超简单生酮蛋糕怎么做更好吃
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超简单生酮蛋糕🍰
用料黄油90克杏仁粉75克泡打粉4克鸡蛋3个赤藓糖醇15克(根据自己的喜好添加哈❤️)超简单生酮蛋糕🍰的做法杏仁粉,融化好的黄油,泡打粉,代糖,都准备好哦~💜别忘了三只鸡蛋哦,可以直接打入粉粉里搅拌💙各种材料混合搅拌好,手法没有...
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超简单快手巴斯克蛋糕(附生酮版)
超级火的巴斯克蛋糕,趁着又开始生酮了,赶紧给自己搞一个解解馋。整个过程也太快了,全程材料往里丢,搅匀过筛就做好了。里面的面粉只有10克,哪怕不用生酮面粉替代也很低碳了。6寸蛋糕模一个用料奶油奶酪227克-250克细砂糖/...
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超简单生酮版千层蛋糕
用料鸡蛋(大鸡蛋的话两个就够)3个黄油20克淡奶油150ml牛奶(或者椰浆)120ml代糖适量椰子面粉15-18g可可粉(或者红丝绒抹茶)8g柠檬汁少许洋车前子壳粉2.5g椰子油适量超简单生酮版千层蛋糕的做法打入三个鸡蛋搅拌均匀后,...
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【生酮】超简单的芝士蛋糕
我懒用料奶油奶酪250克淡奶油150克鸡蛋3个代糖10克【生酮】超简单的芝士蛋糕的做法奶油奶酪隔水加热融化加入淡奶油,鸡蛋和代糖搅拌均匀空气炸锅预热5分钟,160℃15分钟上色顶部盖上一层锡纸避免糊了,继续120℃15分钟,冷藏...
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【生酮KetoDiet】超简单的芝士煎蛋
生酮期每天早上的快手菜用料鸡蛋1个橄榄油30Ml马苏里拉奶酪30g盐少量【生酮KetoDiet】超简单的芝士煎蛋的做法原材料合照蛋加入马苏里拉奶酪加入1/3的橄榄油搅拌剩余的油放入锅加热倒入蛋液待凝固后换面出锅😄忘了拍...
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超级简单的生酮核桃迷你磅蛋糕
用料椰子粉65克鸡蛋(40-45g)3个赤藓糖醇20克香草精适量水或者牛奶60克融化的咸黄油(可以无盐黄油里加盐)76克泡打粉8克核桃仁(我喜欢核桃仁所以加了很多)适量超级简单的生酮核桃迷你磅蛋糕的做法在鸡蛋中加入香草精、融化的...
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超简单快手的巴斯克蛋糕(生酮重芝士)
上次做了咖啡的,可可的,这次做了原味的。还是那句话,巴斯克本来就是焦面。用料奶油奶酪150克鸡蛋2个淡奶油60克代糖20克超简单快手的巴斯克蛋糕(生酮重芝士)的做法奶油奶酪软化,加糖加蛋加淡奶油打匀。6寸模具垫油纸,倒入模...
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生酮舒芙蕾云朵蛋糕 #蛋断 #超简单
生酮蛋断期间也可以吃的舒芙蕾云朵蛋糕🥚🥚🥚超简单的材料+超快手的步骤=超美味的甜品用料鸡蛋3个芝士片3片赤藓糖醇30克香草精2滴浓缩柠檬汁2滴生酮舒芙蕾云朵蛋糕#蛋断#超简单的做法鸡蛋黄清分离在两个干净的盆里准...
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【生酮】超简单奶茶磅蛋糕
结合麻麻的咖啡磅蛋糕和另一个博主的奶茶蛋糕的方子用料佳乐椰浆65ml鸡蛋2个酥油(可换黄油)75克6分甜赤藓糖醇40克红茶粉4g杏仁粉30克椰子粉10克泡打粉5克洋车前子壳粉5克盐1克【生酮】超简单奶茶磅蛋糕的做法混合所有...
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超简单减脂生酮芝士炸糕
特别简单!手残级别减肥后特别想吃炸糕终于让我发现难度最低又最好吃的方法啦芝士馅的超级香连做两天一定要试试好吃的停不下来~关注我发现更多又减脂又好吃的美味哦~用料洋车前子壳粉20克椰子粉40克赤藓糖醇25克芝士、奶...
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生酮 简单 椰子粉蛋糕
跟着不二臣F做的,但是我稍微改了一下,非常适合第一次入门级的我用料椰子粉10克鸡蛋2个黄油5克牛奶50ml甜叶菊糖10克醋2.5克泡打粉2.5克生酮简单椰子粉蛋糕的做法准备好各种料,称重后先分离蛋清蛋黄。新手最好先去YouTube...
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超简单🍫巧克力🍵抹茶蛋糕(生酮友好)
简单又解馋的生酮蛋糕,不用太复杂就可以做。其实生酮甜品不仅适合生酮减肥的人群,没有生酮减肥的人群吃也是很健康的,不会刺激血糖升高。用料鸡蛋6个黄油50克黑巧克力20克赤藓糖醇30克泡打粉3克柠檬汁2滴杏仁粉30克亚麻...
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生酮 可可椰香杯子蛋糕 超简单
巧克力酱做法:用料鸡蛋1个椰浆30克可可粉8克椰子粉6克代糖10克泡打粉2克生酮可可椰香杯子蛋糕超简单的做法所有材料混合均匀。烤箱180℃预热。先放一半的蛋糕糊,挤入巧克力酱。倒入剩余蛋糕糊,入烤箱180℃,15分钟流心...
