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奶茶自由~不怕胖怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的奶茶自由~不怕胖精选专题是专门提供奶茶自由~不怕胖的相关精彩内容的地方,这里的奶茶自由~不怕胖相关内容,小编都精心编辑,精选优质奶茶自由~不怕胖的相关知识,分享一些奶茶自由~不怕胖方面的经验知识。

  • 奶茶自由~不怕胖的做法和图解,奶茶自由~不怕胖怎么做更好吃

    奶茶自由~不怕胖

    用料牛奶200克红茶包3包红糖20克黑凉粉25克奶茶自由~不怕胖的做法红茶包加100毫升开水泡五分钟以上,水少凉的快可以适当加热红糖加50毫升水,煮成红糖水25克黑凉粉加750克水搅拌均匀煮开,煮的过程中不停搅拌,防止糊锅,快开的...

  • 嚼着吃的红糖西米奶茶!超低脂,好喝不怕胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嚼着吃的红糖西米奶茶!超低脂,好喝不怕胖

    奶茶🥤在家10分钟做好,毫无技术含量,手残党必备饮品秋天喝奶茶的季节,试试这款红糖西米奶茶吧用料白砂糖30克纯牛奶500克水100克红糖10克红茶1包西米40克嚼着吃的红糖西米奶茶!超低脂,好喝不怕胖的做法准备食材红糖加一大...

  • 煮红豆奶茶不甜不腻不怕胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    煮红豆奶茶不甜不腻不怕胖

    想喝奶茶☕️外面的添加剂糖太多怕长胖怕腻就自己煮吧原材料简单放心喝起来无负担用料牛奶250克红豆根据自己喜好添加冰糖根据自己喜好添加煮红豆奶茶不甜不腻不怕胖的做法红豆和冰糖加水一起煮烂,用筛面粉的筛子把汁筛...

  • 好吃不怕胖 无油酸奶 蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不怕胖 无油酸奶 蛋糕

    零失败好吃又低卡的无油酸奶蛋糕,孩子们最喜欢的早餐🥣用料鸡蛋5个低粉50克酸奶200克细砂糖60克玉米淀粉20克好吃不怕胖无油酸奶蛋糕的做法鸡蛋和蛋清分离注意分离过程中不能有粘和水加入酸奶拌匀称好配料筛入低粉和玉...

  • 抹茶碱水/胖胖的超可爱/在家也能实现碱水自由的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抹茶碱水/胖胖的超可爱/在家也能实现碱水自由

    今天的颜色是一抹绿哇,可可爱爱胖嘟嘟的抹茶奶酥碱水小胖子,干香的抹茶🍵奶酥~有嚼劲的碱水体~爱辽爱辽!用料高筋粉280克低筋粉30克克奶粉15克黄油15克盐1克水190克鲜酵母2.5克抹茶奶酥146克碱水500克水加20克烘焙碱抹茶碱...

  • 实现奶茶自由~抹茶珍珠奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    实现奶茶自由~抹茶珍珠奶茶

    以前逛街最爱买奶茶喝,担心长胖的同时,又担心不卫生,看到鸣盏奶茶机,就毫不犹豫的买回家,在家就能实现奶茶自由,简单又快手,奶茶钱都省了😂😂鸣盏奶茶机小巧轻便的机身方便收纳,不仅能做奶茶、奶盖、奶泡,还能萃煮、养生、保温...

  • 抹茶方片饼干~低油低糖不怕胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    抹茶方片饼干~低油低糖不怕胖

    抹茶小饼干,适合无聊馋馋的时候,一块接一块吃吃吃,微苦的抹茶,不会很甜,黄油的奶香,口感酥脆偏硬,越吃越好吃哈哈哈哈用料黄油23克糖21克盐一小撮蛋黄1个牛奶20-25克低粉70克淀粉40克奶粉10克抹茶粉4克小苏打1克抹茶方片饼干...

