单位的午餐怎么做更好吃
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单位的午餐
单位的午餐各种各样五花八门不管你觉得单位的午餐好还是不好都一起来上传吧用料米饭猪肉豆腐青菜单位的午餐的做法红烧豆腐炒小青菜炸猪排海带蛋汤...
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量单位
用料面粉量单位的做法1Cup字样,即为一杯。大勺英文叫Tablespoon(桌勺)小勺英文叫Teaspoon(茶勺)TSP=teaspoon=1小匙=5mlTBSP=tablespoon=1大匙=15ml1大勺=15毫升(15ml15cc)1小勺=5亳升(5ml5cc)1大匙酵母=9克1小匙酵母=3克面包屑-...
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单位!
没有秤子称量很麻烦用料一汤勺玉米淀粉5克一汤勺白糖:8克单位!的做法。...
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简单的colourful 午餐
紫薯糯米粥加腐乳蘸苦瓜,夏天就要吃得清爽又简单XD用料紫薯1个糯米适量苦瓜1个腐乳葱适量辣椒粉简单的colourful午餐的做法紫薯切小块,跟糯米一起放进电饭锅,煮粥档苦瓜剖开,去瓤切片,葱切成葱花苦瓜过开水半分钟左右迅速...
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轻断食:戒糖篇之快捷菜单午餐之无碳农夫午餐
■无碳农夫午餐——290卡路里用料苹果1个芹菜2根切达干酪1片火腿2片核桃1把酸辣酱1勺轻断食:戒糖篇之快捷菜单午餐之无碳农夫午餐的做法将1个苹果去核,切成厚片,放在盘子里。加入2根芹菜、1片火柴盒大小的切达干酪、2片...
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午餐餐单
日常中餐类型:沙拉(夏天)+饭+汤+菜,偶尔:高汤泡面+拌菜+荷包蛋/煎蛋一、主食1.原味:白米饭、糙米饭;+小米,+杂粮,+粗粮,+豆类;或者用木桶煮;糙米小米年糕。2.咸饭:香芋饭、手抓饭、油饭、孔饭等3.其他:咖喱饭、卤肉饭、芋果二、汤详...
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简简单单的午餐便当🍱
结束产假后上班,午饭吃了一年的外卖!每次都纠结点什么外卖,健康还是不健康🤔一年下来外卖费金额巨大…所以!带饭吧!自己做饭!用料荤菜蔬菜白米饭简简单单的午餐便当🍱的做法标配是一荤一素…小贴士荤素搭配…再带个水果🍎🍑...
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计量单位
用料tps5mltbsp15ml计量单位的做法盐:1tsp=5g糖:1tsp=4.7g淀粉:1tsp=4g面粉:1tsp=4g干酵母:1tsp=3g泡打粉:1tsp=4g小苏打:1tsp=4.7g奶粉:1tbsp=6.25g可可粉:1tbsp=7g蜂蜜1tbsp=21g一杯=235ml=...
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占据下午茶C位的香酥椰挞
一口奶香浓郁、超级酥脆的香酥椰挞,今天就和所有的不开心挥挥手道别吧!用料蛋挞皮5个鸡蛋1个白砂糖20克纯牛奶60克玉米油20克低筋面粉15克椰蓉40克占据下午茶C位的香酥椰挞的做法将鸡蛋、牛奶、玉米油和白砂糖搅拌均匀...
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午餐午餐
美味午餐~用料碳水化合物适量蛋白质适量膳食纤维适量午餐午餐的做法丰富的食材...
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单位换算
单位换算,网上找到的简明的换算表,记录下用料酵母牛奶勺杯单位换算的做法单位换算表单位换算...
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【超简单】午餐肉菜饭
【超简单】午餐肉菜饭用料米饭碗青菜超大大白菜的四片午餐肉1片食用油适量【超简单】午餐肉菜饭的做法煮米饭:米:1.25cup(200ml)水:2.25cup(360ml)四片大白菜的叶子切碎午餐肉一片切碎油炒午餐肉油炒白菜待饭熟之后加入油炒...
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简单早餐、午餐面
因为我是一个大懒人,而且身为高三党爸妈也不陪在身边的,做面是经常的啦~~而且这款面又简单,又好吃,配料简单五分钟搞定!!!╮(╯_╰)╭用料鸡蛋一个番茄一个普通挂面随意啦~看你饭量多大辣~火腿半根(不喜欢火腿可以不用)青菜(我用的莴苣...
