美味佳肴馆百合米浆怎么做更好吃
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![百合米浆食谱做法大全,超简单的百合米浆做法步骤]( "百合米浆食谱做法大全,超简单的百合米浆做法步骤")
百合米浆
言宝喜欢喝白粥，很薄的那种，所以偶尔会用破壁机给她来碗胚芽米羹！用料百合一小个冰糖按自己口味加胚芽米一小把纯净水700毫升百合米浆的做法一个新鲜百合加一小把胚芽米加少许冰糖有破壁机的可以直接放入后预约早上就可...
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![百合米粉食谱做法大全,超简单的百合米粉做法步骤]( "百合米粉食谱做法大全,超简单的百合米粉做法步骤")
百合米粉
转载用料百合克百合米粉的做法好好...
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![百合小米粥食谱做法大全,超简单的百合小米粥做法步骤]( "百合小米粥食谱做法大全,超简单的百合小米粥做法步骤")
百合小米粥
因为我们百合特有的清甜软糯，和小米的色泽营养恰到好处的融汇在一起，养胃润肺，制作简单，全家皆宜。用料东珠百合3个小米30克枸杞5粒百合小米粥的做法所需食材。锅内加适量的水，大火水开后，加入淘洗好的小米，撇去浮沫，调小火继...
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![百合绿豆玉米浆的做法和图解,百合绿豆玉米浆怎么做更好吃]( "百合绿豆玉米浆的做法和图解,百合绿豆玉米浆怎么做更好吃")
百合绿豆玉米浆
暑假快过半了，孩子们在家，吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适，他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼，就晚上睡觉的时候开三个小时的空调...
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![小米百合葡萄干豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "小米百合葡萄干豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法")
小米百合葡萄干豆浆
葡萄干的营养价值：1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；2.葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；3.葡萄干还含有多种矿物质和维...
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![黄豆玉米百合豆浆。的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "黄豆玉米百合豆浆。的烹饪做法，大厨教你详细做法")
黄豆玉米百合豆浆。
用料百合克冰糖克黄豆玉米黄豆玉米百合豆浆。的做法黄豆有些人喜欢泡一夜也可以。个人不喜欢泡后的口感。都是早上起床淘洗了直接打的。1.黄豆。玉米粒。百合干各一把。就是你的手随便抓一把。喜欢浓点的多抓点也没有...
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![百合薏米绿豆浆的做法和图解,百合薏米绿豆浆怎么做更好吃]( "百合薏米绿豆浆的做法和图解,百合薏米绿豆浆怎么做更好吃")
百合薏米绿豆浆
百合含磷，淀粉，17种氨基酸和胡萝卜素，蛋白质，脂肪，维生素。其性平，微寒，味甘，微苦，有滋阴养肺，止咳，养阴，清热等功效。绿豆含有蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素及维生素B1，维生素B2等。味甘，性凉。有清热解毒，解暑生津之功效。主治暑热烦...
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![早餐拼盘 绿豆百合小米豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "早餐拼盘 绿豆百合小米豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法")
早餐拼盘 绿豆百合小米豆浆
用料玉米粒40克西兰花6朵虾仁7个鸡蛋1个小紫薯1个油醋汁百合10克绿豆20克小米20克黄豆40克银耳一点点早餐拼盘绿豆百合小米豆浆的做法🍤早餐拼盘1⃣️准备好食材2⃣️紫薯上锅蒸其他的水煮搭配油醋汁🥛绿豆百合小米豆浆1...
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![百合薏米糊食谱做法大全,超简单的百合薏米糊做法步骤]( "百合薏米糊食谱做法大全,超简单的百合薏米糊做法步骤")
百合薏米糊
【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净...
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![薏米百合豆浆（清补功效，适合春季饮用）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "薏米百合豆浆（清补功效，适合春季饮用）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
薏米百合豆浆（清补功效，适合春季饮用）
👉功效：春季适宜食用清淡养阳的东西，薏米营养全面，是个好的选择。薏米能抑制呼吸中枢，使肺血管扩张。薏米还能增强免疫力和抗炎作用，对细胞免疫、体液免疫有促进作用。百合含有维生素、矿物质，具有良好的营养滋补之功。这款...
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![蒸薏米百合食谱做法大全,超简单的蒸薏米百合做法步骤]( "蒸薏米百合食谱做法大全,超简单的蒸薏米百合做法步骤")
蒸薏米百合
用料薏米50克百合克蒸薏米百合的做法薏米泡一个小时，加水放电饭锅里蒸20分钟，最后把百合放入...
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![清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清热豆浆～绿豆百合小米豆浆
功效：清热解毒、降火润肺、清署泄热、益气生津。（对于日常去火，还有夏季食用特别合适）用料绿豆20克百合10克小米20克黄豆40克清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的做法1⃣️将所有材料，清洗干净。2⃣️破壁机加入准备好的材料3⃣️倒入800...
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![百合豆浆食谱做法大全,超简单的百合豆浆做法步骤]( "百合豆浆食谱做法大全,超简单的百合豆浆做法步骤")
百合豆浆
有了自带加热功能的破壁料理机以后，喝豆浆就方便多了，这段时间的早餐都有豆浆，我总喜欢变化花样做豆浆，今天做了百合豆浆。加百合的豆浆，做好后细腻顺滑，入口绵密，很好喝。用料黄豆50克百合15克清水适量百合豆浆的做法把黄豆...
