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肥牛燕麦饭一人食怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的肥牛燕麦饭一人食精选专题是专门提供肥牛燕麦饭一人食的相关精彩内容的地方,这里的肥牛燕麦饭一人食相关内容,小编都精心编辑,精选优质肥牛燕麦饭一人食的相关知识,分享一些肥牛燕麦饭一人食方面的经验知识。

  • 肥牛燕麦饭(一人食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肥牛燕麦饭(一人食)

    我这个肥牛饭,拥有一个灵魂配菜~小番茄,炒到它的皮微微发皱,吃到嘴里会爆汁,酸酸甜甜超解腻~用料牛肉卷100g胡萝卜一小截儿西兰花2~3朵洋葱1/4颗小番茄几颗淀粉5g(一小勺)白糖5g(一小勺)酱油5g(一小勺)清水3小勺盐3g(一小撮)肥牛燕麦...

  • 肥牛饭(一人食)的做法和图解,肥牛饭(一人食)怎么做更好吃

    肥牛饭(一人食)

    用料肥牛约150g洋葱小半个胡萝卜适量白芝麻适量白糖1勺生抽2勺耗油1勺淀粉1勺肥牛饭(一人食)的做法胡萝卜切片(可切成不同花样);洋葱切丝锅烧开水,下胡萝卜,焯水30秒捞出备用下肥牛,焯水变色后捞出备用调酱汁:一勺白糖、两勺生...

  • 牛奶燕麦粥(一人份电饭煲)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛奶燕麦粥(一人份电饭煲)

    2016.10.16早餐周日的早晨,要用心做好今天的早餐。用料煮熟米饭半碗燕麦1/3米饭量杯奶粉1茶匙水4碗牛奶燕麦粥(一人份电饭煲)的做法半碗米饭和半碗燕麦倒入电饭煲,加入沸水4碗,按下煮饭键一人份电饭煲要打开盖子来煮,不够水...

  • 一人食·土豆肥牛饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食·土豆肥牛饭

    用料肥牛卷80克土豆1个胡萝卜1根洋葱1/2个油适量生抽5勺老抽1勺蚝油2勺糖3勺花椒油3-5滴鸡精1勺黑胡椒粉10g米饭一碗一人食·土豆肥牛饭的做法肥牛卷焯水,煮熟后撇去浮末捞出备用(变色即可,不要太老)土豆、胡萝卜切0.8cm...

  • 一人食·蛋奶烤燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食·蛋奶烤燕麦

    20160524#早餐#,胡萝卜蛋奶烤燕麦,底下有燕麦的嚼劲,中间有蛋奶羹的湿润,表面有胡萝卜的甜蜜和坚果的脆脆,nice~配上低升糖水果就是一份完美的早餐用料鸡蛋两个蛋白一个蛋黄脱脂奶250mL生燕麦30g胡萝卜30g坚果15g盐适量奶...

  • 一人食·肥牛饭的做法和图解,一人食·肥牛饭怎么做更好吃

    一人食·肥牛饭

    用料肥牛10卷蚝油1勺生抽3勺料酒3勺盐一撮卷心菜1/3个胡萝卜丝1/3根(可不放)黑胡椒适量清水适量一人食·肥牛饭的做法材料准备,卷心菜切丝,胡萝卜丝适量放点就可以了,这是第二次做,个人觉得第一次没放胡萝卜丝的更好吃,这次...

  • 减肥主食---燕麦糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥主食---燕麦糙米饭

    更新一下我近两年用的懒方法,我现在一般是黑米、糙米、燕麦米、小半杯大米,偶尔➕红米和高粱米,电饭煲档位的水量稍微多一点,不加大米的话真的是非常粒粒分明,嚼起来总感觉生了吧唧的。开始懒方法:我都是电饭煲煮饭档位开始...

  • 一人食 菌菇肥牛饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食 菌菇肥牛饭

    用料盐克肥牛菌菇大葱黄豆酱蒜娃娃菜一人食菌菇肥牛饭的做法娃娃菜铺底,再放入喜欢的各种菌菇,加一点水,再加黄豆酱+生抽+盐(黄豆酱为主)菌菇差不多熟的时候(我煮了差不多5分钟)再把肥牛大葱放上去,肥牛变色即可...

