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低脂燕麦版布朗尼怎么做更好吃

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  • 低脂燕麦版布朗尼的做法和图解,低脂燕麦版布朗尼怎么做更好吃

    低脂燕麦版布朗尼

    muffin改造而来,不必用面粉和泡打粉,更健康而且口感更接近布朗尼。做早餐够2人份量用料熟香蕉2只牛奶80g鸡蛋60g(约一只)即食燕麦70g椰蓉适量切碎熟核桃40g可可粉30g低脂燕麦版布朗尼的做法香蕉、牛奶、可可粉放一起,用电...

  • 低卡低脂布朗尼蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂布朗尼蛋糕

    从150到115每天研究好吃不胖的美食来抚慰自己爱吃的嘴用料可可粉8克鸡蛋2个香蕉2根脱脂牛奶60克黑全麦面粉80克泡打粉5克玉米油10克核桃蔓越莓适量低卡低脂布朗尼蛋糕的做法做法简单易懂零失败...

  • 浓情布朗尼(低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    浓情布朗尼(低脂版)

    家里的好时可可糖浆有好大一瓶,得早点用掉,不知道做布朗尼行不行?正好今天又烤了核桃,做个低脂版的吧!味道还是不错的。用料好时可可糖浆55g色拉油30g鸡蛋50g黑巧克力30g细砂糖20g高粉35g核桃碎35g香草精2~3滴浓情布朗尼(...

  • 减脂者也能享受的超低脂饱腹可可香蕉燕麦布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂者也能享受的超低脂饱腹可可香蕉燕麦布朗尼

    常年处在减脂期(心态)的人有木有?是人总要嘴馋的吧?嘴馋总要吃的吧?有没有酣畅享受却不易吃胖的布朗尼啊?有啊,还做起来超简单,吃起来超轻松愉快。一起动手试试吧!冷藏后更好吃!太赞了用料即食麦片(桂格)100克可可粉20克泡...

  • 低脂版布朗尼的做法和图解,低脂版布朗尼怎么做更好吃

    低脂版布朗尼

    用料玉米胚芽油70克高粉100克可可粉15克核桃仁50克糖80克盐2克牛奶160克小苏打1小勺葡萄干50克低脂版布朗尼的做法将玉米胚芽油和牛奶以及白糖混合搅拌均匀筛入高粉,盐,可可粉及小苏打拌匀依次分别加入葡萄干和核桃碎拌...

  • 低卡低脂红薯布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂红薯布朗尼

    虽然低卡低脂,但一点也不影响口感,我觉得比布朗尼还布朗尼😄用料【必加】红薯泥200克可可粉10克杏仁粉10克鸡蛋1个泡打粉4克代糖10克黑咖啡粉4克肉桂2克盐一小撮【选加】糖渍橙皮丁(内部)适量榛子仁(内部)适量葡萄干(内部)少...

  • 低脂低卡无油全麦苹果布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡无油全麦苹果布朗尼

    牛奶比较多所以加的面粉也比较多想要再低卡一点可以把牛奶和面粉同时减量用料鸡蛋1个可可粉10g泡打粉3g苹果1个每日坚果1包(25g全麦面粉90g脱脂牛奶200ml代糖5g克低脂低卡无油全麦苹果布朗尼的做法所有材料混合,苹果可...

  • 低卡布朗尼(全麦粉版本)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡布朗尼(全麦粉版本)

    减肥又嘴馋,所以做了一个用料黑巧克力80克鸡蛋1个核桃55克全麦粉100克赤藓糖醇20克内酯豆腐100克低卡布朗尼(全麦粉版本)的做法所有材料打卡所有材料全部放到一起jio拌(巧克力提前放在烤箱融化)这是我放的顺序(鸡蛋+赤藓糖醇...

  • 低卡香蕉燕麦布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡香蕉燕麦布朗尼

    好吃到吞舌头👅原方是帕梅拉的食谱我根据现有的食材调整了下巧克力🍫是75%的黑巧截图有限还加了5克面粉和一小撮海盐🧂做法是所有材料放进碗里搅拌均匀😂放进模具烤箱中层180度15mins如果核桃夹枣换成蔓越莓热量应该...

  • 低脂布朗尼 内酯豆腐版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂布朗尼 内酯豆腐版

    用料黑巧克力10克牛奶60克鸡蛋2个内酯豆腐1盒可可粉适量魔芋粉适量燕麦三把燕麦麸皮三把低脂布朗尼内酯豆腐版的做法豆腐给它弄碎,越碎越好。加鸡蛋加牛奶。继续弄碎。加可可粉,我是可可粉没了,就这么多了。所以成品颜色...

  • 低脂版——棉花糖布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版——棉花糖布朗尼

    一看到低脂,就有想做的冲动。这样可以放心、大胆的品尝美味,还不会吃进过多的油脂用料a橄榄油35克a细砂糖40克a牛奶80克a盐1克b高筋粉50克b无糖可可粉15克b小苏打1/2小勺c核桃碎30克c棉花糖适量低脂版——棉花糖布朗尼...

  • 低脂不胖的植物版布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂不胖的植物版布朗尼

    原方来自Sunny大神我太爱她了用料见图片!低脂不胖的植物版布朗尼的做法称料搅拌烤它太好吃了!小贴士可以加一些朗姆酒提味很好吃...

  • 燕麦布朗尼食谱做法大全,超简单的燕麦布朗尼做法步骤

    燕麦布朗尼

    记录自己瞎搞的一个方子。用料鸡蛋1个黄油13克奶油奶酪30克德芙纵享丝滑14克捷森混合麦片30克桂格快熟麦片30克可可粉15克燕麦布朗尼的做法所有东西混合在一起,烤箱170度20分钟。小贴士没放糖,假装不会长胖。热量共660...

