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芦笋炒藕片怎么做更好吃

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  • 芦笋炒藕片食谱做法大全,超简单的芦笋炒藕片做法步骤

    芦笋炒藕片

    老妈搭配的菜,我只负责炒用料藕节芦笋根胡萝卜芦笋炒藕片的做法藕去皮切片焯一下水胡萝卜切片;芦笋用刮皮刀刮掉根部的老皮,斜切小段锅里放油,先下胡萝卜再放藕片、芦笋,加一点盐翻炒因为给老人吃,加一点水炒的时间略微长一...

  • 芦笋肉片食谱做法大全,超简单的芦笋肉片做法步骤

    芦笋肉片

    赶时间,随意这样搭配,也是第一次做,但是味道超出预期。用料芦笋8根油适量糖少量盐适量猪里脊肉150克鸡精1小勺料酒适量生粉2小勺芦笋肉片的做法把芦笋清洗干净,改到切成斜片,猪肉泡水20分钟,把血水泡出来,再切成薄片。把切好...

  • 芦笋滑鱼片食谱做法大全,超简单的芦笋滑鱼片做法步骤

    芦笋滑鱼片

    用料芦笋2根鲷鱼300克胡椒粉料酒盐淀粉适量鸡粉糖适量葱姜蒜粉适量芦笋滑鱼片的做法芦笋去老皮焯水断生沥干备用鱼片用淀粉葱姜蒜粉料酒盐胡椒粉腌制片刻锅里放油滑炒鱼片断生随后放入芦笋轻轻翻炒一下加入鸡粉少许盐...

  • 荷塘日色:莲藕炒芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    荷塘日色:莲藕炒芦笋

    冬春季转换,气温干燥,容易感冒,不适宜大补,饮食应以清淡为宜。莲藕性甘、味平,可以清热祛火、润肺止咳,营养价值也很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。芦...

  • 蒜蓉芦笋片食谱做法大全,超简单的蒜蓉芦笋片做法步骤

    蒜蓉芦笋片

    在重庆生活了21年,没吃过一次芦笋。在荷兰生活了10年,没超过5次。每次做了,就对自己说,真好吃,经常做!老公也这么说!用料芦笋适量大蒜大量盐适量生抽适量蒜蓉芦笋片的做法芦笋,去皮,切片,备用油热了,芦笋倒进去,炒至断生放入大量...

  • 芦笋炒肉片食谱做法大全,超简单的芦笋炒肉片做法步骤

    芦笋炒肉片

    1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明,每人每天只要食用200克鲜绿芦笋,就可以满足人体对上述营养的需要。2、芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂甙等营养元素,这些营养元素...

  • 芦笋鸡片食谱做法大全,超简单的芦笋鸡片做法步骤

    芦笋鸡片

    用料芦笋200克鸡胸肉50克调料:葱花适量,盐4克,植物油10克。芦笋鸡片的做法芦笋去老皮,洗净,切段;鸡胸肉洗净,切片,焯一下。锅置火上,倒入植物油烧至六成热,加葱花炒出香味,放入鸡肉片滑熟,淋入适量水,然后放入芦笋炒熟,最后用盐调味...

  • 芦笋炒莲藕—孕妇餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒莲藕—孕妇餐

    芦笋能促进体内新陈代谢,增强体质,还能预防缺铁性贫血。还能为准妈妈补充叶酸。莲藕营养丰富,有助于缓解孕吐反应、增加食欲,能满足胎儿的骨骼、神经等发育对营养的正常需求。用料芦笋根藕节大蒜生姜辣椒粉少量生抽芦笋炒...

  • 莲藕芦笋食谱做法大全,超简单的莲藕芦笋做法步骤

    莲藕芦笋

    适合夏天的快手菜。用料芦笋莲藕小番茄盐莲藕芦笋的做法芦笋洗净,切成段。莲藕切成块。小番茄对半切开。先炒芦笋,炒到快熟了,下藕、番茄一起翻炒几下,加调料出锅。藕吃起来要脆脆的。...

