美味佳肴馆

燕麦粥泡杂粮饭怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的燕麦粥泡杂粮饭精选专题是专门提供燕麦粥泡杂粮饭的相关精彩内容的地方,这里的燕麦粥泡杂粮饭相关内容,小编都精心编辑,精选优质燕麦粥泡杂粮饭的相关知识,分享一些燕麦粥泡杂粮饭方面的经验知识。

  • 燕麦粥泡杂粮饭的做法和图解,燕麦粥泡杂粮饭怎么做更好吃

    燕麦粥泡杂粮饭

    马上要跨年啦。2020年都要过完了,菜谱还没影。懒得实在是不能再懒了。。。其实早就有想法了。就是最近一直在吃的早餐。简单快手美味营养。搭配一杯蔬菜水果奶昔和两个煎蛋,或一杯开菲尔酸奶,不要太舒服哦!用料燕麦1/4杯...

  • 宿舍红薯燕麦杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宿舍红薯燕麦杂粮粥

    超级方便,好吃用料红薯燕麦糙米红枣红豆黑米糯米花生宿舍红薯燕麦杂粮粥的做法前一晚切好红薯放好杂粮,我是1.2的小电饭煲四个人的份,水基本放满。小电饭煲预约好时间早饭拌一拌就好啦...

  • 红薯燕麦杂粮粥的做法和图解,红薯燕麦杂粮粥怎么做更好吃

    红薯燕麦杂粮粥

    用料糙米小米适量糯米芸豆红薯燕麦红薯燕麦杂粮粥的做法如图如图如图如图...

  • 牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥

    这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群,高血糖人群,高血脂人群,亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效,对于高血糖人群来说,具有改善高血糖的作用,对于高血脂人群来说具有改善高血脂的作用。对于亚健...

  • 双燕麦杂粮粥的做法和图解,双燕麦杂粮粥怎么做更好吃

    双燕麦杂粮粥

    最近真是疯狂的爱上了燕麦,突然想说一碗粥里出现两种燕麦会是怎样的一种滋味呢,尝试下呗用料钢切燕麦1把燕麦米1把其它杂粮1把冰糖适量双燕麦杂粮粥的做法所有材料清洗后放入电炖盅,睡觉前预约好时间,第二天就能开吃钢切...

  • 燕麦紫米牛奶粥,绝绝紫的减脂杂粮粥!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦紫米牛奶粥,绝绝紫的减脂杂粮粥!

    糯叽叽的燕麦米,香浓的牛奶,遇上紫米的盛世红颜,高颜值又好喝,还可以养颜、补气血,减肥也可以喝,果然是绝绝紫!用料红豆50克燕麦米60克黑豆50克紫米100克黄冰糖适量牛奶适量燕麦紫米牛奶粥,绝绝紫的减脂杂粮粥!的做法准备好红...

  • 杂粮燕麦紫薯粥的做法和图解,杂粮燕麦紫薯粥怎么做更好吃

    杂粮燕麦紫薯粥

    不用早起做饭的感觉太可了哈哈~用料紫薯1个燕麦适量水适量杂粮小半碗燕麦适量红糖块一块杂粮燕麦紫薯粥的做法提前一晚把杂粮,燕麦洗净后加水倒入电饭锅按“杂粮粥”煮好后第二天再加一碗水,把切好的紫薯➕红糖块一起放...

  • 养生粥/五谷杂粮/薏米燕麦米山药的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥/五谷杂粮/薏米燕麦米山药

    用料薏米随意燕麦米随意枸杞随意红枣随意铁棍山药1根白砂糖适量养生粥/五谷杂粮/薏米燕麦米山药的做法准备好材料。薏米洗干净。燕麦米洗干净。枸杞红枣洗干净。薏米和燕麦米的总量是这个量米杯满杯160毫升。铁棍山药...

  • 如何做燕麦杂粮米饭好吃 燕麦杂粮米饭烹饪方法大全

    燕麦杂粮米饭

    看到小朋友不会烧杂粮饭,就把这个闲人家吃了许多年的杂粮饭之一的方子写下来了。随缘~用料燕麦米300克红豆50克薏米30克水995克大米300克燕麦杂粮米饭的做法-、将燕麦米、红豆和薏米一起冲洗一下放入电压力锅中,加入水。...

  • 杂蔬燕麦粥食谱做法大全,超简单的杂蔬燕麦粥做法步骤

    杂蔬燕麦粥

    燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——杂蔬燕麦粥用料金锣低脂香肠1根胡萝卜丁25克黄瓜1/6根(25克)清水150克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐1/4茶匙的1/2黑胡椒粉少许杂蔬燕麦粥的做法黄瓜➕香肠切丁起锅烧油加入香肠➕胡萝卜...

  • 红豆燕麦小米杂粮饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆燕麦小米杂粮饭

    听说多吃杂粮对身体好,想想总比全精米好,所以就开始行动啦!用料红豆适量燕麦适量小米适量大米适量红豆燕麦小米杂粮饭的做法红豆提前泡一晚,燕麦起床泡的。小米和大米不用浸泡。我用的是柴火饭模式,45分钟(应该可以再久一点...

  • 杂泡燕麦片食谱做法大全,超简单的杂泡燕麦片做法步骤

    杂泡燕麦片

    大家泡燕麦的时候有没有很想加一点乱七八糟的东西……好吧我只是觉得没地方传了。。。(你真好意思泡麦片也发出来)用料土冰糖燕麦芝麻粉奶粉杂泡燕麦片的做法先融化土冰糖,因为这个很难化哈然后倒燕麦,我喜欢稀一点的,而且...

  • 营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养养生杂粮粥~红豆燕麦米粥

    冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!用料红豆35克燕麦米35克黑米20克花生30克核桃20克枸杞5克...

