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生酮三步做出冰山熔岩怎么做更好吃

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  • “生酮”三步做出冰山熔岩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【生酮】三步做出冰山熔岩

    这版本没有鸡蛋黄,因为不放心生吃如果介意的宝子,所有材料×3,再加一个蛋黄,然后先加热淡奶油,关火后放蛋黄哦,不然成蛋花了😂用料雀巢淡奶油50克嘉利宝100%黑巧克力豆20克昔日印象代糖6克【生酮】三步做出冰山熔岩的做法巧...

  • 生酮低碳网红冰山熔岩巧克力砖块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮低碳网红冰山熔岩巧克力砖块

    这个一定要安排起来,超级无敌炸裂好次😂用料可可液块(或90%以上巧克力)100克淡奶油150克鸡蛋黄1个赤藓糖醇10-20克生酮低碳网红冰山熔岩巧克力砖块的做法取一只碗,敲入一个蛋黄,代糖也加进去搅拌至代糖完全融化,(介意生蛋黄...

  • 三种口感的好利来冰山熔岩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三种口感的好利来冰山熔岩

    好利来的冰山熔岩卖的很火,买了一次,觉得好贵,而且特别的甜。我不喜欢吃蛋糕底,喜欢吃上面的巧克力。冰山熔岩和生巧差不多,都是由甘许纳变化而来的,不难做!按照自己的喜好来做,真好吃。用料蛋黄1个淡奶油150克巧克力75克三种...

  • 火山熔岩饭食谱做法大全,超简单的火山熔岩饭做法步骤

    火山熔岩饭

    用料鸡蛋两只饭一盘番茄一个盐少许糖少许蒜末少许葱少许火山熔岩饭的做法准备好食材打好鸡蛋,里面放入少许盐和葱花。讲米饭放入鸡蛋液里拌匀,将番茄去皮切丁,将大蒜剁成末。加少许油翻炒蒜末后,加入番茄翻炒,放入少许糖,熬...

  • 生酮减肥——巧克力冰山熔岩 无糖低碳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮减肥——巧克力冰山熔岩 无糖低碳

    生酮减肥期间,巧克力重型脂肪炸弹💣,味道真的不错,巧克力爱好者的福音。生酮减肥第十三天,115斤减到109.6,共5.4斤。继续努力!从懒人那里学来的,稍加改动,为了记录生酮期间学会的小零食~用料淡奶油150克可可液块/巧克力99%100...

  • 生酮 熔岩巧克力蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮 熔岩巧克力蛋糕

    有任何疑问都可以留言咨询酮君~更多生酮内容,生酮知识请关注微信公众号:生酮饮食君生酮训练营第一期开始啦(为期30天)!完全免费!如果你是一名新酮学,自制力又比较差的,没关系!酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食,监督你,鞭策你~带...

  • 生酮巧克力冰山熔岩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮巧克力冰山熔岩

    仅供个人备忘记录,步骤来源于他人教程用料蛋黄1个淡奶油150克自制纯黑巧克力100克代糖5克生酮巧克力冰山熔岩的做法如果用可生食鸡蛋,就将所有材料混合,隔水加热(水温40-60度)搅拌混合均匀,冷藏。...

  • 简单免烤 生酮黑巧克力蛋糕(低碳好利来冰山熔岩)的详细做法,简单免烤 生酮黑巧克力蛋糕(低碳好利来冰山熔岩)做法技巧

    简单免烤 生酮黑巧克力蛋糕(低碳好利来冰山熔岩)

    当初为了不浪费淡奶油做了生酮冰淇淋!现在为了消耗冰淇淋做好利来的冰山熔岩!嗯……脑洞有点大……生酮冰淇淋特别简单,1个蛋黄,40克牛奶,150克淡奶油,按做冰淇淋的办法做就行。生酮冰淇淋:6月16日更新,这次免烤用料🌰巧克力...

