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营养菠萝饭无盐版怎么做更好吃

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  • 营养菠萝饭(无盐版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养菠萝饭(无盐版)

    用料菠萝模具鸡蛋一枚,米饭适量,火腿20g,虾皮适量,芝麻适量,海涛一小包,萝卜一小块营养菠萝饭(无盐版)的做法切小块,把除芝麻海苔的所有材料炒好,海涛剪成小细条,米饭放入菠萝模具。摆上海苔条,撒上芝麻,脱模即可。宝宝秒光盘...

  • 电饭煲营养饭(懒人无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲营养饭(懒人无油版)

    看了很多别人做这个焖饭的攻略,总觉得在寝室做还是很麻烦,要用的东西太多,不适合寝室,也不是我这样的懒人,所以,参考别人的方法,自己摸索着,做了一个超级懒人版焖饭,饭量适合一个人,方法适合在寝室,重点是特别好吃呢!!!!用料大米1小...

  • 菠萝炖长山药(无油无盐菜)(无味斋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠萝炖长山药(无油无盐菜)(无味斋)

    这款甜品,没有糖,但很甜,还有香气,很好吃。用料山药根菠萝盐克菠萝炖长山药(无油无盐菜)(无味斋)的做法将长山药两根,去皮,放入高压锅,倒入够煮10分钟的水即可,放入黄豆大小的一点盐。将菠萝去皮,切块,放到长山药上面。盖紧高压锅盖...

  • 菠萝糯米饭(养生版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠萝糯米饭(养生版)

    家里没有葡萄干,然后和婆婆一起做的这个版本,结果做出来味道真的非常棒,吃完一整个第二天又做了个半块菠萝的~用料糯米2人份菠萝1个糖适量大红枣2-3粒桂圆6颗枸杞一小把菠萝糯米饭(养生版)的做法1.糯米用电饭锅煮熟2.处理...

  • 美味营养菠萝炒饭的做法和图解,美味营养菠萝炒饭怎么做更好吃

    美味营养菠萝炒饭

    五丰小产地五常大米,产自黑龙江省五常市,拉林河畔的五常,是优质稻花香2号水稻核心产区,三面环山的盆地,接受松嫩平原的暖流滋润,酸碱适中的肥沃土壤,成就五常大米饱满清透,清香微甜的口感。好品质的大米,无论怎样的花式烹饪,都...

  • 营养无盐土豆虾仁饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养无盐土豆虾仁饼

    1岁以下的宝宝无需放盐,1岁以上的宝宝少量用料土豆1个胡萝卜1小截鸡蛋1个虾仁4个肉松适量面粉适量营养无盐土豆虾仁饼的做法土豆切丁,胡萝卜切小碎丁上锅蒸熟虾仁焯水切碎土豆蒸熟后碾压成泥放入胡萝卜碎,鸡蛋,虾仁,肉松拌...

  • 营养美味——什锦菠萝饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养美味——什锦菠萝饭

    小朋友对酸酸甜甜的菜品一向没有抵抗力,之前在泰国几乎餐餐都会点到菠萝饭,这次一时兴起,在家和小朋友亲子互动,DIY菠萝饭用料菠萝1个豌豆玉米胡萝卜丁100克米饭1大碗鸡蛋2个牛肉粒50克葡萄干少量菠萝丁少量火腿肠2根营养...

  • 营养美艳的菠萝饭的做法和图解,营养美艳的菠萝饭怎么做更好吃

    营养美艳的菠萝饭

    用料菠萝1个鸡蛋2个青豆30克胡萝卜丁30克米饭1碗虾仁25克肉丁25克营养美艳的菠萝饭的做法菠萝🍍洗净,掏出菠萝肉切小粒。食材汇。鸡蛋🥚炒熟打散备用。青豆、胡萝卜粒🥕炒熟备用。炒虾仁、肉丁。加入米饭、炒好的鸡蛋...