  • 泡菜燕麦粥食谱做法大全,超简单的泡菜燕麦粥做法步骤

    泡菜燕麦粥

    用料燕麦泡菜鸡蛋瑶柱青豆玉米泡菜燕麦粥的做法将鸡蛋打散将泡菜和瑶柱加水煮沸腾(当然有无瑶柱都可以,也可加其他如虾米等材料)汤煮开后加入燕麦,青豆,玉米,再煮所有开后加入鸡蛋,最后加入盐等调味料即可...

  • 健康减脂五谷杂粮燕麦玉米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康减脂五谷杂粮燕麦玉米粥

    爱吃零食又怕胖的我,研究了这一款减脂刮油瘦身粥🤓用料糙米适量燕麦米适量藜麦适量高粱米适量新鲜玉米1根健康减脂五谷杂粮燕麦玉米粥的做法所有的米放在一个碗里面,晚上睡觉前倒水浸泡倒第二天早上,浸泡一晚上的米已经...

  • 燕麦杂粮饭食谱做法大全,超简单的燕麦杂粮饭做法步骤

    燕麦杂粮饭

    “忍”能养福;“忠”能养禄;“乐”能养寿;“动”能养身;“学”能养识;“静”能养心;“勤”能养财;“爱”能养家;“诚”能养友;“善”能养德。素食不仅是一种健康的生活方式,更是一种心境平和的修行。当下快节奏的生活,人心愈加浮...

  • 藜麦燕麦硬质小麦杂粮粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藜麦燕麦硬质小麦杂粮粥

    黄梅天了,赶紧消耗各种囤货用料燕麦50克水500克藜麦15克隔夜煮熟的小麦适量藜麦燕麦硬质小麦杂粮粥的做法浸泡硬小麦,做意面那种,没有可以用大麦仁代替。蒸啦煮啦随便,反正尽量给它烧软。冷水下藜麦和燕麦,水开后小小火煮2...

  • 紫米燕麦杂粮粥的做法和图解,紫米燕麦杂粮粥怎么做更好吃

    紫米燕麦杂粮粥

    早餐选择之一,方便、营养又好吃😋提前一晚把粥定时,早上起床放入花生核桃和冰糖,洗漱好就可以吃啦。用料紫米克燕麦克红豆克黑豆克大米克花生克核桃紫米燕麦杂粮粥的做法紫米大米燕麦红豆黑豆大概比例2:1:1:0.5:0.5浸泡...

  • 燕麦杂粮鲜奶粥的做法和图解,燕麦杂粮鲜奶粥怎么做更好吃

    燕麦杂粮鲜奶粥

    网上的燕麦奶挺便宜的,本来想下单,突然想起家里面还有很多豆子和米,何不自己来煮个粥?用料牛奶1/3杯燕麦少许红豆少许芸豆少许黑米少许糯米少许薏仁少许麦片少许芝麻少许燕麦杂粮鲜奶粥的做法口感非常棒!每种豆子来一点一...

  • 藜麦杂粮饭食谱做法大全,超简单的藜麦杂粮饭做法步骤

    藜麦杂粮饭

    仅自用用料藜麦50g大米100g赤小豆25g黑豆15g水象印1.5杯米对应水量藜麦杂粮饭的做法浸泡一夜,焖饭...

  • 燕麦杂粮粥食谱做法大全,超简单的燕麦杂粮粥做法步骤

    燕麦杂粮粥

    记录一下,自己喜欢吃的口味。听说燕麦降胆固醇,咱也不知道真假,但是燕麦脆脆的口感,是针不戳,用料燕麦4份黑米1份大米1份红豆1份桂圆8颗牛奶250克杂粮总共半个米杯水250克燕麦杂粮粥的做法配齐杂粮,主要是吃燕麦脆脆的口感,...

  • 如何做燕麦杂粮馒头好吃 燕麦杂粮馒头烹饪方法大全

    燕麦杂粮馒头

    我爸妈总说,外面买的馒头包子都是添加剂增白剂膨松剂,有时候连面粉也许都是过期的😂,所以就自己动手给他们做的馒头包子用料小麦粉300克玉米面200克燕麦50克酵母5克鸡蛋2个水150克红糖,盐适量燕麦杂粮馒头的做法水准备了1...

  • 红薯燕麦杂粮粥(电饭煲版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯燕麦杂粮粥(电饭煲版)

    爱喝薄粥爱嚼燕麦仁用料红薯1个以下主食共计1/2-3/4杯大米适量燕麦仁适量白青稞米适量血糯米适量水适量红薯燕麦杂粮粥(电饭煲版)的做法红薯洗净去皮切块准备大米,燕麦米,白青稞米,血糯米按照自己喜欢的口感分配比例,用量如...

  • 酸奶杂粮粥燕麦杯的做法和图解,酸奶杂粮粥燕麦杯怎么做更好吃

    酸奶杂粮粥燕麦杯

    减脂适用的酸奶燕麦杯我自己在底下铺了层杂粮粥用料酸奶125-150克杂粮粥3勺小铁勺的量燕麦两勺小铁勺的量红枣两颗酸奶杂粮粥燕麦杯的做法铺一层提前煮好的杂粮粥再倒上60克左右的酸奶(可以是超市买的也可以是自制的这...

  • 水果燕麦杂粮粥的做法和图解,水果燕麦杂粮粥怎么做更好吃

    水果燕麦杂粮粥

    水果可以補充維生素,燕麥還有粗纖維,雜糧營養豐富,做起來可以根據自己手邊現有的材料隨意組合,超級百搭。用料杂粮水果燕麦水果燕麦杂粮粥的做法任意水果切小丁。雜糧可提前一碗泡水,便於第二天一早蒸煮。將燕麥與各式雜糧...