  • 火山熔岩蛋食谱做法大全,超简单的火山熔岩蛋做法步骤

    火山熔岩蛋

    用料长条土豆3个鸡蛋6个培根6片葱适量切达芝士适量火山熔岩蛋的做法长条土豆去皮,对半切。用挖球器挖成中空。大概是这样,这个就是“火山”的雏形。3个土豆可以做6个小火山。用培根片把土豆火山卷上放入烤箱,200℃烤45mi...

  • 火山熔岩食谱做法大全,超简单的火山熔岩做法步骤

    火山熔岩

    自用备忘蛋黄加热远不到100℃,所以用可生食的4个30ml小玻璃烤碗的量用料黄天鹅蛋黄1个自制淡奶油(液态)50克100%黑巧克力20克代糖5克榛子碎适量蔓越莓干,蓝莓干几颗椰蓉适量火龙果粉适量火山熔岩的做法蛋黄加糖打匀,加淡奶...

  • %生酮低碳友好%超简单好利来冰山熔岩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    %生酮低碳友好%超简单好利来冰山熔岩

    无敌快手,同志们用料无糖黑巧克力40克淡奶油或浓椰浆50克赤藓糖醇10克%生酮低碳友好%超简单好利来冰山熔岩的做法选用无糖黑巧克力哦~最好是100%的,也可以选用天然可可液块,但可能不会非常丝滑,大家斟酌。淡奶油随意选,也...

  • 熔岩巧克力(可做生酮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    熔岩巧克力(可做生酮)

    用料可可液块(黑巧克力)40克淡奶油75克蛋黄1个代糖或糖5克熔岩巧克力(可做生酮)的做法淡奶油最小火加热至稍微周围有小泡泡,关火。蛋清蛋黄分离,蛋黄里加代糖或糖打散。把奶油一点点倒进蛋黄,边倒边迅速搅拌。重新加热三十秒...

  • 生酮巧克力熔岩蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮巧克力熔岩蛋糕

    一人份小四寸慕斯和蛋糕中间口感的巧克力熔岩用料黑巧克力30克黄油20克鸡蛋1个奶油20克朗姆酒1g赤藓糖醇8克椰子粉16克海盐0.5克生酮巧克力熔岩蛋糕的做法黄油黑巧热水融化鸡蛋加糖打均匀两倍大所有材料混合倒入磨具...

  • 生酮巧克力冰山熔岩,自留的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮巧克力冰山熔岩,自留

    用料黑巧克力100克淡奶油150克蛋黄1个代糖18克生酮巧克力冰山熔岩,自留的做法蛋黄加代糖,搅拌均匀。淡奶油加热,微微有小泡的温度,少量倒入蛋黄液,搅拌。加入巧克力,搅拌,温度不超过60度。可以隔水加热。冷藏。全部热量表...

  • 生酮冰山熔岩(手残党也能做)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮冰山熔岩(手残党也能做)

    真的随便搅搅就行!可以只做冰山熔岩,也可以底部加个蛋糕体,个人更喜欢加蛋糕体的。用料冰山熔岩材料:黑巧克力:淡奶油按1:2比例黑巧克力/可可液块80g淡奶油160克代糖/香草精(可不加)适量吉利丁片1片topping椰子片/杏仁片/可可...

  • 生酮版—熔岩吐司  岩烧乳酪片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮版—熔岩吐司 岩烧乳酪片

    本人比较懒,吐司是群友推荐的若米吐司。这款吐司在tb有卖,碳水很低很低,严格生酮一天吃一片可以,温和生酮两三片没什么问题。方子是网上找的,自己稍微改了一下。里面生酮炼乳上个菜谱有写,非常简单,大家做一些备在冰箱也挺方...

  • 记录下生酮冰山熔岩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    记录下生酮冰山熔岩

    嘴馋,又吃腻了脂肪炸弹,又想消耗可可液块用料100%黑巧克力80克蛋黄1个淡奶油150克代糖35-40克椰浆85克榛子碎15克记录下生酮冰山熔岩的做法先将鸡蛋黄加入代糖搅拌均匀,如果你是无菌蛋后面这个可以省略(奶油用小火加热至...

