简单一人食【肥牛饭】

突然想吃肥牛饭。

用料

肥牛片	100克
胡萝卜	1/4根
西兰花	5朵
洋葱	1/3个（小）
米饭	1碗
黑芝麻	5克
盐	少量
橄榄油	2勺
黑胡椒粉	少量
生抽	1勺

简单一人食【肥牛饭】的做法

食材外观
蔬菜量根据自己喜好来定～备菜完成。
1、橄榄油倒入锅里，微微冒热气，放入洋葱炒香。（不要太久，有香味就可以了）
2、牛肉卷扯平放入炒变色（很容易熟）。
3、放入盐和黑胡椒，入味。加一点生抽。翻炒几下。
4、倒水烧开。放入西兰花和胡萝卜。
5、再次开锅即可。
装碗，很香～有一些牛肉的膻味。介意的绕路啦～也欢迎小伙伴去掉膻味的方法分享出来～感谢💕

小贴士

1、米饭我放了玉米茬进去一起煮。
2、牛肉卷我这里有点多，大约150克。我觉着100克就够吃了。
3、洋葱很细，炒久了有一点糊。建议可以先炒牛肉卷，再放洋葱也不错的。
4、我知道放很多调料可能会更好吃，但在外租房不久，不想买太多。也想试试简单调料能不能做出简单快速又美味的一人食。

这顿饭可能不符合很多小伙伴口味，但重在简单直接，我觉得味道也不差。希望对和我口味相似的小伙伴，能有帮助。感谢你的观看～❤️