  • 日式肥牛饭“一人食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    日式肥牛饭【一人食】

    关于牛肉类的菜我都喜欢,牛排、肥牛、水煮牛肉等等,这辈子反正是和牛分不开了,哈哈😄如果要做,做之前先认真看完步骤和小贴士哈用料肥牛150克西兰花5~6朵胡萝卜三四片洋葱半个白砂糖半生抽1勺老抽半勺蚝油1勺料酒1勺黑胡椒...

  • 宿舍一人食——牛油果红豆燕麦马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宿舍一人食——牛油果红豆燕麦马芬

    牛油果熟了怎么办?做成蛋糕当早饭~o(〃'▽'〃)o用料牛油果一个(去皮去核约90g)水85克脱脂奶粉25克即食燕麦片50克泡打粉4克小苏打0.5克低筋面粉90克蜜红豆40克宿舍一人食——牛油果红豆燕麦马芬的做法将牛油...

  • 儿童餐/一人食:白萝卜肥牛饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    儿童餐/一人食:白萝卜肥牛饭

    用料洋葱一小块大葱葱白1小块肥牛7、8片料酒半饭勺生抽1饭勺蚝油2大滴味淋(可不放或用糖代替)1饭勺淀粉1小勺清水适量鸡蛋1个盐适量儿童餐/一人食:白萝卜肥牛饭的做法洋葱、大葱葱白切沫、白萝卜切条备用肥牛从冰箱拿出...

  • 泡菜肥牛饭--又恢复一人食了的烹饪做法,大厨教你详细做法

    泡菜肥牛饭--又恢复一人食了

    因为忙的脚打后脑勺的时候完全没想法吃什么,于是就会第一时间想做这个。主要是做不了10分钟就能上桌吃。简单方便还开胃不油腻。特种特点啥的,今天不介绍了,直接说怎么做哈!用料泡菜肥牛米饭泡菜肥牛饭--又恢复一人食了的做...

  • 简单一人食“肥牛饭”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单一人食【肥牛饭】

    突然想吃肥牛饭。用料肥牛片100克胡萝卜1/4根西兰花5朵洋葱1/3个(小)米饭1碗黑芝麻5克盐少量橄榄油2勺黑胡椒粉少量生抽1勺简单一人食【肥牛饭】的做法食材外观蔬菜量根据自己喜好来定~备菜完成。1、橄榄油倒入锅里,微微...

  • 电炖锅🥘牛奶燕麦粥(一人食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电炖锅🥘牛奶燕麦粥(一人食)

    我的早餐配了面包火腿,所以可能单喝一碗粥可能不够,小伙伴们如果想尝试这个粥,可以搭配其他的早餐,也可以加大分量做个大碗的燕麦牛奶粥用料生燕麦25克牛奶150克电炖锅🥘牛奶燕麦粥(一人食)的做法25g超市买的生燕麦淘洗干净...

  • 一人食.日式肥牛饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食.日式肥牛饭

    用料肥牛适量洋葱半个西兰花3朵胡萝卜一小段米饭一小碗一人食.日式肥牛饭的做法锅内倒油,油热放入洋葱(切丝),炒至洋葱变软倒入肥牛片,中火煸炒至肥牛变色倒入酱汁(我买的是盖饭汁,兑水的比例差不多30g盖饭汁兑50g水)烧一会转...

  • “一人食”减肥也能吃肥牛的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【一人食】减肥也能吃肥牛

    【恰货减脂厨房】五年前开始规律健身,去年年初才开始自己做饭。一个人做饭吃,蛋白质蔬菜一碗端,省事又能少洗碗。用料泡菜80g青甘蓝80g胡萝卜½根肥牛100克盐1克【一人食】减肥也能吃肥牛的做法泡菜切碎,青甘蓝、胡萝卜切...