  • 如何做冰山熔岩好吃 冰山熔岩烹饪方法大全

    冰山熔岩

    时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料黑巧克力80g鸡蛋黄1个淡奶油150g糖10g冰山熔岩的做法蛋黄加细砂糖搅拌均匀。倒入淡奶油,混匀。将蛋黄奶油碗隔水加热至微微烫手的程度。稍微晾凉,摸起来温热的时候,倒入黑巧克...

  • 🍫冰山熔岩巧克力🍫的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍫冰山熔岩巧克力🍫

    前几天教大家做了奶香味十足的棉花糖慕斯(🔗:)今天教大家做一个巧克力控绝对不能错过的冰山熔岩巧克力‼️香甜微苦,比德芙更丝滑,比哈根达斯比利时巧克力味更好吃😋~用料黑巧克力75克糖10克淡奶油100克🍫冰山熔岩巧克力🍫的...

  • 冰山熔岩挞食谱做法大全,超简单的冰山熔岩挞做法步骤

    冰山熔岩挞

    真的太爱这一口浓郁了,巧克力控比做的冰山熔岩挞,做完我一口气吃了四块,丝滑浓郁谁不爱呢~~关键是做法简单!也不需要烤箱,只需要三种原料、有空一定要试试哦用料蛋黄1个黑巧克力100克淡奶油150克冰山熔岩挞的做法一颗蛋黄和1...

  • 生酮冰山熔岩巧克力的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮冰山熔岩巧克力

    100%的黑巧太难入口了😿加了淡奶油,甜菊叶糖,稍稍一搅拌就成了美味的甜点,千万不要多吃哟😹用料蛋黄1个100%黑巧克力80克淡奶油150克甜菊叶糖(2倍甜度)20克咖啡力娇酒2毫升生酮冰山熔岩巧克力的做法隔水融化全部材料1个蛋黄...

  • 生酮生巧 巧克力熔岩《超简单》(生酮饮食)冰山熔岩的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮生巧 巧克力熔岩《超简单》(生酮饮食)冰山熔岩

    好久没更新菜谱了这个真的是简单又好做的玩意儿主要是可以消耗用不完的淡奶油等食材(简单来说就是加热淡奶油➡️加入到蛋黄液➡️加入代糖➡️加入巧克力➡️加入黄油搅拌均匀装盒冷藏就好,简单吧)用料鸡蛋黄1个赤藓糖醇35克100...

  • 无敌简单☞丝滑冰山熔岩巧克力@消耗奶油@生酮减肥零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无敌简单☞丝滑冰山熔岩巧克力@消耗奶油@生酮减肥零食

    家里有大块巧克力,还有剩余奶油,继续搞些吃的😋😋丝滑绵口,甜品小零食爱了爱了😋😋记录自用生酮减肥☞用无糖巧克力和无糖淡奶油+赤藓糖醇代替白糖调味😋减肥可以哇,饱腹感强😄你可能会担心有蛋黄会不会腥,因为我也不吃腥,...

  • 生酮版——巧克力冰山熔岩   简单易上手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮版——巧克力冰山熔岩 简单易上手

    春节胖了好几斤?准备再利用生酮快速掉称生酮主要是极低碳水➕高脂肪第一次生酮的人,入酮会比较困难。有经验以后再次入酮会很简单。掉称最快的当然还是喝防弹咖啡,防弹红茶,防弹奶茶这类的。很多人认为只要多吃脂肪高的,保...

  • 冰山熔岩食谱做法大全,超简单的冰山熔岩做法步骤

    冰山熔岩

    用料蛋黄个淡奶油150克黑巧克力80克赤藓糖醇10克可可粉3克冰山熔岩的做法蛋黄加糖搅拌均匀再加入奶油搅拌均匀锅里烧水,将巧克力放进容器里再放进锅里隔水加热搅拌至巧克力全部融化放冰箱冷藏4小时以上,取出来根据喜好...