莲藕瘦肉粥怎么做更好吃
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莲藕瘦肉粥
我家每天晚上都是吃粥,今天做个不一样的粥🥣用料大米150克莲藕2节肉末100克葱、姜、料酒、盐少量莲藕瘦肉粥的做法先用电饭锅煮好白米粥生姜和葱切碎生姜葱和酒、少许盐放到肉中,搅拌,最后再加一点油,防止肉中的水份出来...
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莲藕百合莲子瘦肉汤
百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品;莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃;莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,搭配瘦肉一起...
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莲藕粥
用料藕1节糯米1/4杯大米1/4杯莲藕粥的做法大米加糯米会更黏稠一些莲藕洗干净,去皮莲藕擦丝和淘好的米一起加水,根据稀稠度按个人喜好加。我是电压力锅煮粥功能吃的时候可加糖小贴士小时候外婆家种莲藕,莲藕摸上来会有锈,...
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莲藕排骨粥
用料枸杞少许甜玉米少许莲藕少许排骨少许调味适量莲藕排骨粥的做法枸杞子用水浸泡、甜玉米掰成粒、莲藕切薄片备用、、青豆洗净焯熟、排骨洗净过开水焯烫几分钟、。排骨置电高压锅内,调至“肉类排骨”挡,煮熟。再放入大...
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胡萝卜莲藕瘦肉粥
一岁宝宝都可以食用啦用料胡萝卜适量适量猪肉少量莲藕适量胡萝卜莲藕瘦肉粥的做法把猪肉切块,萝卜跟藕切细,然后一起放入搅拌机先把搅拌好的入锅,然后放入粥满满的收汁就可以啦小贴士吃的时候瘦肉一定要用勺子再压一压,确...
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莲藕瘦肉汤
早上早早起来去菜市场买菜,这里的菜市场虽然不是很大。但是还是不错的,美中不足的是菜市场买不到新鲜的虫草花干货,很多一看起来就是放了很久的。而且价格也很贵四五十快是要的。家里昨天玉米也还有一根,但是锅太小了。就...
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【瘦肉莲藕薏米煲】
湿气大一定要给身体除湿,不然会生病的!!!!!除湿就不得不提到薏米和芡实!煲汤都要出锅再放盐,否则肉会变柴,但这样做肉普遍都会淡,所以一般都要做蘸水配着吃用料猪瘦肉(排骨更好吃)一小块莲藕一节芡实一把薏米一把姜四片料酒少量【...
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莲藕虾仁粥
秋季千万别忽略这一点!让宝宝少生病,赶走秋老虎,就得这么吃~像咱们当妈的,睁眼第一件事就是,早上吃什么?真的是灵魂拷问呀,看看时间,太复杂的也搞不起,太简单害怕娃营养不够。尤其是现在早晚温差大,稍不注意宝宝就容易生病。早...
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红豆莲藕粥
这是一道老少皆宜的早点甜品,补血养颜,补心益肾,健脾养胃,还可生乳,含丰富的纤维素和维生素,是体弱多病者的一道营养的流质食品。用料红豆150克红枣10颗莲藕100一150克枸杞25克黑芝麻适量冰糖适量花生50克红豆莲藕粥的做法...
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莲藕瘦肉麦片粥
星期五的早晨,清淡营养的莲藕瘦肉麦片粥用料大米适量莲藕1小块瘦猪肉1小块麦片适量玉米粒少许枸杞少许香葱末随意盐少许白胡椒粉少许莲藕瘦肉麦片粥的做法大米淘洗干净,放在小锅里浸泡30分钟后熬煮成烂烂稠稠的米粥藕...
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莲藕猪肉粥
今天这碗粥非常适合给宝宝补铁,我用莲藕和猪肉来搭配。莲藕的维C含量是苹果的10倍,能大大促进铁吸收。让宝宝吃一口,补两口!用料青菜5克大米20克莲藕30克猪里脊10克有机小米30克莲藕猪肉粥的做法猪里脊和生姜片冷水下锅,大...
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莲藕桂花粥
话说,你舍得花7个小时,给自己熬一碗粥吗?根本不可能完成的任务,是不?其实,一开始花吃姐姐也是拒绝的,可是当我把第一口粥送入嘴里,整个人瞬间就融化了。别说7个小时,哪怕17个小时我也乐意熬!此灵感“偷”自法云安缦·兰轩餐厅主...
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电饭锅简易莲藕瘦肉粥
用料大米适量瘦肉克姜片莲藕适量油适量盐适量电饭锅简易莲藕瘦肉粥的做法莲藕适量切成小丁,和米一起加水放进电饭锅,锅盖不要盖,按煮粥键开始肉末和姜末加油扮匀,待锅里水滚后加入,捞匀,盖上锅盖,做等它煮好起锅前按自己的口...