  • 🍛黑椒肥牛盖饭|一人食肥牛丼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍛黑椒肥牛盖饭|一人食肥牛丼

    一个人吃饭的苦恼?😖不能花太多时间,做得太复杂~不用苦恼,午/晚餐吃什么?今天给大家推荐这款盖饭材料,做饭简单,15分钟即可完成✅用料肥牛适量洋葱半个黑椒汁适量米饭1碗🍛黑椒肥牛盖饭|一人食肥牛丼的做法准备以上材料1. 洋...

  • 一人食·苹果与燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食·苹果与燕麦

    20160527#早餐#,起床后到厨房环顾了一下,没有什么食材了,那就来个最简单的吧。苹果也放进去煮一煮,燕麦中带着苹果的香甜,也解决了早上不想吃生冷。用料生燕麦50g鸡蛋一个苹果一个脱脂奶250mL坚果15g盐一点点一人食·苹果...

  • 一人食-肥牛饭的做法和图解,一人食-肥牛饭怎么做更好吃

    一人食-肥牛饭

    用料肥牛适量胡萝卜适量洋葱适量西兰花适量一人食-肥牛饭的做法水开下切好的胡萝卜和西兰花,焯下水盛出备用调一碗酱汁:2勺生抽1勺老抽1勺耗油半勺糖一勺淀粉适量盐1勺料酒半碗水搅拌均匀水开下肥牛变色捞出备用洋葱切...

  • 一人食·快手肥牛盖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食·快手肥牛盖饭

    放暑假了~父母都去上班了~就不要让父母担心挤出时间给自己做饭或者点外卖啦~快来一起享受做饭的乐趣叭~用料肥牛200克蚝油一汤勺生抽一汤勺洋葱1个糖1.5茶勺淀粉1.5茶勺一人食·快手肥牛盖饭的做法备料:①洋葱切丝,用...

  • 🔥一人食| 懒人洋葱肥牛饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥一人食| 懒人洋葱肥牛饭

    思念很久的肥牛饭,详细教程,做法简单,有种吉野家的味道,午饭不知道吃什么,一人吃,作为午饭再适合不过了。用料肥牛6卷鸡蛋1个洋葱1个豌豆适量🔥一人食|懒人洋葱肥牛饭的做法准备一个菜市场捡的洋葱切成四瓣放在水里泡5分钟,(...

  • “一人食”黑椒肥牛饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “一人食”黑椒肥牛饭

    黑椒风味真的超下饭。用料肥牛8片洋葱一小半生抽1勺醋1勺淀粉适量味好美黑椒酱4勺上海青1颗鸡蛋1个“一人食”黑椒肥牛饭的做法冷冻的肥牛卷取出放碗里,用开水壶烧一壶开水,浇在上面,再拿清水冲一遍备用。洋葱切条,我用的...

  • 吉野家肥牛饭(懒人快手一人食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吉野家肥牛饭(懒人快手一人食)

    色香味俱全,十分钟开饭😋用料紫洋葱1个肥牛卷15片酱油1勺蚝油1勺淀粉1勺黑胡椒适量白胡椒适量盐少量配菜酌情香松酌情吉野家肥牛饭(懒人快手一人食)的做法使用冷冻火锅用肥牛卷,酌情取十几片,开水汆烫。(懒人tip:冷冻肥牛卷...

  • 电饭煲一人牛奶红枣燕麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲一人牛奶红枣燕麦粥

    还有什么比洗个暖暖热水澡之后熬一碗热乎乎的红枣牛奶燕麦粥更幸福的呢?只意思意思丢了两粒冰糖,结果因为家里寄来的红枣特别甜的缘故,甜味刚刚好~我也就不需要再等它微凉一些再加蜂蜜啦!用料燕麦适量红枣两粒枸杞视情况可...

  • 一人食 超快黑椒肥牛年糕饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人食 超快黑椒肥牛年糕饭

    一个人在家带娃,不想天天吃外卖,只能吃这些超级快解决的一人快餐了不需要很久准备,没有多少材料,超快出餐用料肥牛120克年糕1块(可有可无)洋葱少许,小的大概四分之一青菜叶两片(可有可无)泡菜一小包黑胡椒酱少许蚝油一勺生抽一...