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鲜奶油泡芙‼️下午茶C位甜品
一款冰冰凉凉外酥内软的泡芙,自己制作不甜腻,下午茶点的最好选择‼️用料泡芙壳部分黄油55克牛奶60克水60克盐1克糖3克低筋面粉65克夹心部分动物淡奶油250克糖25克鲜奶油泡芙‼️下午茶C位甜品的做法准备好所需食材牛奶、水...
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单位厨房菜
因为公司阿姨做的菜太单一味道也不合我们口味,辞退了阿姨,改为食补,我不喜欢吃外面的饭菜,所以想吃什么就做什么用料盐一点生抽一勺黑胡椒粉一点芦笋8根胡萝卜半根午餐肉2片单位厨房菜的做法芦笋胡萝卜削皮切块,午餐肉切条...
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单位自带减脂午餐
单位的午餐浓油赤酱,实在不是很适合减脂吃,所以每天午餐都是自带。开个帖记录下我自己日常的自带午餐。用料蔬菜若干鸡蛋若干单位自带减脂午餐的做法这一餐蛋白质靠鸭胸肉,主食是卤鹰嘴豆,蔬菜是西兰花炒鲜菇这一餐的主食...
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简单的午餐
第一次创建菜谱,没准备什么,直接放中午自己做的菜吧!美好的一天!用料牛腩一斤简单的午餐的做法红萝卜,玉米骨头汤爆炒板鸭咖喱牛腩小贴士小白,第一次,不知道怎么搞!哈哈,当做实验哦!以后慢慢学习!...
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简单日常早餐午餐
让孩子吃得更美味!用料玉米1根鸡蛋2个简单日常早餐午餐的做法早餐早餐午餐早餐午餐午餐午餐午餐午餐午餐午餐早餐,空气炸锅做汉堡皮早餐空气炸锅做的汉堡皮手工菠菜面条午餐早餐午餐早餐南瓜馒头空气炸锅做的披萨,皮也是...
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超简单午餐肉
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:保鲜盒(500ml)用料主料肉末640g调料大葱5g生姜5g玉米淀粉60g普通面粉(中筋)40g鸡蛋1个清水20ml糖10g盐8g蚝油15g料酒10g生抽20g红曲粉2g白胡椒粉一丢丢防粘食用油适量超简单午餐肉的做法...
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gluten free ingredients 单位换算
littlereminder(*╹▽╹*)用料SWEETWHITERICEFLOUR155g/cupOAT100g/cupOld-fashionedrolledoats90g/cupALMONDFLOUR120g/cupCOCONUTFLOUR120g/cupBUCKWHEATFLOUR140g/cupCHESTNUTFLOUR105g/cupCORNMEAL160g/cupCORNFL...
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牛扒#简单式#午餐
对于一整天来说,午餐很重要,需要能量。但又想省时间又想好吃,来试试煎牛扒吧用料牛肉200克橄榄油适量黑胡椒适量盐一勺牛扒#简单式#午餐的做法把牛肉拿出来解冻解冻完全,洗干净,用纸巾吸干净血水,备用。把适量胡椒和盐均匀...
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单人午餐:葱油拌面
用料挂面一把葱一根蒜末适量酱汁适量单人午餐:葱油拌面的做法准备酌料:蒜末、葱段、酱汁(两汤勺酱油、适量耗油和糖)锅热下油,油热下葱段、蒜末翻炒,再加入酱汁小火熬一会儿熬葱油时,面下水煮熟面熟捞起拌熬好的葱油...
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在单位的午餐
食堂不好吃,咱们就想办法自己伺候自己呗!想吃肉就吃肉,想吃素就吃素,想喝粥就喝粥,日子就该这样自在用料好食材在单位的午餐的做法用心做...
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健身减脂餐/午餐便当 简单好看
上班族,正经不间断的健身已经1年有余,平时基本每天用Keep打卡,今年开始报了私教健身工作室,包括自己也看一些健身书籍,认真意识到‘七分吃三分练’。最近实在吃不下去公司附近的地沟油饭菜了,决定自己做利于健身的午餐便当...
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简单午餐
今天休息简单的做了午饭凉拌蕨根粉➕韭菜鸡蛋虾米煎饼适合我这样的厨房小白简单又减肥简单分享韭菜鸡蛋饼用料鸡蛋1个虾米2勺韭菜10根生抽半勺面粉2勺简单午餐的做法韭菜切半个指甲壳长,我不爱把韭菜切的很碎,把鸡蛋,虾...