  • 怡s“清炒芦笋薄片”芦笋1的烹饪做法,大厨教你详细做法

    怡s【清炒芦笋薄片】芦笋1

    芦笋,绝对算是我最爱的蔬菜之一,天生丽质,清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可,亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭,更迷恋它无论何种烹饪都能不浊不妖的独特滋味!用料芦笋6...

  • 大虾炒芦笋藕片的做法和图解,大虾炒芦笋藕片怎么做更好吃

    大虾炒芦笋藕片

    用料藕节芦笋根油克蒜末瓣盐克生抽蚝油大虾炒芦笋藕片的做法虾开背剪掉胡须尖头、起锅烧油、放入大虾炒出虾油、放入绰过水的蔬菜、加入调料翻炒出锅营养健康...

  • 芦笋鱼片食谱做法大全,超简单的芦笋鱼片做法步骤

    芦笋鱼片

    用料芦笋8根青椒红椒蒸鱼豉油巴沙鱼柳2片盐克料酒勺油克淀粉勺白胡椒粉黑胡椒姜片芦笋鱼片的做法鱼柳切片,用淀粉、料酒、盐、白胡椒、黑胡椒拌好,静置15分钟。青椒红椒切块,芦笋处理好根部,切段2-3CM左右。开火放油入姜...

  • 鱼片芦笋卷食谱做法大全,超简单的鱼片芦笋卷做法步骤

    鱼片芦笋卷

    儿子咳嗽不能吃海鲜,那就河鲜,这菜做起来方便,而且味道清淡,很适合孩子吃。用料芦笋数根,只取头肉片数片生粉;黄酒;盐;胡椒少许葱数根,要长点鸡蛋清半个鱼片芦笋卷的做法芦笋洗净,切断,只取头鱼片,刀工不好,让卖鱼的切片。洗净。放...

  • 芦笋溜鸡片食谱做法大全,超简单的芦笋溜鸡片做法步骤

    芦笋溜鸡片

    清淡鲜甜用料鸡胸肉300g芦笋看着放料酒别放太多哦玉米淀粉玫瑰盐黑胡椒芦笋溜鸡片的做法腌制切好的鸡胸肉片,料酒,盐,淀粉适量,酒别放太多呀,会有酒味的,然后对鸡肉进行马杀鸡,请尽情的蹂躏它吧😄料理芦笋,芦笋要削皮,切成断儿...

  • 芦笋鱼片粥食谱做法大全,超简单的芦笋鱼片粥做法步骤

    芦笋鱼片粥

    很养生健康的粥品。暖胃,暖身。用料大米水新鲜芦笋鱼片(鲷鱼)鸡蛋胡椒粉盐高汤虾米芦笋鱼片粥的做法我是贪便宜,用电饭煲先煲好一锅白粥做准备。解冻鱼片(我用的是鲷鱼,超市里买的没有鱼刺的现成鱼片都可以做),切成拇指一半大...

  • 如何做芦笋鸡肉片好吃 芦笋鸡肉片烹饪方法大全

    芦笋鸡肉片

    芦笋味道鲜美,口感脆嫩多汁,和肉类搭配在一起,特别解腻,而且营养丰富,是很不错的食材。今天分享一道简单易做的’轻食‘,芦笋用低脂的鸡胸肉卷起来,做成小卷,经过文火慢煎,再加上酱汁增加风味,鲜嫩的鸡肉包裹着蔬菜香和肉香,每吃...

  • 芦笋爆螺片食谱做法大全,超简单的芦笋爆螺片做法步骤

    芦笋爆螺片

    用料海螺,芦笋,彩椒,葱姜碎。适量精盐,鸡粉,水淀粉,蒸鱼豉油,香油料酒,各适量芦笋爆螺片的做法海螺冷水下锅水开二分钟马上,捞起,回冷水,把肉拿出,洗净切片芦笋切滚刀,海椒切长条,上锅放水,芦笋下锅十秒钟拿起彩椒断生,拿起备用,干净锅...

