清炒蒜蓉甜豆怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的清炒蒜蓉甜豆精选专题是专门提供清炒蒜蓉甜豆的相关精彩内容的地方,这里的清炒蒜蓉甜豆相关内容,小编都精心编辑,精选优质清炒蒜蓉甜豆的相关知识,分享一些清炒蒜蓉甜豆方面的经验知识。
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清炒蒜蓉甜豆
懒人懒食用料甜豆350克蒜3瓣油20克盐2克清炒蒜蓉甜豆的做法甜豆掐头去尾洗干净并沥水蒜头压碎热锅热油,下蒜蓉炒香加入甜豆翻炒,大火5分钟装盘即可小贴士如果怕甜豆炒不熟的可以先将豆子焯水,我是懒...
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清炒荷兰豆(蒜蓉荷兰豆)
绿油油的,特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆(蒜蓉荷兰豆)的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火,锅内放油,稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒,加入盐,...
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蒜蓉培根酱炒甜豆
甜豆的营养价值很高,富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等,并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质,热量比起其它豆类低很多。甜豆的蛋白质能修补肌肤、调节生理状态、促进乳汁分泌、降低血液中的胆固醇...
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蒜蓉虾豆瓣酱清炒青蟹
用料青蟹看重量大小,我这次是一个一斤六两的超大个蒜蓉半个料酒2勺生抽1勺盐适量,因为豆瓣酱已经很咸海天黄豆豆瓣酱2勺白糖半勺清水适量蒜蓉虾豆瓣酱清炒青蟹的做法第一步:杀青蟹、洗青蟹、切成小块(杀的时候要注意,青蟹...
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蒜蓉(清炒荷兰豆 ) 家常快手菜
在批发市场意外碰到荷兰豆超级新鲜赶紧买点回来做一下超级简单配料只需要荷兰豆和蒜分享给大家,一起试一下吧😊用料荷兰豆200克盐3克花生油2勺蒜5瓣蒜蓉(清炒荷兰豆)家常快手菜的做法先把新鲜的荷兰豆清洗干净~然后去头...
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清炒蒜蓉荷兰豆
就,就日常小炒吧,不到十分钟就可以搞定的一餐(前提是有个人帮你把荷兰豆的头尾去掉)用料荷兰豆1000克盐50克大蒜4瓣味精10克清炒蒜蓉荷兰豆的做法材料准备,把处理好的荷兰豆洗净再搞点蒜蓉热油,先把蒜蓉味炒出来蒜蓉炸至金...
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蒜蓉清炒荷兰豆
用料荷兰豆克大蒜瓣盐克姜香油鸡精或者果蔬精蒜蓉清炒荷兰豆的做法荷兰豆去筋,放入水绰水,加一点盐,几滴香油,绰水三到五分钟。倒入油,蒜五片以上切成蒜蓉,倒入蒜蓉和姜,然后再倒入荷兰豆多炒一会,翻炒至软,加入一勺盐,翻炒出锅...
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清淡健康【清炒蒜蓉空心菜】
用料空心菜1大把蒜末4瓣生抽1勺醋1勺葱、姜若干片盐2克清淡健康【清炒蒜蓉空心菜】的做法【葱姜蒜】若干,葱姜炝锅;蒜末备着后面用【空心菜】一大把,洗好后,切三段热锅后,下油,油热后转小火,放葱姜煸出香味让切好的空心菜,转...
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蒜蓉清炒皇帝菜(蒜蓉类蔬菜通用方法)
又跟婆婆学到一个小诀窍,用来做所有蒜蓉类清炒菜都可以,好吃😋用料皇帝菜500g大蒜1个油克盐少许蒜蓉清炒皇帝菜(蒜蓉类蔬菜通用方法)的做法1.皇帝菜洗净用热水焯一下,捞出过一下冷水,切成食指长度的小段,1个整蒜分成两半,一半...
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蒜蓉炒豇豆
用料油35克豇豆350克酱油10克糖5克盐5克蒜3瓣蒜蓉炒豇豆的做法把豇豆洗干净,剪段。豇豆含有皂甙跟红细胞凝聚素,一定要用开水焯一下,焯水一分钟,水倒掉。3秒速度5把蒜头打碎。加入35克油,3分钟Varona速度小勺爆香。加入焯...
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蒜蓉甜豆 by wqy
用料甜豆500g蒜蓉适量盐适量糖适量蒜蓉甜豆bywqy的做法甜豆两头去筋洗净一口锅取适量水加盐水大滚放入甜豆小滚关火取出甜豆凉晾大蒜取5瓣去皮切成末冷锅热油放入蒜蓉煸香放入甜豆大火爆炒加少量盐少量糖调味关火...
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蒜蓉炒豆角
要清透才好看,没想到蒜糊了用料豆200克蒜蓉少量勺蒜蓉炒豆角的做法蒜蓉哦水焯一下,大概2分钟。加油后加蒜蓉,我火太大蒜蓉糊了。炒起来加一点点🤏水,大致3-5分钟后起锅。又是朴实无华的一餐...
