鸡蛋饺子营养早餐怎么做更好吃

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鸡蛋饺子营养早餐

用料鸡蛋个1油少量盐少量火腿肠一根黄瓜半根饺子一盘有机花菜80克牛奶一杯鸡蛋饺子营养早餐的做法这是父亲节和宝贝一起完成的给老公的礼物美好的一天从早餐开始把火腿肠切好花菜开水煮3分钟把饺子蒸熟然后把火腿肠发...
营养早餐-饺子的多种吃法/酸汤水饺/脆底煎饺/抱蛋煎饺/冰花煎饺

用料饺子适量食用油适量水适量营养早餐-饺子的多种吃法/酸汤水饺/脆底煎饺/抱蛋煎饺/冰花煎饺的做法平底锅烧热，倒点少许油，放入饺子，注意饺子之间就一定的间距。煎至底部金黄色。锅内倒入半碗左右的水，没过饺子底部，盖上...
营养早餐苹果鸡蛋饼

平常不怎么爱吃苹果🍎今天换了一种做法，味道还不错。用料苹果1个鸡蛋2个白糖5克面粉40克营养早餐苹果鸡蛋饼的做法步骤：苹果擦丝，➕5克白糖把苹果丝拌一拌，➕2个鸡蛋，40克面粉一起搅拌匀，就可以用不粘锅煎。锅中放一点点油，...
营养早餐便当-翡翠饺子东北酸菜饺子

我们家一个是早餐便当，一个是在家吃！做菜加入调味料都是根据个人习惯，不用刻意称克数！没有固定食谱，随机搭配！用料饺子粉适量胡萝卜1/4根水果胡萝卜1根木耳适量香菇适量葱花适量翠花酸菜1包猪肉适量黄瓜1根苹果1个鸡蛋1个面...
营养早餐鸡蛋饼！

用料面粉一小杯鸡蛋两个盐适量黑胡椒依据个人喜好添加牛奶可用水替换香油适量营养早餐鸡蛋饼！的做法加水搅面糊这时候的面糊不是流动状的搅成这样静置10分钟左右静置面糊的过程中打鸡蛋鸡蛋里面加点牛奶、盐、香油、黑...
有营养的鸡蛋饼 -开学孩子的早餐

非常好吃又快的早餐，其实里面可以放西葫芦丝，什么蘑菇丝，随意放着都好吃。用料面粉适量芹菜叶适量鸡蛋1个胡椒粉、盐适量有营养的鸡蛋饼-开学孩子的早餐的做法芹菜叶切成末面粉适量，加水调稀，放入胡椒粉和盐加入芹菜叶末平...
营养❤️早餐鸡蛋卷

周末快速营养早餐，鸡蛋卷是不错的选择👍用料鸡蛋3个香葱1-2个🥕1/5根料酒1-2勺胡椒粉1-2克盐2克营养❤️早餐鸡蛋卷的做法准备食材，香葱和胡萝卜切碎备用鸡蛋打散加1-2勺料酒，一小小勺胡椒粉，一小勺盐搅拌均匀将香葱末和胡...
鸡蛋煎饺速冻煎饺（10分钟营养早餐）

用料饺子🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟🥟鸡蛋🥚🥚🥚个小葱鸡蛋煎饺速冻煎饺（10分钟营养早餐）的做法平底锅刷点有，放入饺子🥟加入开水，没过饺子一半高，盖上锅盖大火闷熟，水快干了换小火鸡蛋打散加点盐，倒入打好的鸡蛋液，撒点葱花，黑白芝...
#超快手营养早餐·蛋抱煎饺

早起阅读和烘焙的日常小美好用料鸡蛋1个饺子10个油10克味淋1勺盐一小丢丢水适量#超快手营养早餐·蛋抱煎饺的做法在锅中加入油，直接铺上10个饺子，还顺手煎了个热狗。无需提前解冻。全程注意火候，先小火，慢煎到饺子底部微...
快速营养早餐茄子鸡蛋饼

茄子跟青辣椒真的很配，一起炒着吃，一起做馅包包子包饺子，一起做饼都很好吃用料茄子🍆1个鸡蛋2个青辣椒3-4个面粉80-100克胡椒粉2克花椒粉1小勺盐5克快速营养早餐茄子鸡蛋饼的做法准备食材如上图茄子去皮切成小块辣椒切碎...
营养早餐“鸡蛋饼”

弄点稀面糊，打个鸡蛋液，平摊烙起饼来，好吃的早餐鸡蛋饼，简单快捷，营养又健康。用料中筋面粉100克温水180克盐2克鸡蛋2个葱花适量营养早餐“鸡蛋饼”的做法面粉100克，加水300克，盐2克，调匀，稀糊状。鸡蛋2个打散，加葱花，均匀搅拌。...
营养早餐一一鸡蛋面

每天不想吃食堂的饭菜只能辛苦自己回来煮特别适合宿舍偷偷用小锅妹纸们用料鸡蛋1-2个挂面看自己吃多少新鲜时蔬一小颗火腿或者肉肠看自己喜欢营养早餐一一鸡蛋面的做法先在锅里倒油把鸡蛋煎了这里我用的是松仁小肚超...
营养早餐-牛奶鸡蛋