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莲藕绿豆粥
只知道有莲藕绿豆汤,愣是没有搜到这个莲藕绿豆粥~😊恰好家里有这两样食材,就这样,红红火火恍恍惚惚,我就做了这么一次,爸妈那里反响还不错哦😁也很对我的胃口。由于突然想发布这个菜谱,之前没有准备图片,图片均来自网络,侵删...
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红枣莲藕粥
在南京大排档吃完念念不忘用料红枣6颗大米1杯藕1节冰糖适量莲子适量枸杞适量红枣莲藕粥的做法材料入锅成品和娃娃一人一碗,冷藏效果更佳小贴士根据自己的喜好添加好了,没有规定的用量,全凭感觉。...
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莲藕红枣粥
我妈妈突发奇想创建出来的,受到我们家的一致好评……用料红枣几颗藕一节大米适量锅一个水适量莲藕红枣粥的做法去掉藕皮将藕切成小丁大枣洗净,锅里放入水,枣,藕丁和米,煮一段时间bling~这是煮好的成品小贴士我用的藕比较老...
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双米香菇莲藕瘦肉粥8+宝宝辅食
用料大米小米莲藕一块儿香菇1朵西兰花2-3朵双米香菇莲藕瘦肉粥8+宝宝辅食的做法大米小米洗净浸泡15分钟,下锅煮开后小会慢煮莲藕洗净去皮,辅食机打碎或者打泥,放入粥锅香菇切小碎末,放入锅中同煮,香菇一定要煮熟西兰花煮熟...
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莲藕干贝瘦肉粥
用料干贝3-5粒瘦肉50克大米1杯红萝卜适量莲藕适量新鲜香菇2颗葱适量白胡椒粉适量盐适量鸡精适量莲藕干贝瘦肉粥的做法瘦肉切丁焯水莲藕、红萝卜、鲜香菇切丁、干贝我煮的是两人份哈淘米放适量水加入步骤1所有材料下高...
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莲藕花生瘦肉猪舌头汤
用料藕2/3花生30粒瘦肉20克姜3片盐2克糖2克米酒1勺猪舌头1/5条莲藕花生瘦肉猪舌头汤的做法莲藕花生瘦肉猪舌洗净备用加盐糖米酒姜片加清水大火煮开小火慢炖1小时出锅颜色融为一体味道好不油腻...
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莲藕蚝豉莲子瘦肉汤
继续努力dd~煲汤😎用料莲藕1节/1段莲子8粒(适量)大蚝豉1只姜2-3片瘦肉适量莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法提前准备材料噢~莲子其实可以加多几粒;蚝豉库存只剩1只,不然的话可以加多2只噢.清洗干净再噢浸泡~泡软后更快煲出味道噢~(本...
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九宝莲藕粥
提问:莲藕分几种?这个问题有没有看的一脸懵,这莲藕就是莲藕,还有什么不同之处吗?当然有啦,有经验的妈妈可都知道,莲藕分为“七孔”和“九孔”呢。七孔莲藕又叫红花藕,顾名思义就是内部有七个孔的藕。这种藕外皮黄褐色,身材较短...
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鸡脚瘦肉莲藕云耳汤
新鲜的云耳有剩,不想浪费,于是才有了它🖕用料鸡爪6只藕1节姜4片盐少许蜜枣1个瘦肉100克淮山一小节水吃饭的碗5碗鸡脚瘦肉莲藕云耳汤的做法鸡脚瘦肉洗净,放姜片焯水。焯水后捞出洗净放汤锅里。(焯水后可以把鸡脚的指甲剪掉...
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百合莲藕粥
这款粥,清凉败火,美味养生~用料莲藕一节百合两汤匙绿豆一汤匙红豆一汤匙莲子一汤匙大米200g百合莲藕粥的做法莲藕去皮洗净打碎放入高压锅中百合,绿豆,莲子,大米,红豆,洗净放入高压锅中锅中加入适量的水选择稀饭,口味浓香,待熟就...
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胭脂莲藕粥
小时候其实到大的时候也一样,每次想吃点什么好吃的,就在爸爸面前装病,当然是装头疼感冒之类的小毛病,直到爸爸又创造一个新花样,把好吃的下肚了,病病自然就好了😁学做父亲给我们做过的,迷人的胭脂莲藕粥用料藕粉一大勺红火龙...
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莲藕炒瘦肉
瘦肉可以撘配不同的食材做用料藕适量节耗油适量勺姜蒜适量瘦肉适量甜椒适量莲藕炒瘦肉的做法我把莲藕煮了一下,怕不熟吃了腹泻先炒瘦肉,锅里放油姜蒜甜椒莲藕炒,起锅放盐和耗油小贴士点点滴滴吃的都是做菜人的心血...