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低碳下午茶!(生酮keto)低碳者都吃点啥-配料表只有鸡蛋!!!没有任何粉类的低碳生酮无粉蛋糕胚!!!用料超少零难度超百搭超万能的低碳生酮蛋糕胚!!!低碳生酮绵软蛋糕卷!!!适合蛋断!!!简单粗暴!懒人快手!非常耐艹!
重要的话我先写下来:我太懒了,分蛋也懒得分开打,所以直接试着做了这款全蛋打发拿去烤制的蛋糕胚这个胚有很多的优势比如:用料单一,配料表干净,成本低,零难度,不折腾不容易消泡,胚子结实万用耐艹,随便怎么折腾也不会破不会掉皮,适...
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生酮椰蓉蛋糕(满满椰香味)超级简单
椰子粉做出来的蛋糕普遍都比较噎,这款添加了椰蓉,口感蓬松多了。主要是很简单很快手,而且还特别好吃!用料奶油60克鸡蛋4个椰蓉30克泡打粉5克椰子面粉50克椰子油40克椰子片随意,点缀用赤藓糖醇40克生酮椰蓉蛋糕(满满椰香味)...
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超简单的生酮低碳可可蛋糕
第一次发布菜谱😂有不好的地方大家可以提出来,一起探究探究这是我经过多次试验之后得出的用量,分享给正在低碳减肥的乖乖们😘我们一起快乐的减肥呀🥳做出来的蛋糕整体湿度非常合适👏🏻但是不知道会不会受杏仁粉品牌的影...
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超级简单 低碳生酮~葱香蛋糕
之前做的基本甜的,第一次尝试咸的,真的太香太好吃了,喜欢咸口的快试试配方简单,操作更简单低碳也能吃得满足😋用料杏仁粉75克椰子油/黄油50克(这里用了椰子油)鸡蛋3个泡打粉4克盐2克葱花20克超级简单低碳生酮~葱香蛋糕的做法...
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自制生酮蓝莓咸奶油蛋糕(超简单)
口感堪比戚风!奶酪蛋糕的感觉嫩嫩嫩!生酮前真的啥都不敢吃,已经一年没吃过甜点,生酮之后世界变美好了!我一个厨房小白!开始尝试实验甜品了,并且发现了自己的还真是有点天赋哈哈哈!!因为夏天了没有草莓,到了冬天蓝莓换草莓估计也...
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【生酮】超简单生酮玛德琳
非常简单生酮的酮学可以试一下用料湿料🦄奶油奶酪90克黄油/椰子油50克鸡蛋200克干料🐣杏仁粉10克椰子面粉30克洋车壳粉(可不放)6克泡打粉5克代糖20-50克香草精(随意)几滴【生酮】超简单生酮玛德琳的做法准备湿料奶油奶酪...
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生酮低碳可可发糕(超简单)
想吃发糕了自己研究的口感不错十分接近米糕的口感方子用六寸模具做的含有谷朊粉!因为我想用中筋粉做口感好但是纯低粉应该也可以做共275卡脂肪17.6蛋白质15.5净碳水7.8用料可可粉3克泡打粉/可不加1克代糖5克鸡蛋1个(约5...
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超简单 巧克力乳酪蛋糕丨低碳生酮
转自老爸用料马斯卡彭(可换成奶油奶酪)200克赤藓糖醇30克酸奶40克鸡蛋2个纯黑巧克力100克奶油160克(以上材料全部拌匀隔水烤即可)超简单巧克力乳酪蛋糕丨低碳生酮的做法巧克力➕奶油隔水融化另起碗,马斯卡彭+赤藓糖醇...
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生酮蛋糕·黄油蛋糕·极简单
6寸模具,空气炸锅【咸口】用料杏仁粉150克泡打粉8克赤藓糖醇20克粉盐6克黄油170克鸡蛋6个生酮蛋糕·黄油蛋糕·极简单的做法隔水融化黄油杏仁粉/泡打粉/代糖/盐搅拌均匀把液态黄油倒入混合干粉中全部搅拌均匀,预热烤箱/...
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超简单美味的芝士乳酪蛋糕(生酮友好)
这个平时吃或者裱个花放些水果当个小生日蛋糕也很完美!无糖无碳水,生酮减肥期间绝对是超级超级棒的美餐,这种东西大快朵颐,想想都爽😆。不是生酮饮食的话,一次不要吃太多哦。我不会采用长期生酮,只在想吃甜食的时候生酮一段...
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超简单巧克力巴斯克蛋糕(可低碳生酮)
配方是2个4寸的模具,约等于一个6寸的量用料奶油奶酪200克奶油120克鸡蛋2个杏仁粉10克赤藓糖醇(很不甜,但是我喜欢)30g100%黑巧克力50g朗姆酒适量超简单巧克力巴斯克蛋糕(可低碳生酮)的做法巧克力隔热水融化,注意温度不要温度...
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超简单的生酮牛油果雪糕
用料牛油果1个酸奶油100克甜菊糖适量超简单的生酮牛油果雪糕的做法所有原料混合用榨汁机搅碎。酸奶油的做法参见我另一条菜谱。放进模具里冷冻。冻硬了就可以吃了。...