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肉不柴的鸡米花怎么做更好吃

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  • 肉不柴的鸡米花的做法和图解,肉不柴的鸡米花怎么做更好吃

    肉不柴的鸡米花

    用料鸡胸肉2块鸡蛋1个盐一小勺胡椒粉一小勺糖一小勺蚝油一大勺酱油一大勺姜三到四片玉米淀粉适量面包糠适量肉不柴的鸡米花的做法鸡胸肉洗净切块,除去淀粉跟面包糠外,其他材料全部跟鸡胸肉放一起抓匀盖保鲜膜放冰箱冷藏...

  • 香酥鸡胸肉,香嫩不柴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香酥鸡胸肉,香嫩不柴

    家里有个瘦宝宝,医生说要多吃点肉,所以做了这个给宝宝吃,他一口气吃了三块用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉10克玉米淀粉20克盐少许五香粉少许葱段少许生姜2片蚝油1勺香酥鸡胸肉,香嫩不柴的做法1.将鸡胸肉切成小条状,放入葱段生姜...

  • 黑椒鸡柳~鸡肉不老不柴的秘密㊙️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑椒鸡柳~鸡肉不老不柴的秘密㊙️

    真的超简单又快手浓郁的黑胡椒味鸡肉对减脂期也很友好不怕胖又美味不试一下吗用料鸡胸肉260克洋葱半个尖椒1个生抽10克料酒10克味好美黑胡椒粉15克味好美嫩肉粉5克黑胡椒酱20克盐3克食用油适量黑椒鸡柳~鸡肉不老不柴的...

  • (一点也不柴的)西兰花炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (一点也不柴的)西兰花炒鸡胸肉

    身边总有人跟我说,鸡胸肉不好吃,太柴了,而我做的这款咋一点也不柴,而且非常有味道,还下饭!哈哈。用料鸡胸肉一块西兰花一整朵小米椒3-4个(吃清淡的可不加)黑胡椒粉半勺橄榄油适量淀粉1勺盐适量大蒜两瓣生姜适量鸡精半勺老抽半...

  • 不干不柴的鸡胸肉~凉拌生菜鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不干不柴的鸡胸肉~凉拌生菜鸡胸肉

    一般的鸡胸肉做出来都有点干柴,只有这款做出来肉质嫩滑。用料鸡胸肉适量生菜4片蒸鱼豉油适量白芝麻适量食用油适量料酒适量淀粉适量蚝油适量不干不柴的鸡胸肉~凉拌生菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片找一个干净的塑料袋,鸡胸肉...

  • 口感不柴的鸡胸肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    口感不柴的鸡胸肉饼

    鸡胸肉好吃又简单的一种做法,添加玉米粒和蔬菜,简单快手营养美味。用料鸡胸肉一块(约300克)鸡蛋一个玉米粒适量豌豆适量盐适量蚝油一小勺口感不柴的鸡胸肉饼的做法准备食材,鸡胸肉打成肉泥,豌豆用完了,我切了点西兰花碎,放入...

  • 嫩而不柴的鸡胸肉炸鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嫩而不柴的鸡胸肉炸鸡块

    鸡胸肉给人的印象一向都是健康却不太好吃的亚子😂很多炸鸡块也都是建议用鸡腿肉来炸制(是的,鸡腿肉🍗天然好吃~)。但是!鸡胸肉其实也可以成为很好吃的食物,例如当年那些街边小吃摊的无骨鸡柳,我一直都对无骨鸡柳心心念念,这...

  • 不老不柴鸡胸肉的做法和图解,不老不柴鸡胸肉怎么做更好吃

    不老不柴鸡胸肉

    一直不爱吃鸡胸肉,觉得太柴,结果自己做的这个意外的嫩,一点不柴,也不腥气。用料鸡胸肉400-500克姜粉1-2克黑胡椒或者白胡椒适量黑胡椒酱1大勺没有黑胡椒酱的看下一行耗油1勺酱油半勺黑胡椒粉适量糖1-2克洋葱四分之一个鸡...

