【枸杞滑溜里脊片】滋阴补血 美发明目 大补元气 滋补强健
菜谱1.38W
枸杞子的功用枸杞子性味甘、平,具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明日、固髓、健骨等功效,适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用,可在日常膳食中配餐时随意搭配、久服枸杞子可强筋壮骨、益寿延年。
用料
猪里脊肉 | 250克 |
枸杞子 | 50克 |
鸡蛋清 | 一份 |
水发笋片 | 80克 |
水发黑木耳 | 80克 |
豌豆 | 50克 |
葱花 | 10克 |
蒜粒 | 10克 |
【枸杞滑溜里脊片】滋阴补血 美发明目 大补元气 滋补强健的做法
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