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蒜蓉炒蚕豆
蚕豆上市的周期很短,储存了一些在冰箱里,到了冬天拿出来煮豆瓣腊味饭和炒素都是不可或缺的食材。只要有材料,创新是随时可能做到的。用料豆苗250克蚕豆100克蒜头3瓣生姜2片剁椒1勺盐鸡精小苏打蒜蓉炒蚕豆的做法豆苗250克...
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清脆香甜的蒜蓉炒娃娃菜
用料娃娃菜两颗大蒜两瓣油适量盐适量清脆香甜的蒜蓉炒娃娃菜的做法娃娃菜切成块后清洗干净备用蒜头切成沫后,起锅烧油放蒜末炒出香味后放娃娃菜大火翻炒至断生炒熟后放适量盐调味即可。又清脆又好吃小贴士全程不用放一...
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清炒蒜蓉荷兰豆【脆爽口感】
⚫︎颜色鲜亮口感脆爽,简简单单容易学适合厨房小白和新手哦,而且低卡又营养作为餐桌上的“绿色食品”真的是非常非常好的用料荷兰豆适量大蒜2-3瓣盐结合口味豪吉鸡精一小勺糖2克清炒蒜蓉荷兰豆【脆爽口感】的做法荷兰豆洗...
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蒜蓉炒甜虾
京东搞活动,生鲜299减150就买了几包纯色本味甜虾吃。鲜虾和熟虾弄法都在里面。冷冻甜虾是熟冻,所以开水烫一下就解冻好了,可以直接吃了。用料纯色本味甜虾半斤大蒜15瓣老姜1块大葱1-2根小米椒3个料酒适量淀粉适量糖少许...
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蒜蓉清炒四季豆/刀豆/豆角 健康少油版本 蒜香微辣
夏天是四季豆成熟的季节。网上的食谱大多是干煸四季豆,用很多的油来煸炒,我每次在餐厅吃总觉得不太健康,虽然是挺好吃的。我自己就用了普通少量的油,主要通过加一些水来炖煮,把四季豆煮软煮熟,同时也煮入味。食材:3-4人份准...
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蒜蓉娃娃菜(清炒)
鲜嫩可口娃娃菜即使是用最简单的调味料也会很美味呢~3~用料娃娃菜一颗大蒜3瓣油适量盐适量生抽一点点鸡粉一点点蒜蓉娃娃菜(清炒)的做法首先,挑选鲜嫩的小型的娃娃菜作为食材,不能是很大颗的不甜。将娃娃菜洗净后,控干水分...
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蒜蓉炒豆角
像一杯酒像一首老歌用料豆角200克蒜2瓣蠔油20克生抽适量油适量蒜蓉炒豆角的做法准备材料们。豆角洗净,切段。待用。烧开水,加入豆角,淖水1-2分钟。一则去豆腥味儿。二是可以让豆角一会儿更快煮熟。漏去水,装盘待用。热油...
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清炒甜豆
用料甜豆克清炒甜豆的做法下油葱姜蒜切碎,加入甜豆...
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蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗
江浙沪地区从小吃到大的一道菜,豌豆苗软嫩爽口,清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗,否则口感不好,如果买的偏老的豌豆苗,记得把老根掐掉再清...
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蒜蓉炒毛豆
毛豆是膳食纤维之王,含丰富的植物蛋白和维生素,嫩毛豆的膳食纤维含量高达4%,是蔬菜里的纤维冠军,低脂低热量,有助于控制血糖和血脂。喜欢吃毛豆的,一定要试试炒毛豆,我觉得比水煮更好吃😋用料毛豆1斤大蒜半颗糖一小勺盐一大...
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蒜蓉清炒豌豆苗
用料大蒜粒4瓣食用油适量食用盐适量豌豆尖120-130克蒜蓉清炒豌豆苗的做法开火,倒入食用油,将锅烧热,倒入切好的大蒜瓣。将事先洗干净的豌豆尖倒入锅中大火翻炒。出锅,盛盘。...
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蒜蓉炒豆腐
用料柴锅豆腐1盒蒜3瓣葱与蒜等体积油盖满锅底酱油3勺淀粉1勺蒜蓉炒豆腐的做法准备阶段:三瓣蒜切片,葱切葱花,豆腐切成2厘米见方的小块,用豆腐盒里的汁水把淀粉溶好油盖满锅底,烧至微微冒烟,调小火,加入豆腐,煎至表面微微变焦,...
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蒜蓉甜豆
用料甜豆300克蒜蓉两片盐酌量蒜蓉甜豆的做法将甜豆撕筋,蒜片切碎热油,蒜蓉爆香,倒入甜豆,翻炒,炒炒炒,加点盐,差不多就可以出锅了哈哈哈哈太简单了,我都不好意思发这个菜谱了...