  • 炒柴鸡(一点都不柴)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒柴鸡(一点都不柴)

    用料柴鸡1只土豆3个食用盐3勺白糖6克生抽1勺老抽2勺姜10片蒜2瓣葱半根桂皮1块香叶2片花椒一小把大料2个辣椒2个鸡精少许炒柴鸡(一点都不柴)的做法把柴鸡剁块,凉水入锅,水沸捞出,并冲洗干净沥干水。锅内放油和糖(用冰糖也行),...

  • 炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉

    减脂期间吃,不减脂也可以吃,鸡胸肉还不柴做一次可以吃一周,每天早晨当咸菜吃,原作者不是我,下周发改良版用料鸡胸肉2块胡萝贝半根芹菜几根酱油适量醋适量老干妈2勺孜然适量糖适量辣椒面适量炒鸡好吃还不柴的鸡胸肉的...

  • 一点都不柴的鸡肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一点都不柴的鸡肉丸

    在做鸡肉丸之前一直担心鸡胸肉做丸子会柴,但是做出来之后证明了我的担心是多余的。用料鸡胸肉1块香菇1朵胡萝卜1/5根鸡蛋1个淀粉1勺盐5克鸡精1/2勺料酒2勺蚝油1勺一点都不柴的鸡肉丸的做法香菇胡萝卜切碎,可以先切薄片...

  • 不腥不柴无油嫩烤鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不腥不柴无油嫩烤鸡胸肉

    关键词:不放油、鸡肉不柴、九分钟烤好用料鸡胸肉1块黑胡椒适量料酒10ml盐2g生抽5ml水10ml淀粉10g鸡蛋1只面包糠/燕麦片适量不腥不柴无油嫩烤鸡胸肉的做法鸡胸肉逆着横纹切约0.6cm厚的块这里是逆着切了,然后再对切一半放...

  • 不干不柴不腥:洋葱彩椒炒鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不干不柴不腥:洋葱彩椒炒鸡胸肉

    超级喜欢吃鸡胸肉,因为肉感扎实,没有怪味儿,虽然会干柴硬,但是经过简单的炮制之后,就变得又嫩又香又入味,没有比鸡胸肉更好吃的肉了,高蛋白低脂肪健身下饭两不误啊。用料鸡胸肉2块蚝油2勺黑胡椒粉1勺白醋1勺橄榄油2大勺郫县...

  • 减脂餐之不柴鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐之不柴鸡胸肉

    减肥真的是件很痛苦又很难坚持的事,但是换种心态,每天不要想着这个不能吃、那个不能吃!应该是把现有的能吃的东西怎么做好吃,这样减脂就可以很幸福啦😂用料鸡胸肉1块鸡蛋1个生抽1勺盐2克胡椒粉2克橄榄油1勺减脂餐之不柴鸡...

  • 鸡胸肉不柴技巧汇总的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉不柴技巧汇总

    本文内容主要是对营养师顾中一发表的《你嫌弃过“鸡胸肉”柴吗?只要2步,它能和鸡腿肉一样好吃!》一文的整理。因为自己非常在意肉质的口感,所以对内容进行了详细的整理,为方便自己平时参考查找,也希望能够同时对大家有帮助...

  • 梅干菜烧五花肉(肥而不腻,瘦肉不柴版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    梅干菜烧五花肉(肥而不腻,瘦肉不柴版)

    买了漂亮的三线五花肉当然要做点好吃的!嘻嘻,五花肉真是我的心头好,这次做了比较费时间的梅干菜烧肉!先蒸后烧的,肥肉部分入口即化,瘦肉干而不柴,最妙的是收汁的时候还留了一部分汁水,呀,拌饭实在是绝妙!太棒棒啦!小贴士:这道菜有...

  • 空气炸锅炸鸡米花,鸡胸肉这样吃才不柴的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气炸锅炸鸡米花,鸡胸肉这样吃才不柴

    健身期间买的鸡胸肉,试过水煮,煎鸡扒和鸡米花,前面两种都太腥,太难吃了。还是鸡米花,才能吃得下去。尝试了几次,摸索出少油的方法,也没啥能量负担。用料鸡胸肉500g鸡蛋1个面包糠20g辣椒粉1勺生粉3勺黑胡椒适量孜然粉1勺椒盐...