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![粳米百合粥食谱做法大全,超简单的粳米百合粥做法步骤]( "粳米百合粥食谱做法大全,超简单的粳米百合粥做法步骤")
粳米百合粥
粳米，健脾益气，百合清心安神，润肺。用料新鲜百合1个粳米40克红糖大枣1个粳米百合粥的做法粳米提前浸泡2小时，百合剥开洗干净，放点红糖，大枣洗净也放一个。百合是这样的，平时买的都是干百合，这次去省城超市看见新鲜的买了几个...
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![百合小米豆浆的做法和图解,百合小米豆浆怎么做更好吃]( "百合小米豆浆的做法和图解,百合小米豆浆怎么做更好吃")
百合小米豆浆
黄豆有豆渣，百合也不黏，但小米含有淀粉可以让糊较为黏稠燕麦片后其中的B-葡聚糖更有增稠作用，可以让黄豆中的豆渣完起来，把所有膳食纤维都一起吃进去。用料小米克百合小米豆浆的做法黄豆10克，小米、干百合各15克，燕麦片5克...
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![百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的详细做法，百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆做法技巧]( "百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的详细做法，百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆做法技巧")
百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆
同事说我后期早餐太随意了，没内涵，这段视频证明码农每天的豆浆内涵💪用料黑豆克玉米渣藜麦百合白糖百合藜麦玉米渣黑豆浆-码农内涵豆浆的做法百合藜麦玉米渣黑豆浆制作过程及逼上梁山摆盘...
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![“绿豆百合小米豆浆”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“绿豆百合小米豆浆”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
“绿豆百合小米豆浆”
如题。。。一款好喝的早餐“绿豆百合小米豆浆”👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml“绿豆百合小米豆浆”的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝的搭...
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![百合米豆浆（九阳豆浆机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "百合米豆浆（九阳豆浆机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
百合米豆浆（九阳豆浆机版）
自从胃酸过多医生建议多吃些百合，百合含碱多能中和胃酸，而百合也润肺清热美容。因为单喝黄豆浆胃也会生气哦！所以百合加米、黄豆，胃就再也不生气啦！有了百合的加入，我这古董九阳豆浆机也再次被宠爱啦用料熟黄豆100克白粥（干...
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![黑米百合粥食谱做法大全,超简单的黑米百合粥做法步骤]( "黑米百合粥食谱做法大全,超简单的黑米百合粥做法步骤")
黑米百合粥
用料黑米克百合克糯米黑米百合粥的做法各种类材料适量温水泡30分钟放入适当的水如图所示，电饭煲煮3小时美味...
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![糯米百合藕豆浆 九阳豆浆机版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "糯米百合藕豆浆 九阳豆浆机版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
糯米百合藕豆浆_九阳豆浆机版
最近有些干咳，一直知道莲藕有润肺止咳的功效，所以捣腾了这款豆浆试试，药补终归不如食补不是。用料黄豆50克莲藕30克糯米20克百合5克冰糖10克或蜂蜜适量九阳豆浆机1台糯米百合藕豆浆_九阳豆浆机版的做法JYDZ_510W九阳豆浆...
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![玉米百合食谱做法大全,超简单的玉米百合做法步骤]( "玉米百合食谱做法大全,超简单的玉米百合做法步骤")
玉米百合
用料新鲜百合2个玉米粒半包油适量盐适量糖一小勺玉米百合的做法百合下开水焯一下捞出此处百合焯水几秒钟变色即可锅放少许油下小葱姜丝倒入玉米粒翻炒熟（玉米粒无需解冻）下焯好的百合放糖盐调味立刻关火出锅小贴士百合...
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![百合米粥豆浆的做法和图解,百合米粥豆浆怎么做更好吃]( "百合米粥豆浆的做法和图解,百合米粥豆浆怎么做更好吃")
百合米粥豆浆
润肺养生豆浆用料黄豆适量（豆浆量杯的8～9分满）百合15片剩米粥4大勺（吃饭用的勺子）百合米粥豆浆的做法黄豆、百合提前泡发，清洗干净，放入豆浆机。大米粥加水，稀释均匀放入豆浆机，豆浆机加水到水位线（我用的是上线水位），用干豆湿豆...
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![豆浆煮百合食谱做法大全,超简单的豆浆煮百合做法步骤]( "豆浆煮百合食谱做法大全,超简单的豆浆煮百合做法步骤")
豆浆煮百合
清热解毒，健脾和胃，滋阴润燥！用料黄豆豆浆新鲜百合红枣或枸杞白糖豆浆煮百合的做法豆浆机榨好的豆浆百合洗干净豆浆放入锅里，下糖，百合，枸杞或红枣煮开，小火煮5分钟就可以。小贴士如果放红枣，要把红枣先泡一会再剪开，这样容易...
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![大米百合粥食谱做法大全,超简单的大米百合粥做法步骤]( "大米百合粥食谱做法大全,超简单的大米百合粥做法步骤")
大米百合粥
我的早餐搭配：鸡蛋补充动物蛋白质，蔬菜或水果补充维生素，再加上一碗大米粥补充膳食纤维和植物蛋白。渐入深秋，天气越来越凉了，每天早上喝一碗热热的大米百合粥成了必不可少的事情，驱走寒气，健脾养胃。相信大家都会做，这里还是...
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![薏米百合豆浆（美容养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "薏米百合豆浆（美容养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
薏米百合豆浆（美容养颜）
适合气血虚的妹纸们喝的豆浆~怀孕早期和因风寒引起的咳嗽者不宜多喝哦~用料干百合10G黄豆60G薏米10G水1100ML薏米百合豆浆（美容养颜）的做法黄豆洗净，浸泡10-12小时，捞出备用。薏米洗净，浸泡2小时，捞出备用。干百合洗净，泡发，...