  • 芦笋炒莲藕食谱做法大全,超简单的芦笋炒莲藕做法步骤

    芦笋炒莲藕

    用料莲藕200克芦笋120克红辣椒25克姜5克油10克盐3克酱油15克芦笋炒莲藕的做法红椒切段、芦笋斜刀切、莲藕切块;5克姜放入主锅,设置3秒/速度7。放入10克油,设置3分钟/varoma/小勺爆香;莲藕切小块,放入主锅,4分钟/varoma/速度...

  • 烤鱼片芦笋食谱做法大全,超简单的烤鱼片芦笋做法步骤

    烤鱼片芦笋

    用料鱼片一片芦笋3根胡椒粉橄榄油盐烤鱼片芦笋的做法芦笋3根,鱼片一片(是Sole鱼片,很薄的)―――这两样都只剩这一点了,所以也就只能做这些了哈。芦笋去老根,切3段儿,鱼片抹盐,因为是比较宽,所以顺着长度切一刀,变成两片,然后再...

  • 芦笋炒三片(肉片山药片胡萝卜片)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒三片(肉片山药片胡萝卜片)

    用料芦笋、山药、胡萝卜随机适量里脊肉适量盐、生抽、料酒、淀粉适量芦笋炒三片(肉片山药片胡萝卜片)的做法步骤一里脊肉切片,加适量盐、生抽、料酒、淀粉腌制片刻步骤二芦笋、山药、胡萝卜去皮洗净切片步骤三热油,炒熟肉...

  • 肉片炒芦笋食谱做法大全,超简单的肉片炒芦笋做法步骤

    肉片炒芦笋

    用料肉片200克芦笋200g盐适量耗油1勺蒜末3瓣肉片炒芦笋的做法莴笋切段,猪肉切片,备好蒜末锅里热油爆香蒜蓉,加入瘦肉爆炒,加入耗油炒至8分熟,倒入芦笋继续爆炒,可以加适量水,不要太多喜欢吃辣可以加一点辣椒酱或者辣椒,加少量...

  • 清炒芦笋片食谱做法大全,超简单的清炒芦笋片做法步骤

    清炒芦笋片

    以前婆婆家吃芦笋都是水煮了沾酱吃,自从吃了我做的清炒芦笋,早把之前的吃法丢一边去了,嘿嘿用料芦笋适量鸡蛋两个清炒芦笋片的做法芦笋尾部去皮,先斜刀切菱形块,然后再切片。水烧开后放点食用油和盐,然后放入芦笋焯一下,芦笋...

  • 芦笋炒鸡片食谱做法大全,超简单的芦笋炒鸡片做法步骤

    芦笋炒鸡片

    鸡胸肉常常被认为很干柴,不好吃,但是,用对了方法,就可以做出软嫩的鸡肉料理喔!试试看吧!用料芦笋6根鸡胸肉1块玉米粉2克酱油1/2勺胡萝卜30克姜3片芦笋炒鸡片的做法鸡胸肉逆纹(鸡肉的纹路和刀子呈现垂直)切大丁,芦笋取除尾端...

  • 芦笋烧肉片食谱做法大全,超简单的芦笋烧肉片做法步骤

    芦笋烧肉片

    用料芦笋1把前夹肉300克五香粉少量油少量盐1勺料酒2勺老抽1勺生抽2勺芦笋烧肉片的做法肉洗好切片备用新鲜芦笋芦笋洗干净去掉头尾,(尾部搬不动就说明老掉了)头部的花吃有点味道,所以也去掉这是去掉的不要的锅烧热放入适量...

  • 芦笋蒸鱼片食谱做法大全,超简单的芦笋蒸鱼片做法步骤

    芦笋蒸鱼片

    新鲜的芦笋配以鲜美的鱼片,味道相辅相成,颜色清新,口感爽嫩可口,操作简单,适合喜欢吃鱼的厨艺小白。用料水650克姜2片芦笋200克鸡蛋1个皖鱼300克食用油8克蒸鱼鼓油20克蒜蓉20克料酒10克剁椒20克黑胡椒1克盐1克芦笋蒸鱼片的...