  • 减脂黄瓜木耳玉米鸡胸肉(不柴)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂黄瓜木耳玉米鸡胸肉(不柴)

    用料鸡胸肉适量黄瓜一根玉米粒适量木耳二十朵黑胡椒小苏打盐红油豆瓣减脂黄瓜木耳玉米鸡胸肉(不柴)的做法首先腌制鸡胸肉,鸡胸切小块,加入生抽,黑胡椒,最最最重要!!!!!一点点小苏打!!!腌制一会儿,鸡胸会非常嫩!!!!!锅里放超级超级少油,实在...

  • 青椒鸡肉饺子(无油无糖鸡肉不柴)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青椒鸡肉饺子(无油无糖鸡肉不柴)

    减脂增肌期也希望不要亏待自己的嘴巴,吃货的最高追求~~用料面团面粉适量(普通、黑麦、全麦等随你喜欢)水适量馅儿鸡大胸2块柿子椒(青)2-3个葱末适量芝麻油(可不加)一汤匙鸡蛋1个盐适量酱油1汤匙青椒鸡肉饺子(无油无糖鸡肉不柴)的...

  • 香煎鸡胸——不柴的鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香煎鸡胸——不柴的鸡胸肉

    鸡胸一般就是给人感觉很柴难入味,但其实好好处理,是非常快手好吃又性价比高的食物配方是平底锅油煎的,如果不想吃得太油,也可以用空气炸锅:200度10分钟,中间翻一次面。鲜嫩多汁,非常好吃😋用料鸡胸肉1块橄榄油2勺盐20克大蒜5...

  • 汽锅鸡(鸡汤不腻,鸡胸肉不柴)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汽锅鸡(鸡汤不腻,鸡胸肉不柴)

    家里有一口汽锅,比我年龄还大,是爸妈年轻时候在云南打拼,回老家时背回来的。一起背回来的还有我妈做汽锅鸡和红烧牛肉的手艺。小时候每次炖汽锅鸡都又爱又怕,因为老妈特别小心翼翼又加上河东狮吼,我每次帮忙都提着心,洗锅的...

  • 一点也不柴的鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一点也不柴的鸡胸肉

    用料鸡胸肉1块胡椒粉适量盐适量蒜半瓣橄榄油勺一点也不柴的鸡胸肉的做法把鸡胸肉切片,放入盐,黑胡椒粉,大蒜腌制一晚,我放在冰箱里的哈早上起来,拿出,不粘锅内倒油,橄榄油适量(一个硬币厚度)一片片的放入,中火,随时观察,及时翻面,...

  • 空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?那就做鸡米花!一鸡两吃!

    鸡汤里的鸡胸肉总是太柴不好吃,不吃又浪费了。这个食谱可以完美解决这个问题,让鸡胸肉变美味!用料鸡胸肉2块鸡蛋1个盐适量料酒适量黑胡椒适量薯片适量葱适量姜几片面粉适量生粉适量空气炸锅鸡米花-鸡胸肉煮汤太柴怎么办?...

  • 不柴无淀粉鸡胸肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不柴无淀粉鸡胸肉丸

    以前做得鸡胸肉丸多少还是有点柴,有一次吃超市买的鲅鱼水饺,看到成分表里除了鲅鱼,还有鸡肉和巴沙鱼,水饺一点都不柴。所以在以前做得鸡胸肉丸子食材上做一点改进。用料鸡胸肉4块(900克)香菇4朵胡椒粉随意食盐随意料酒这个...

  • 进阶版米其林烤鸡——鸡胸肉不柴的秘诀的烹饪做法,大厨教你详细做法

    进阶版米其林烤鸡——鸡胸肉不柴的秘诀

    前几天嘛,看了个视频,up主说精简了一堆米其林烤鸡的做法,加了黑松露和鹅肝成功做成了我吃不起的样子。但其实丹尼尔·汉姆大叔(原作者,就很简单做了个填充,没那么多有的没的,填充料可以是黄油加大蒜、洋葱,坚果、奶酪等等。然...