  • 自制奶茶(一款喝了不怕胖的奶茶)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制奶茶(一款喝了不怕胖的奶茶)

    口渴了不想喝淡而无味的白开水怎么办?想喝饮料又怕胖怎么办?快来学习做一款喝了不怕长胖的奶茶吧!有兴趣交朋友加我微信625734796……by吴太太用料纯牛奶250毫升桔普茶1小袋蜂蜜2勺清水500毫升自制奶茶(一款喝了不怕胖的...

  • 自由的奶茶食谱做法大全,超简单的自由的奶茶做法步骤

    自由的奶茶

    我家喝茶叶,不喝英式茶,所以朋友带回来珍贵的旅游纪念品就鸡肋了,这样消耗它们也实现价值了。外面买的奶茶也好喝,但糖多、贵、底料又不知道是什么茶叶沫子,所以用家里原料可以安心的自给自足。用料奶粉100g红茶末多放茶味...

  • 健康不怕胖的手煮奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康不怕胖的手煮奶茶

    尝试自己煮一个奶茶,参考了蜜思的做法~比例是自己尝试的~希望给大家一个参考~用料牛奶1L金俊眉一小包(找了半天没有找到克数,就是买来的那种小包装)冰糖3-4颗(常见的小颗粒)健康不怕胖的手煮奶茶的做法在不粘锅中,加入冰糖,小火...

  • 自制健康奶茶不发胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制健康奶茶不发胖

    疫情期间大家都不能出门,很馋奶茶吧,怎么办?自己做!好喝又健康,口味不输哦~用料牛奶200克红茶5克水60克自制健康奶茶不发胖的做法取5g红茶,或者其他喜欢的茶叶。我口味比较重,所以用了5g,可减少至3g茶叶先用冷水洗一遍倒掉,再加...

  • 自制减脂水果奶昔❗️好喝营养不怕胖‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制减脂水果奶昔❗️好喝营养不怕胖‼️

    🔆哈喽!宝宝们大家好吖!今天分享巨好喝的鲜榨奶昔,减脂期也可以喝哦,不但能补充VC、还有丰富的膳食纤维,能促进肠道健康,低卡又养颜~口感丰富,做法简单,5分钟搞定~——————1⃣️橙子➕芒果➕香蕉➕牛奶🥛2⃣️牛油果➕苹果➕牛...

  • 不怕胖解馋血糯米奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不怕胖解馋血糯米奶茶

    超爱喝奶茶但是外面买的糖分太高了在家自制血糯米奶茶随心配简单上手用料鲜牛奶半杯开水半杯血糯米适量零卡糖适量红茶包1包不怕胖解馋血糯米奶茶的做法开水里放入两个红茶包加入适量零卡糖这个糖是代糖有甜味但是没...

  • 自制奶茶(喝了不胖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制奶茶(喝了不胖)

    用料糖或木糖醇适量纯牛奶250克红茶10克水200克咖啡速溶或黑咖啡自制奶茶(喝了不胖)的做法200克水煮开加红茶,出茶色到深褐色。加适量入糖(根据各人情况加),加入速溶咖啡一袋或一小勺黑咖啡。→减肥的用脱脂牛奶+木糖醇+...

  • 藕粉珍珠奶茶Q弹好吃不怕胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    藕粉珍珠奶茶Q弹好吃不怕胖

    用料牛奶藕粉45克红茶20克红糖10克藕粉珍珠奶茶Q弹好吃不怕胖的做法藕粉用100℃水温调成团后,搓成小丸子。水一点点加,不要一次太多。若水温不够高丸子很难成型。水煮开后倒入藕粉丸子,煮至变色后关火加盖闷至出透明色即...

  • 不怕长胖的手作奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不怕长胖的手作奶茶

    奶茶控,却不是个瘦子。淡奶油和炼乳已经不能愉快地让我接受,可是我那么那么爱喝奶茶。直到有一天从健身手册得到灵感,可爱的大红枣,请给我气血和糖分!用料红茶2包(15g)奶粉2包(50g)水800ml红枣看心情,我放了5颗熟普洱沱茶一个不...

  • 怕胖又想喝奶茶的做法和图解,怕胖又想喝奶茶怎么做更好吃

    怕胖又想喝奶茶

    怕胖,懒得出门,喝不完大杯的,想健康点,不想花二十块大洋点外卖一切一切自制奶茶~用料红茶包1包咖啡淡奶10ml咖啡粉2克代糖3小勺怕胖又想喝奶茶的做法疫情期间,一直待家里天天为一大家人做饭的我,真的想念开学下课在大学附近...

