西梅燕麦糕怎么做更好吃

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西梅燕麦糕

西梅燕麦糕（参考月龄：12个月以上）今天推荐妈妈们一道超级给力的“通便糕”。我特意选用三大“通便神器”，西梅和火龙果是公认的通便好食材，燕麦的通便效果更是南瓜的18倍，这三种食物加在一起，预防和缓解便秘妥妥的！用料燕麦20...
红枣燕麦糕

今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶300克食用油20克白糖15克酵母3克...
椰汁燕麦西米雪燕羹

在南澳岛买的海石花、雪燕一直没开封，趁着今天天气好，决定做个雪燕糖水滋润一下秋高气爽的一天用料雪燕6~8颗西米半碗椰浆1罐冰糖适量椰汁燕麦西米雪燕羹的做法雪燕提前一天泡发，把杂质淘洗掉，西米、燕麦米清水洗一遍。水...
燕麦西米露

用料燕麦一袋红枣3颗腰果5颗西米一把燕麦西米露的做法锅内倒入开水，西米倒入锅内，开煮。煮到西米中心有个大白点，用清水冲洗西米。清洗后，继续倒入水煮沸准备燕麦及其他辅食煮熟的西米连同水一起倒入燕麦碗里搅拌小贴士煮...
西梅麦芬

麦芬算一款懒人+傻瓜式品种，干湿材料一拌就开烤。这次买了桶西梅，个顶个的大，就这么空口吃略显奢侈，烘焙人见啥好的原材料都想弄到烤箱里去，哈哈。正好分享学到的新姿势------麦芬除了原来那种传统做法还有一种乳化法，口感...
西柚燕麦派

用料🔸燕麦派香蕉1根(60克)桂格原味即食燕麦片60克🔸派芯西柚1/3个鸡蛋1个天润鲜牛乳15克白砂糖5克西柚燕麦派的做法🔸制作燕麦派皮香蕉去皮切小块加入碗里用擀面杖一头捣成泥加入燕麦片翻拌均匀派模具刷油加入香蕉泥...
西梅干燕麦能量棒Prunes&Oatmeal Bars——北鼎烤箱食谱

我特别爱香糯可口、肉肉嘟嘟的西梅干，经常会买回家当零食吃。因为在水果干中，不额外加糖的西梅干可以说是很“君子”了：富含B族维生素和VC，大量的膳食纤维特别适合果蔬摄入少（导致便秘）的人群。在能量棒中，还加入了我一周要...
燕麦苹果糕

今天我用燕麦搭配苹果和酸奶做了一道糕点，燕麦中水溶性膳食纤维的含量是南瓜的18倍，打个比方，宝宝吃一斤燕麦，带来的通便效果，比吃18斤南瓜还明显。用料苹果20克生燕麦15克低筋面粉40克自制酸奶100克蛋黄1个（约20克）燕麦苹果...
燕麦糖糕

一直不太爱吃泡燕麦，偏偏他朋友送了一罐1000克的桂格燕麦，吃过一二次就闲置在那了。今天突发奇想的想试试换个吃法，之前做过好多核桃芝麻糕，有现成的麦芽糖，马上行动起来！没想到成品还是不错的，哈哈用料燕麦800克左右麦芽糖4...
西梅燕麦饼

西梅、燕麦这两种食物都是对预防、缓解便秘特别有效的天然食材。6个月起的辅食宝宝只要对这些食材不过敏，都可以在日常辅食当中适当引入，这对于促进宝宝的肠道蠕动，调节肠道健康非常有益。今天的这道辅食，把西梅和燕麦搭...
水果燕麦糕

燕麦营养丰富，富含丰富膳食纤维，可促进肠道蠕动排除肠内毒素.再加上大家公认的通便好食材—火龙果，这么搭配就很容易把宝宝从便秘之苦中，解救出来了！用料鸡蛋一个红心火龙果15克即食燕麦8克山药70克水果燕麦糕的做法水果燕...
西梅燕麦酸奶味小花溶豆

网上看人家做的好看，就试试用料蛋清2个奶粉30克果泥酸奶50克蛋黄2个奶粉12克西梅燕麦酸奶味小花溶豆的做法把材料准备好，两个盆，还有一个碗，都要无水无油。工具准备好。两个盆里一个盆放蛋白，一个盆放蛋黄。蛋白稍微冷冻一...
燕麦糕

燕麦含有维生素B1、B2、维生素E和叶酸，能帮助我们消除疲劳，增加活力；丰富的不可溶性纤维可以预防肠燥、便秘，从而减少预防色斑的形成哦！另外，燕麦所含的不饱和脂肪酸，不仅不会增加体脂肪，还能帮我们降低血液胆固醇和脂肪，从而...
燕麦蛋糕