  • 无盐版宝宝火龙果营养果蔬面条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无盐版宝宝火龙果营养果蔬面条

    小宝马上7个月咯,可以吃面面了,外面的面条都是有添加的,那么动手自己做一个哈用料火龙果1-2个面粉500克原汁机一台没有可手动压面机机一台没有可手擀晾面架一个没有就现煮哈哈无盐版宝宝火龙果营养果蔬面条的做法火龙果...

  • “宝宝营养餐”菠萝饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【宝宝营养餐】菠萝饭

    菠萝饭是之前小骨在电视美食节目看到的,正好同事亲戚在海南带回来了香水菠萝,上好的菠萝一定要做给宝宝吃~大人吃的菠萝饭放的调味料比较多,但宝宝不一定能很好吸收~所以食材要选择适合宝宝的,在菠萝饭快出锅前,放点虾皮粉...

  • 微波炉版椒盐核桃仁 无油 营养 健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉版椒盐核桃仁 无油 营养 健康

    微波炉版椒盐核桃仁,与琥珀核桃仁操作步骤一样,只是用料不同,喜欢咸味的朋友们可以试试!用料核桃仁少量花椒粉少量盐少量孜然粉少量橄榄油少量微波炉版椒盐核桃仁无油营养健康的做法整颗核桃取核桃仁,锅内清水煮沸,放入核桃...

  • 营养美味健康的菠萝饭😋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养美味健康的菠萝饭😋

    用料菠萝半个米饭1碗鸡蛋1个青豆50克玉米粒50克胡萝卜粒50克虾仁10只洋葱30克蒜头4瓣姜少许酱油,蚝油,盐少许营养美味健康的菠萝饭😋的做法用小勺挖出菠萝肉😋用盐水浸泡。菠萝壳待用。鸡蛋炒至凝固即可盛出,虾仁用少量...

  • 简版菠萝饭食谱做法大全,超简单的简版菠萝饭做法步骤

    简版菠萝饭

    剩了一碗米饭,碰上弟弟送来一个菠萝,一联想,晚饭有了。用料菠萝1个米饭1碗鸡蛋1个青豆几粒胡萝卜半根腊肉少许葱花一点点盐少量玉米粒几粒简版菠萝饭的做法破开菠萝,用小刀多割几下,上下左右斜,反正这一步有点难,费点事,才把...

  • 香甜爽口菠萝饭少油无盐无糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香甜爽口菠萝饭少油无盐无糖

    适合食欲不佳的宝宝用料菠萝半个三文鱼1块香菇1朵胚芽米饭1碗青豆15克玉米笋1根胡萝卜15g香甜爽口菠萝饭少油无盐无糖的做法准备食材,还有胡萝卜忘了拍青豆玉米笋用水煮一下,青豆去皮,玉米笋切块胡萝卜切丁刷油翻炒胡萝...

  • 菠萝饭(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠萝饭(无油无盐素食)

    用料大米碗菠萝个菠萝饭(无油无盐素食)的做法大米洗净,放入盆里。菠萝去皮,切小块,放到大米上面,然后加入比大米高一个指节的水,放入高压锅,大火蒸熟(一般是15分钟即可),蒸熟后,等稍微凉点,打开盖,搅拌菠萝和米饭,盛出即可。小贴士酸...

  • 营养早餐8:无油无盐三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养早餐8:无油无盐三明治

    今天早餐想吃三明治,所以就做了三明治。但是我早餐一般不喜欢油盐很高的食物,所以今天的三明治是无油无盐的,如果大家嫌口味淡,可以煎个鸡蛋,微微撒一点盐。或者加午餐肉或者现煎的肉,都不错。今天的红菜椒有点辣,自然也没出...

  • 🔥低脂营养版🔥菠萝咕噜鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥低脂营养版🔥菠萝咕噜鸡胸肉

    四月是属于菠萝🍍的季节这个季节的菠萝酸甜偏甜非常爽口拿来做菜也刚刚好我非常喜欢吃菠萝咕噜肉🍍那酸酸甜甜的感觉真的好极了但是!!!减脂和控制饮食的人基本不摄入猪肉!!今天我来教你用鸡胸肉做的菠萝咕噜肉简直是减脂宝...