厨房经验零基础的我…慢慢的有点喜欢上了厨房的瓶瓶罐罐…尤其特别喜欢好看的餐具🍽今天做的这道菜，非常简单，而且味道基本上所有人都能接受下面，开始喽，我准备的食材是两人份用料鸡蛋2黄油1小盒牛奶70ml左右（依据个人口味...
营养早餐【鸡蛋饼】

早餐也可以很营养，很美味，如果没有吃过这道鸡蛋饼，不妨试着做来吃，少油无盐，大人小孩都可以吃，健康营养用料面饼面粉200克清水420克鸡蛋2个馅料小葱3根香肠1根蜜汁烧烤酱适量黑芝麻适量营养早餐【鸡蛋饼】的做法盆中放入面...
营养早餐鸡蛋饼 Yummy

用料鸡蛋2个普通面粉200克左右玉米油适量食盐5克水适量营养早餐鸡蛋饼Yummy的做法面粉放入碗中，打入两个鸡蛋；加入水，调成鸡蛋面糊，再加入少量盐，搅拌均匀备用；锅里放少量油，倒入鸡蛋糊；一面上色翻过来再煎另一面；煎至两面金黄...
营养早餐蔬菜鸡蛋饼

用料鸡蛋一个菠菜一小把西红柿一个自制虾皮粉适量水适量盐适量营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法菠菜洗干净戳水，西红柿切块菠菜用料理机摇成菜末西红柿摇成泥加面粉，鸡蛋，虾皮粉，盐，适量水搅拌成糊状糊状锅底刷少许油加热，用勺子舀...
营养早餐｜玉米松子鸡蛋饼

这是有一次在一个亲戚家里吃到的，玉米味特别浓，香甜可口。请教了做法，发现很简单很快手，只需要十分钟就可以做好，早餐食用再好不过了。配料里除了玉米和鸡蛋其它食材的用量都没有固定克重，面糊稀薄都可，不过我更喜欢稀一点的...
营养早餐7☀️玉子抱饺子➕ 南瓜玉米蛋白饮

早晨很美☀️而你“正好做了营养早餐”❤营养早餐天天见👩🏻‍🍳❤❤未来三十年，最拽的一句话：不是“我有房”也不是“我有车”而是“我的一家人都很健康”❤❤❤看似轻描淡写的一句话，其实是多么幸福的一件事。用料安利皇...
营养早餐-鸡蛋土司

女儿对早餐吃煮鸡蛋不太感冒，喜欢吃桃李的醇熟切片面包，喜欢吃番茄酱，喜欢吃苹果，但不喜欢吃核桃等干果类食物。针对女儿爱好，学习本APP中其它烹手的经验后，开发此款早餐，既营养又满足女儿喜好，希望女儿早餐吃得美好^O^用料主...
饺子皮版❤️小笼包+（鸡蛋饼+小米粥营养丰富的早餐）

❤️第二次的猪肉里面加了一样多的牛肉，小笼包居然出汁了，汤汁、很鲜美…有牛肉的宝宝可以试着和猪肉包一下，看看蒸熟后的小笼包里面是不是会有汤汁、❤️用料饺子皮猪绞肉葱盐料酒芝麻油五香粉饺子皮版❤️小笼包+（鸡蛋饼+小米...
营养早餐～早餐面（鸡蛋、腊肉）

用料鸡蛋1个腊肉数片挂面适量盐一小勺营养早餐～早餐面（鸡蛋、腊肉）的做法切几片腊肉，也可用牛肉丸代替打一颗蛋锅里适量油煎蛋蛋煎好后，放入冷水/热水均可，放入切片的腊肉。水开后加入适量盐和酱油翻滚两下后放入适量挂面、...
鸡蛋饼（营养早餐）

鸡蛋饼可以说是很常吃的了，用料也非常简单，没有太大的要求，普通面粉和普通的牛奶就行～用料鸡蛋2个牛奶150ml面粉100克火腿丁适量香葱适量盐少许鸡蛋饼（营养早餐）的做法准备好所有食材就开始吧鸡蛋里根据自己的口味加盐把火...
营养早餐

鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用用料鸡蛋2个盐2克香油1勺营养早餐的做法两个鸡蛋打碎水开后倒入鸡...
营养早餐～鸡蛋卷饼

用料鸡蛋4个午餐肉生菜丝胡萝卜丝盐淀粉营养早餐～鸡蛋卷饼的做法1、午餐肉切小丁，生菜和胡萝卜切丝。2、全部材料放入碗里加入盐和两勺淀粉搅拌均匀。3、热锅加油，用汤勺舀一勺入锅里，晃动锅让蛋液均匀地摊开直到不流动，用...
营养早餐 —— 香蕉鸡蛋饼

每天早上不知道吃啥，可以试试动手做个饼吧！营养又方便！用料香蕉2根鸡蛋2个面粉50克牛奶100克糖适量营养早餐——香蕉鸡蛋饼的做法先将2根香蕉剥皮，压烂；打入两个鸡蛋；加入50克面粉搅拌均匀；加入100克牛奶继续搅拌，此处牛奶的...