口蘑鸡胸怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的口蘑鸡胸精选专题是专门提供口蘑鸡胸的相关精彩内容的地方,这里的口蘑鸡胸相关内容,小编都精心编辑,精选优质口蘑鸡胸的相关知识,分享一些口蘑鸡胸方面的经验知识。
-
口蘑鸡胸
2019.10.11舍友说,这是传统意大利菜Escalopewithmushroom用料鸡胸2块口蘑6个白葡萄酒一点西红柿6小个盐少量面包1个口蘑鸡胸的做法片鸡胸平底锅里放一点橄榄油烧热,盘子放面粉,一点盐。鸡胸裹一层,放锅里煎。另一口锅加点...
-
奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉
因为最近在健身喜欢做各种健康餐简单又营养我还是个厨房小白写的不好的厨神们多指点😘用料鸡胸肉块口蘑个盐克黑胡椒勺牛奶面粉橄榄油(或食用油)奶香口蘑(蘑菇)鸡胸肉的做法鸡胸肉切块(大小看心情),加盐黑胡椒腌一会儿(库存的...
-
减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭
这是什么宝藏吃法!减脂期也能吃的盖浇饭!还不快收藏做起来用料口蘑10个鸡胸肉1块糙米饭1碗减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭的做法准备食材!腌制鸡胸肉:1勺淀粉,1勺料酒,2勺生抽,适量黑胡椒,抓均匀,腌制20分钟如图最后放一勺蚝油翻炒均...
-
鸡胸肉口蘑白酱糙米饭
用料口蘑个牛奶克盐适量黑胡椒适量糙米青豆芦笋生粉鸡胸肉口蘑白酱糙米饭的做法👀...
-
【减脂餐】鸡胸肉炒口蘑
最近减肥,深知控制饮食的痛苦,在家里自己做减脂餐是最好的,既可以保证营养充足,又不至于忍受过度饥饿的痛苦,还能解馋!鸡胸肉作为减脂圣品,肯定是要被不断开发的,先分享一款小炒菜,希望大家身材完美!用料鸡胸肉1块口蘑6-8个大蒜...
-
黑胡椒口蘑鸡胸肉
...
-
鸡胸口蘑菜谱
用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺黑胡椒粉、盐适量口蘑几个鸡胸口蘑菜谱的做法材料抓匀腌制;热锅凉油煎熟;米饭🍚...
-
鸡胸肉烧口蘑
东北的冬天有我,下了就好大雪,冰箱里有什么就做点什么吧!健身减脂的看过来用料鸡胸肉1块口蘑7-8个盐适量生抽适量料酒适量蚝油适量黑胡椒适量彩椒适量蒜片两瓣葱花一根淀粉少许鸡胸肉烧口蘑的做法食材,口蘑不够香菇来凑把...
-
黑椒口蘑菇炒鸡胸肉
用料鸡胸肉2块西兰花🥦4朵口蘑菇4个蒜4瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少量黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法先把西兰花🥦过一下热水,然后鸡胸肉用料酒、生抽、淀粉,盐淹5分钟。第一步先把油倒入炒香蒜,再放入鸡胸肉炒金黄色捞出,再把...
-
杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉
在微博上看到这个菜,低脂健康,稍加改良自己,试着做一下,还不错。用料鸡胸肉1块杏鲍菇口蘑5个橄榄油勺料酒勺盐克黑胡椒勺黑芝麻少许蚝油适量杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法鸡胸脯肉切块,加入盐、料酒、蚝油腌制20分钟。杏鲍菇、...
-
减脂餐-口蘑鸡胸肉
健身就是三分练七分吃用料鸡胸肉100g口蘑5个黑胡椒碎适量橄榄油适量减脂餐-口蘑鸡胸肉的做法步骤一:不粘锅倒入少量橄榄油中火油微热加入点蒜炒出香味步骤二:加入切好的口蘑炒至微出水加少量盐和黑胡椒碎步骤三:加入提前...
-
鸡胸肉炒口蘑
用料鸡胸肉1块口蘑适量鸡胸肉炒口蘑的做法鸡胸肉口蘑切片,鸡胸肉用胡椒粉、生抽和料酒腌制15分钟。锅中热油,炒香葱蒜,加入鸡胸肉炒至发白,下口蘑,加入1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀即可...
-
低脂无油鸡胸配口蘑
今天口蘑很新鲜就吃它吧!用料鸡胸肉块荷兰豆口蘑焙煎芝麻沙拉汁新奥尔良烤鸡腌料低脂无油鸡胸配口蘑的做法鸡胸肉半冷冻状态片成薄一点的片,加入腌料和水腌制一会儿会儿口蘑鸡胸放入烧热的无油不粘锅,放好后改小火盖盖子...
