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健康黑豆腐怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的健康黑豆腐精选专题是专门提供健康黑豆腐的相关精彩内容的地方,这里的健康黑豆腐相关内容,小编都精心编辑,精选优质健康黑豆腐的相关知识,分享一些健康黑豆腐方面的经验知识。

  • 健康黑豆腐食谱做法大全,超简单的健康黑豆腐做法步骤

    健康黑豆腐

    用料黑豆300克水100克白醋20克健康黑豆腐的做法黑豆提前浸泡10个小时以上,浸泡完多清洗。黑豆倒入破壁机中,加入双倍清水,打成细腻的生豆浆,在盆里垫上一块纱布,将打好的豆浆倒进去,过滤出更加细腻的生豆浆。生豆浆倒入锅中...

  • 自制家庭版健康豆花(豆腐脑)、内脂豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制家庭版健康豆花(豆腐脑)、内脂豆腐

    最近爱上了美食,更多的是制作,自己做的虽然累但健康呀,DIY的乐趣也是十足。自从买了个破壁机,就不停的捣鼓,这不双十一,不知道买点啥,无意间看到内脂,就买了点儿,刚到货就开始折腾。PS:家里那位是超级嫌弃(他说心疼我这么累,哈哈...

  • 健康嫩豆腐食谱做法大全,超简单的健康嫩豆腐做法步骤

    健康嫩豆腐

    豆腐的花样做法,当豆腐遇上鸭蛋,duang用料南豆腐一块油适量鸭蛋一只淀粉适量健康嫩豆腐的做法1打一个鸭蛋放盘子里2搅拌均匀,像这样就可以了3豆腐大小切块4切好之后,在碗里倒入淀粉,(我用的是玉米淀粉)豆腐六面都沾上淀粉,这...

  • 低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁

    用料豆腐大約220-250g牛奶250ml黑芝麻粉2湯匙紅糖大約40g魚膠片20g低脂健康甜點黑芝麻豆腐布丁的做法預備布包豆腐百福豆腐也可以魚膠片用普通開水浸至軟身鮮奶,黑芝麻,豆腐全放進攪拌機攪拌將搞拌完畢的黑芝麻鮮奶與紅...

  • 鸡肉与豆苗、豆腐健康蒸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡肉与豆苗、豆腐健康蒸

    用料鸡腿肉150~200g豆苗50g小豆腐一盒昆布一条料酒适量盐适量柠檬/青柠醋适量法式黄芥末1勺鸡肉与豆苗、豆腐健康蒸的做法鸡肉和上盐和料酒盘中依次放入洗好的昆布,腌好的鸡肉,整块小豆腐,和1用线绑好的两小束豆苗,上面在...

  • 健康快手免发酵黑麦豆腐面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康快手免发酵黑麦豆腐面包

    用料黑麦粉120克面粉200克内脂豆腐1盒(400g)糖10克盐6克泡打粉5克坚果果干少许健康快手免发酵黑麦豆腐面包的做法将内脂豆腐用厨房纸擦干捣碎。加入所有其他材料揉成面团,依据好干湿程度可酌情加入面粉。最后是比较湿...

  • 夏天健康甜品——黑枸杞木莲豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天健康甜品——黑枸杞木莲豆腐

    夏天想吃冷饮,但是又怕有各种不健康的成分,小朋友老男人上班族都能吃的。用料木莲豆腐1盒黑枸杞6粒夏天健康甜品——黑枸杞木莲豆腐的做法黑枸杞泡水,水放凉,放冰箱冰20分钟,太凉对胃不好。把木莲豆腐放到枸杞水里,可以吃啦...

  • 健康黑米糊食谱做法大全,超简单的健康黑米糊做法步骤

    健康黑米糊

    秋天到了,头发和皮肤容易干燥,需要补充维生素B,给自己来一杯营养美味的黑米糊吧。用料黑米克小米糙米健康黑米糊的做法食材淘洗干净,放入豆浆机中选择“五谷”模式开动啦小贴士建议加一点核桃仁或者是花生,会更好喝,我是起...