用料牛奶60克麦片70克玉米淀粉15克黄油25克代糖适量蛋黄4个盐适量蛋白6个香草精适量燕麦蛋糕的做法除去蛋白，所有材料用搅拌机打匀蛋白打发到干性状态，蛋黄糊和蛋白糊搅拌均匀120度加水烘烤20分钟，165度烤15分钟...
西麦梅森罐子酸奶燕麦

准备一个梅森瓶用料西麦烘焙水果燕麦片适量酸奶适量树莓/蓝莓适量自制芒果百香果酱适量西麦梅森罐子酸奶燕麦的做法西麦烘焙水果燕麦片一层加酸奶一层加水果一层铺好后放冰箱冷藏第二天早上当早餐或当下午茶都可以小...
西梅磅蛋糕

本方子结合了干果磅蛋糕和冰淇淋磅蛋糕制作出来的，所以口感和味道上都是杠杠的用料西梅干120g发酵黄油95g糖粉90g低筋面粉95g鸡蛋85g香草精几滴泡打粉1g细砂糖（糖浆用）16g水（糖浆用）27ml朗姆酒（糖浆用）35ml西梅磅蛋糕的做法...
西梅鸡蛋燕麦片

用料鸡蛋1个水1碗燕麦片1勺西梅干1把西梅鸡蛋燕麦片的做法一人量，一碗水，一把西梅干，煮到水开，再多煮一会。(西梅比较不会硬)下一勺燕麦，煮一会。下一个鸡蛋，搅和，煮一会，关火，完全。...
燕麦夏威夷果西梅干饼干

用料无盐奶油50克冰糖粉10克枫糖浆25克鸡蛋1个约50克低筋面粉100克燕麦70克椰子粉20克夏威夷果20克西梅干20克葡萄干10克盐1克燕麦夏威夷果西梅干饼干的做法夏威夷果+西梅干+葡萄干小美10s+速度5无盐奶油切小块，低粉过...
燕麦发糕

我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过用料面粉，玉米粉，燕麦片各100克水190克糖20克酵母2克冷水上锅蒸35分钟燕麦发糕的做法酵母与水混合放入玉米粉，面粉，糖搅匀放燕麦片。我的燕麦片里有玉米片😂😂😂😂混合发酵4...
燕麦西梅面包

燕麦、西梅、全麦面粉都是粗纤维食品，西梅更是膳食纤维丰富，有抗氧化作用，果然饱满、柔软，与面包搭配非常适宜。以下配方可做3个用料高筋面粉400g全麦面粉100g燕麦片100g干酵母6g红糖20g盐10g鸡蛋2个水260g西梅100g燕麦西...
蔓越梅全麦燕麦司康

又香，又软，有酥，有甜，酸酸甜甜就是我。做给自己的一款开胃点心。当早餐用。因为每天早晨反应是最大的，但又不得不吃。最喜欢的就是酸酸甜甜那一口。若和我一样口味不振的，特别孕初期无食欲，嗜酸甜口，吃饭如嚼蜡的，可以尝试。全...
西梅小蛋糕

自从学烘焙以来，我总结自己最爱做的就属玛芬蛋糕了。简单易操作、零失败，这些都是让我爱上她的最真实理由。经常做些玛芬蛋糕，发现它不仅简易，而且可以变化多端。做法无需很大变动，只要更换些不同辅料就行。喜欢吃什么、家...
西梅蛋糕

这种水果蛋糕烤完放两天再吃味道最好蛋糕糊很简单，就是混合均匀，水果可以改成苹果、杏、桃都行烤箱设定180度，烤30分钟6寸烤模用料黄油软化65克糖粉50克鸡蛋2个低筋面粉100克朗姆酒30g丁香粉、肉豆蔻粉少许泡打粉5克盐少...
全麦酸奶西梅蛋糕

用料低筋面粉77克全麦粉100克酸奶83克牛奶70克西梅干100克蛋黄3个白砂糖30克蛋白3个柠檬皮碎1个全麦酸奶西梅蛋糕的做法蛋黄搅匀后筛入低粉和全麦粉拌匀加入酸奶和牛奶拌匀加入柠檬皮碎拌匀打发好蛋白霜后，取出1/3到蛋...
双梅烤燕麦（减脂餐）

在微博上看到的一个视频，燕麦的7种吃法，减少了果酱，增加了红糖的使用。用料燕麦100g牛奶200g草莓两只蔓越莓10只蜂蜜20g椰子油2g盐2g红糖2g泡打粉2g双梅烤燕麦（减脂餐）的做法食材备齐将燕麦片均匀地放在烤盘里均匀地加入盐...