-
【健康三餐】番茄口蘑蒸鸡胸
除了铸铁锅高温速烤,可能只有蒸才能把油少的鸡胸做多汁软嫩了。这是一个有内涵的鸡胸,洋葱、口蘑、番茄夹裹在鸡胸里一起蒸,口蘑和番茄的汁水都渗透进鸡胸里,超级多汁。鸡胸搭配出汁的番茄和蘑菇,很滑嫩。菜品颜色清淡,不代...
-
减脂口蘑西兰花鸡胸肉
减脂期低脂低盐高蛋白用料西兰花160克鸡胸肉160克口蘑4朵黑胡椒1/4勺料酒1/2勺蒜1/2个淀粉1/2勺小米椒3个番茄60克甜椒77克生抽1/2勺橄榄油1/4勺减脂口蘑西兰花鸡胸肉的做法准备食材:鸡胸肉放料酒、酱油、黑胡椒、淀粉...
-
鸡胸肉炒口蘑
...
-
口蘑嫩炒鸡胸
用料鸡胸肉口蘑现磨黑胡椒绵白糖食盐料酒鸡蛋清橄榄油水淀粉干辣椒(选放)葱末姜末蒜末耗油香油口蘑嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切片,口蘑切片,葱姜蒜切末,干辣椒切丝或切末,备用鸡胸肉中加入适量现磨黑胡椒,少量食盐,绵白糖,鸡蛋清,料...
-
海带结魔芋口蘑鸡胸煲
首先需要一个像我这样的锅🌝宿舍党必备,小功率大容量用途多做的东西好吃😋用料口蘑200g海带结300g鸡胸肉360g魔芋丝220g料酒1勺生抽2勺盐适量八角一颗黑胡椒少许味极鲜三勺橄榄油一丢丢海带结魔芋口蘑鸡胸煲的做法海带...
-
口蘑炒鸡胸肉
口蘑中含有大量的维生素D,还含有一种稀有的天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因。由于蘑菇热量极低,所以在食量和吃法上都比较自由。鸡胸肉的肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体...
-
奶香芝士口蘑炖鸡胸
鲜甜的口蘑,与橄榄油融合的鸡胸,大蒜、芝士和牛奶香气。另一个清淡版本:用料口蘑一捧大蒜3-5瓣橄榄油1勺———————————鸡胸肉半块淀粉1/4勺橄榄油1/2勺盐适量———————————牛奶1/2小碗淀粉1/4勺高达...
-
烤口蘑和腌制多汁的鸡胸肉
主要记录一下腌制的鸡胸肉用料鸡胸肉块口蘑个蚝油勺橄榄油大蒜半头奥尔良腌料烤口蘑和腌制多汁的鸡胸肉的做法鸡胸肉一块,根据鸡胸肉的薄厚程度片成两片或三片,装进保鲜袋蒜切沫,放蚝油多一些(不用放盐)料酒一点,多揉一会,按...
-
口蘑鸡胸肉
用料鸡胸肉块口蘑个蒜瓣盐克生抽勺料酒勺口蘑鸡胸肉的做法鸡胸肉切稍大点儿的丁,口蘑切4瓣儿鸡胸肉里+盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟,锅中油热,下入蒜瓣儿炒香,倒入腌制好的鸡胸肉大火炒至微黄,加入...
-
口蘑烩鸡胸
减肥减脂餐。用料鸡胸1-3块西红柿(切块)2个口蘑(切四瓣)10个盐适量现磨黑胡椒碎适量蒜粒(拍碎)4粒洋葱(切丝)半个凤尾鱼罐头适量白葡萄酒适量口蘑烩鸡胸的做法1、将鸡胸双面撒盐和黑胡椒碎,腌制30分钟。锅中放橄榄油烧热,放鸡胸...
-
口蘑鸡胸炒意面
一直都比较喜欢吃口蘑和意面的搭配,又喜欢自己在家做,毕竟吃着放心嘛,炒意面一般都用橄榄油或者黄油来炒,而我偏喜欢黄油的味道,特别的乐荷有机黄油,它不仅味道香,而且比较健康,不添加任何水盐色素和香精,都是纯自然的味道,家里...
-
黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜
用料鸡胸一块胡萝卜一根小的口蘑十几个,多少自己斟酌洋葱半个(大一点洋葱)大蒜4到5瓣鲜香红烧一勺蒸鱼豉油一勺味极鲜一勺料酒一勺淀粉一勺黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜的做法鸡胸切丁,大概2厘米见方,放入碗中,加一勺淀粉,一勺鲜香...