  • 健康臭豆腐食谱做法大全,超简单的健康臭豆腐做法步骤

    健康臭豆腐

    发现一个做臭豆腐的好办法,好吃又健康安全,不用眼巴巴的看着摊子上的流口水又不敢吃啦,技能get!!用料豆腐300g臭豆腐乳2块虾酱10g盐4g老抽5ml水淀粉5ml蒜2瓣孜然粉5g小葱2根辣椒酱5g香菜2根油100ml健康臭豆腐的做法首先很...

  • 如何做健康黑米糕好吃 健康黑米糕烹饪方法大全

    健康黑米糕

    想吃无糖无油黑米糕用料鸡蛋2个牛奶20克糯米15克黑米35克代糖15克黑米、糯米如果没有磨粉机,可以直接买现成的粉代替健康黑米糕的做法黑米和糯米用磨粉机打成细粉,和代糖15克,搅拌均匀,放在一旁备用两个鸡蛋全蛋法打发,画8...

  • 健康素食:凉拌黑木耳豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康素食:凉拌黑木耳豆腐

    晚上肚子饿,春节期间长在身上的肥肉还在提醒自己:少吃!减肥!瘦肉!可不吃点啥啥,实在难忍呀。。。逛到厨房,看有啥食材可用。瞧到干黑木耳,哈哈,不错~清血脂、清肺、排毒、润燥……好处大把。想起冰箱里冷藏了嫩豆腐。豆腐补钙,...

  • 营养健康小吐司(黑糖黑豆黑芝麻)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养健康小吐司(黑糖黑豆黑芝麻)

    用料波兰种高筋面粉150克水150克鲜酵母3克主面团高筋面粉350克奶粉20克黑糖50克黑芝麻粉25克鸡蛋50克水140~150克盐5克鲜酵母12克黄油40克馅料黑糖适量蜜黑豆适量营养健康小吐司(黑糖黑豆黑芝麻)的做法将波兰种的所有材...

  • 豆腐燕麦饼(快手健康豆腐饼)丸子君专业研究健康美食老三年

    一道用豆腐做的健康美食,加入了优质谷物燕麦,增加了豆腐饼的层次感,清淡健康又不失口感用料北豆腐250g燕麦60g鸡蛋一个香菜碎,芹菜叶碎,胡萝卜碎(任意水分不多的蔬菜碎)根据个人喜欢添加白胡椒粉10g鱼露5g黑胡椒粉3g豆腐燕麦...

  • 健康黑米糕食谱做法大全,超简单的健康黑米糕做法步骤

    健康黑米糕

    用美善品打米粉做的黑米糕,米香味浓郁。用料黑米50克鸡蛋4个细砂糖70克糯米粉50克玉米油20克牛奶30克健康黑米糕的做法50克黑米先放锅里打成粉倒出备用。把蝴蝶棒插进锅里,4个全蛋+70克细砂糖放锅里,温度45度,速度4搅拌15...

  • 美味健康家常豆腐(卤水点的豆腐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味健康家常豆腐(卤水点的豆腐)

    这种做法是家传的,半熬半炒,豆腐嫩滑,健康少油,老少咸宜。关键是要用卤水点的豆腐,小时候在农村全村人都吃一家做的豆腐,特别好吃,现在不管是超市买的还是自由市场买的,都特别难吃,和卤水点的没法比,区别在于:卤水豆腐一煮一炸都...

  • 健康美食——小美版美味北京豆腐脑,老豆腐(黑豆版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康美食——小美版美味北京豆腐脑,老豆腐(黑豆版)

    豆腐脑是北京早餐不可或缺的餐品。吃着隆福寺小吃长大的我,对豆腐脑情有独钟。如今身在国外,总是希望能够吃到家乡的味道,总也忘不掉豆腐脑的香甜。由于厨艺不佳,虽然买了小美,希望从厨房小白变身美味厨娘,但总认为豆腐脑工...

