治疗肝肾不足,血精虚亏,明目乌发,滋阴补血的~桑葚枸杞红枣膏
今天美食群分享了一款适合群里小伙伴儿的保健养生饮品~桑葚枸杞红枣膏。它具有治疗肝肾不足,血精虚亏,明目乌发,滋阴补血,润肺止咳的作用。我计划每天吃一勺,让我的白头发变黑😄
用料
干桑葚 | 250克 |
红枣 | 250克 |
枸杞 | 250克 |
黄晶冰糖 | 100克 |
治疗肝肾不足,血精虚亏,明目乌发,滋阴补血的~桑葚枸杞红枣膏的做法
准备食材
枸杞洗净放入破壁机。
加适量水(破壁机能工作的量即可)打成泥。
倒入砂锅中。
红枣洗净,去核。
放入破壁机,加适量水,打成泥,倒入锅中。
干桑葚浸泡3小时左右,洗净,放入破壁机中,加适量水打成泥,倒入锅中,按甜品键,开始熬制。
锅开后,加入黄晶冰糖,继续熬煮,熬制过程中,适时的凉拌一下,防止糊锅底,但切记组装好自己,防止烫伤,因为会往外溅!
这是熬2小时的状态,用的锅不同,熬制时间不同,只要熬制成视频中的状态即可。
端出来,放凉,装入干净器皿中冰箱冷藏即可。
小贴士
温馨提示~熬制过程中,防止烫伤!
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