  • 无糖低脂燕麦布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖低脂燕麦布朗尼

    姨妈期想吃甜的,于是在下厨房搜到了一分钟微波炉布朗尼。又不想吃太多面粉和糖,于是脑洞大开。自己改良了一下。于是超快手,只需要微波炉的无糖燕麦布朗尼就诞生啦。重要的事情说三遍!无糖!无糖!无糖!用料黑巧克力两块儿高筋...

  • 低脂版布朗尼(洋车前子壳粉、燕麦麸皮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版布朗尼(洋车前子壳粉、燕麦麸皮)

    用料鸡蛋1个黑巧45克亚麻籽油30克牛奶120g燕麦麸皮粉20g洋车前子壳粉20g可可粉20g代糖100克低脂版布朗尼(洋车前子壳粉、燕麦麸皮)的做法黑巧融化,➕油。搅拌。鸡蛋➕代糖,搅拌。鸡蛋加进黑巧,搅拌。加三种粉,加牛奶,搅拌。...

  • 小美版·香甜低脂布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美版·香甜低脂布朗尼

    无油无糖香甜低脂布朗尼。特别适合小朋友,爸爸妈妈也不担心小朋友吃多了甜食会发胖和长虫牙了。这款可以用六6寸圆模另有一款无油无糖超低脂布朗妮,特别适合健身减脂的朋友,链接为:用料香蕉250克250克脱脂牛奶80克鸡蛋1个...

  • 低脂燕麦布朗尼的做法和图解,低脂燕麦布朗尼怎么做更好吃

    低脂燕麦布朗尼

    这款燕麦布朗尼,用的是100%巧克力,用了10克代糖基本没有甜味。可以按各人口味调整甜度。用料鸡蛋1个燕麦粉75克低粉30克代糖10克100%巧克力24克牛奶50毫升泡打粉2克巧克力酱代糖5-8克100%巧克力8克克牛奶适量低脂燕麦布...

  • 低脂甜品无油无糖紫薯燕麦布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂甜品无油无糖紫薯燕麦布朗尼

    之前跟着别人的可可布朗尼配方做了3次,期间也用过杏仁粉代替可可,成品挺成功也不难吃,但不是想吃的味道。这次我把原配方的山药换成紫薯,可可换成燕麦,不加坚果,热量更低,口感更原始。用料香蕉2根燕麦30克鸡蛋1只紫薯2.5个个...

  • 低脂布朗尼食谱做法大全,超简单的低脂布朗尼做法步骤

    低脂布朗尼

    无糖无油低脂,黑巧味道浓郁(吃不惯的觉得苦),甜味淡(只有苹果、葡萄干的甜味),减肥又嘴馋的我和姑娘都很喜欢用料苹果1个(去核200克左右)黑巧克力(99%黑巧)35克面粉40克鸡蛋1个牛奶80克核桃35克(纸皮核桃6个左右)葡萄干40克(用手抓...

  • “实验一”低脂全麦布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【实验一】低脂全麦布朗尼

    热量165cal/100克未成熟待调整甜度不够麦麸可再加5-10克用料熟芋泥/香蕉/红薯/紫薯130克黄油5克麦芽糖醇25克零卡糖10克盐一小撮可可粉15克全麦粉25克麦麸(粉)10克鸡蛋1个蛋清50克泡打粉1克苏打粉1克【实验一】低脂全麦...

  • 低脂布朗尼麦芬的做法和图解,低脂布朗尼麦芬怎么做更好吃

    低脂布朗尼麦芬

    muffin就muffin好了干嘛要叫布朗尼muffin因为!!!布朗尼热量太高有木有下不了口有木有做了个口味相对接近的muffin但是热量要低很多~得瑟~配方量可以做6个中号纸杯这个配方黄油用量很少但不建议再少了好时巧克力酱和可...

  • 低脂版无油巧克力布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版无油巧克力布朗尼

    用料黑巧克力60g低筋面粉48g糖粉30g-40g鸡蛋一粒杏仁粒根据爱好自行加减低脂版无油巧克力布朗尼的做法准备好所需的食材把黑巧克力隔水融化,分次加入糖粉和鸡蛋拌均(先拌均糖粉后加入鸡蛋)过筛低筋面粉以手拌法分次加...

  • 减脂燕麦…布朗尼?的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂燕麦…布朗尼?

    热量300大卡,早餐搞定,味道有点类似某种代餐饼干🤔用料鸡蛋1个西麦燕麦片1把香蕉1根可可粉1勺减脂燕麦…布朗尼?的做法香蕉要很熟的老香蕉,可以带皮烤一下,空气炸锅180℃,5分钟烤过的香蕉压碎。所有材料怼一块儿搅和匀,倒入...

  • 低脂无糖全麦布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无糖全麦布朗尼

    减脂早餐,很方便也很健康。每天早上吃一份心情会很好。用料一根香蕉,一颗鸡蛋,可可粉,少许牛奶,全麦粉或是全麦麸皮。椰子油可放可不放。无糖黑巧克力喜欢可以放一块。低脂无糖全麦布朗尼的做法香蕉捣成泥,加入鸡蛋椰子油搅...

  • 低脂版布朗尼(豆腐核桃布朗尼)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版布朗尼(豆腐核桃布朗尼)

    据说美式布朗尼雏形是巧克力蛋糕,因为制作时忘记加泡打粉,反而收获了扎实浓郁的巧克力风味。原版的美式ChocolateWalnutBrownie要用大量的黄油,热量很高,素食者或者健身怕胖的,可以用豆腐代替经典版布朗尼中的黄油,creamy的...