  • 颜值担当儿童超爱“🍍营养菠萝饭🍍”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    颜值担当儿童超爱【🍍营养菠萝饭🍍】

    疫情停课居家隔离作为妈妈兼老师兼闺蜜兼玩伴兼保姆兼厨师👩‍🍳我最重要的任务之一就是:每天变着法子给小朋友做吃的~这个菠萝饭我女儿吃的一粒不剩好看又好吃能馋哭隔壁小孩🧒简单记录一下方便下次做毕竟已经列入了我...

  • 营养无盐无添加宝宝小馄饨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养无盐无添加宝宝小馄饨

    用料馄饨皮面粉200克水120克玉米淀粉适量馄饨馅鸡蛋胡萝卜牛肉香菇青菜适量营养无盐无添加宝宝小馄饨的做法边搅拌边加水在面粉中,揉面到光滑,放碗里包上保鲜膜醒面20分钟。用擀面棒擀薄薄一层,并时不时的涂点玉米淀粉。...

  • 有营养的菠萝饭的做法和图解,有营养的菠萝饭怎么做更好吃

    有营养的菠萝饭

    用料菠萝半个大米自己需要的量洋葱1个土豆1个胡萝卜1根芹菜2根盐2小勺酱油2勺有营养的菠萝饭的做法准备胡萝卜、土豆、洋葱、芹菜和菠萝锅中倒油炒洋葱加入土豆和胡萝卜一起翻炒加入盐和酱油一起翻炒最后加入芹菜炒炒...

  • 虾仁菠萝炒饭·营养香甜的炒饭料理的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虾仁菠萝炒饭·营养香甜的炒饭料理

    之前做菠萝咕咾肉剩下了半个菠萝,打算给小王子做些菠萝炒饭尝尝。菠萝饭,又叫凤梨饭,是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食,菠萝的营养丰富,内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。用料菠萝半个米饭1碗大虾3只...

  • 高颜值菠萝饭“无米版”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高颜值菠萝饭“无米版”

    只是因为吃菠萝的季节到了而已,虽然不爱吃米饭,但是我爱吃蔬菜鸡蛋肉肉哇,记住!“菠萝肉”一定要少放!!!!偶尔尝尝鲜就好,减肥期间吃什么都不可怕,吃多了就是魔鬼,一定要注意分量!用料菠萝一个(一个人吃半个够了)鸡蛋两个盐适量胡萝...

  • 蒸混蛋(无油无盐营养健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒸混蛋(无油无盐营养健康)

    营养丰富,无油无盐,健康,简单易做,色彩丰富好看。用料鸡蛋3只咸鸭蛋1只松花蛋1只蒸混蛋(无油无盐营养健康)的做法先用锡箔纸铺在大碗里,然后把松花蛋和鸭蛋剥皮切丁放入,然后打蛋,只将蛋清倒入锡箔纸内,搅拌一下。然后大火蒸5分...

  • 营养菠萝饭食谱做法大全,超简单的营养菠萝饭做法步骤

    营养菠萝饭

    菠萝饭清香可口,营养价值高,有助于提高记忆力。但菠萝肉要先用咸水泡20分钟。用料菠萝1个熟米饭适量青豆适量玉米粒适量胡萝卜丁适量营养菠萝饭的做法准备材料如下用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就...

  • 版纳菠萝饭食谱做法大全,超简单的版纳菠萝饭做法步骤

    版纳菠萝饭

    去过西双版纳以后,就再也忘不掉菠萝饭的味道,香甜软糯。无奈,我家当地的饭店菠萝饭竟没有一个是正宗的版纳味道,自己琢磨一番,为我和老公奉上这独特美味。用料菠萝1个优质糯米100克葡萄干(绿,黑)一小把枸杞25粒白砂糖适量版纳...