  • 不怕胖的水果酸奶冻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不怕胖的水果酸奶冻

    疫情就要过去了,春天到了,花儿开了,天气热了,来一口爽口的水果酸奶冻,心情好了。这款“甜品”简直就是喜爱水果和酸奶的宝宝们的最爱了,好吃还不怕胖。用料原位酸奶适量芒果半个菠萝三分之一个火龙果半个不怕胖的水果酸奶冻...

  • 不怕胖的奶茶系的做法和图解,不怕胖的奶茶系怎么做更好吃

    不怕胖的奶茶系

    正在减肥期的我实在是太馋奶茶了,所以只能下手做一款无糖款,没想到味道还是很浓郁的!用料立顿红茶包1包牛奶250毫升龟苓膏半盒不怕胖的奶茶系的做法红茶、牛奶、龟苓膏没有品牌要求,大家喜欢啥就买啥把红茶包放入牛奶中,小...

  • 谁还没有秋天的第一杯奶茶?速来领去,茶冻西米奶茶自由就是你!!减脂期也不怕!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    谁还没有秋天的第一杯奶茶?速来领去,茶冻西米奶茶自由就是你!!减脂期也不怕!!

    减脂期的你是不是和我一样控糖控热量?减脂期的你是不是也和我一样放不下点心,放不下奶茶?减脂期的你是不是也和我一样看着朋友圈的各种花样奶茶打卡蠢蠢欲动又纠结不止?来来来,跟我一起奶茶自由且不长肉!!!来来来,跟我一起0失...

  • 自制柠檬酱 低糖低脂不怕胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制柠檬酱 低糖低脂不怕胖

    柠檬酱做法简单,酸甜可口。搭配酸奶、面包、蛋糕……夏天的早晨从柠檬的香甜开始吧!用料柠檬1个黄油80克糖15克鸡蛋2个自制柠檬酱低糖低脂不怕胖的做法今天的柠檬个头大,222克。将柠檬表面用食盐搓洗干净。柠檬皮擦出,成...

  • 自煮奶茶-实现奶茶自由的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自煮奶茶-实现奶茶自由

    在喝奶茶方面,我可能属于甜无能的选手。甜到哀伤的那种,真的不适合我。还记得第一次喝一点点,不小心点的十分甜,差点就没给齁过去。对我来说,奶茶的茶味可能更重要,奶茶的制作过程,我也算是略知一二了,还是比较喜欢原材料纯粹...

  • 不怕胖快乐水(喜茶DIY)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不怕胖快乐水(喜茶DIY)

    get新技能✅从喜茶小程序购买桂花冻红柚果粒和0卡气泡水买回家自己mix一下一定要喝冰的哦🧊用料红柚果粒分装桂花冻分装0卡气泡水一瓶冰块随意不怕胖快乐水(喜茶DIY)的做法喜茶红柚果粒嘻嘻嘻快乐水桂花冻粉装嘶~~~...

  • 好喝不怕胖的白桃牛奶冻的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好喝不怕胖的白桃牛奶冻

    用料牛奶一盒桃子一个凉粉两勺蜜桃乌龙茶两勺好喝不怕胖的白桃牛奶冻的做法准备材料桃子洗净去皮切丁白桃乌龙装进茶包放进碗里泡水加两勺白凉粉搅拌把茶包捞出,放入切好的桃肉放进冰箱冷藏一小时拿出来把白桃冻捣碎加...

  • 芒果奶茶,奶茶机实现奶茶自由的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芒果奶茶,奶茶机实现奶茶自由

    一直很喜欢喝奶茶,每次看到卖奶茶的总是控制不住,而且外面一杯奶茶还挺贵。无意间看到便携奶茶机,太惊喜了!现在竟然有这么小巧的奶茶机,那我以后岂不是,可以实现奶茶自由的愿望啦~~用料红茶5克纯牛奶250克纯净水50克芒果适...