  • 自制健康黑豆黄豆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制健康黑豆黄豆豆腐

    买了很多豆腐,尝试做一次豆腐用料黄豆250克黑豆50克水2000毫升内脂6克自制健康黑豆黄豆豆腐的做法黄豆黑豆混合浸泡一夜豆子加水一共2400ml,分次放入破壁机果蔬功能反复打2_3次,然后用细纱布过滤得到一锅超浓豆浆这是挤...

  • “健康饮食”三黑豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康饮食】三黑豆浆

    益处:防护脱发,滋补肝肾,补气血。用料黑豆20克黑米20克黑芝麻5克红枣5颗饮用水800克【健康饮食】三黑豆浆的做法食材洗净,黄豆、黑米隔夜泡水,红枣去核切成条,加水至水位线,将盖子盖好。破壁机选择香浓豆浆模式,完成即可。...

  • 红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆

    豆浆是我们中国人喜欢的饮品,甚至用它来代替早餐的粥品,豆浆营养丰富,一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配,就能变化出不同口感和营养功效的豆浆,这段时间俺变化着花样来做,这次做了黑豆红枣豆浆,黑豆是补肾和美容养...

  • 健康辣豆腐食谱做法大全,超简单的健康辣豆腐做法步骤

    健康辣豆腐

    用料豆腐cook100麻辣香锅料健康辣豆腐的做法将豆腐切成块,小葱切成沫,将所有酱汁准备好。加上cook100麻辣香锅料放置在微波炉专用的碗内,加盖留孔,放入微波炉,武火加热3分钟即可。...

  • 如何做健康黑麦卷饼好吃 健康黑麦卷饼烹饪方法大全

    健康黑麦卷饼

    新月,从早餐开始。做过要发酵、擀面的饼,又麻烦口感又硬,这款软香有弹性,早起刷牙的间隙就能做好,非常方便。啃完一个,好满足吖。用料黑麦粉30克鸡蛋2个橄榄油适量健康黑麦卷饼的做法黑麦粉粉30克,加2个鸡蛋,少许牛奶平底锅加...

  • 麻婆豆腐~营养美味健康~麻婆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻婆豆腐~营养美味健康~麻婆豆腐

    豆腐主要含有人体所需的必需氨基酸,其生物学价值可于与肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白……用料豆腐1块肉末少许郫县...

  • 补肾健脾美容健康零食小黑豆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补肾健脾美容健康零食小黑豆

    众所周知,黑豆是一款非常健康养生的五谷杂粮之一,每天坚持吃一点对身体的益处不言而喻,更何况今天我推荐的是加了五味中药材的,功效自然加倍!之前都听说醋泡黑豆好,但实在难以下咽,根本坚持不了吃!这款又好吃又养生,好东西就要...

  • 健康豆腐食谱做法大全,超简单的健康豆腐做法步骤

    健康豆腐

    过年了,豆腐是必备品,平常也比较喜欢吃,我这个豆腐自己在家做很简单,并且用料都很放心,卤水是白醋和水调配的,非常健康,不用担心有的卤水对身体不好,并且这个方子做出来的豆腐没有豆腥味,做好了热热的沾生抽直接吃非常好吃,有兴...

  • 健康鱼豆腐食谱做法大全,超简单的健康鱼豆腐做法步骤

    健康鱼豆腐

    外甥女喜欢吃鱼豆腐,可是买来的又不健康,无意间看到自制鱼豆腐,我也来试试,还算成功✌🏻用料巴沙鱼1千克料酒2勺生抽1勺盐适量鸡蛋1个葱姜水三勺白胡椒粉适量淀粉3勺健康鱼豆腐的做法我用了两块鱼,解冻,把鱼肉上的白线剃掉,...