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一人份瘦肉丸怎么做更好吃

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  • 一人份瘦肉丸的做法和图解,一人份瘦肉丸怎么做更好吃

    一人份瘦肉丸

    记录一下自己的配方,以便于下次方便看。用料瘦肉:125克冰水:150克红薯粉:75克小苏打:0.5克盐味精白糖适量一人份瘦肉丸的做法瘦肉剁碎,加盐味精白糖。用手揉面一样揉几分钟,然后加水(水里加小苏打)用筷子搅,最后加红薯粉就可以...

  • 如何做一人份卤牛肉好吃 一人份卤牛肉烹饪方法大全

    一人份卤牛肉

    用料卤肉包一包鸡蛋四个牛肉250克生姜几片料酒适量一人份卤牛肉的做法买肉肉切肉肉洗肉肉,一个人的牛肉,买了半斤48块肉疼,嘴馋没办法,满足一下自己;姜片料酒、冷水下锅煮开,大葱错买成了蒜苗子,真是葱到用时方没有买了一包...

  • 如何做一人份午餐好吃 一人份午餐烹饪方法大全

    一人份午餐

    越来越喜欢一个人吃午餐啦!西柚冰咖➕冬阴功拉面!用料咖啡西柚面一人份午餐的做法越来越喜欢一个人吃午餐啦!西柚冰咖➕冬阴功拉面!...

  • 一人份西红柿牛肉丸汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一人份西红柿牛肉丸汤

    西红柿酸酸甜甜,牛肉丸QQ弹弹,没食欲的中午来一碗西红柿牛肉汤,美好😊用料西红柿1个盐1小勺椒盐少量香油一滴花生油少量牛肉丸3个一人份西红柿牛肉丸汤的做法准备一颗西红柿,三个肉丸最近我都是这样去皮😄清洗西红柿,筷子...

  • 菠菜鸡蛋瘦肉疙瘩糊,三人份。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜鸡蛋瘦肉疙瘩糊,三人份。

    三个人吃的量:菠菜四五棵洗净沥干水分切碎备用,也可以是别的青菜;瘦肉切丝或切碎末,调味腌制备用;一个鸡蛋搅打均匀备用;一碗面粉加一点儿盐拌匀,水管开最细水流,面粉接一点水,离开水流,搅拌均匀,再接一点水,移开搅拌,直到搅拌成小...

  • 电饭煲懒人饭~牛腩瘦肉版(一人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲懒人饭~牛腩瘦肉版(一人份)

    用料牛腩3小块瘦肉1小坨西兰花3小朵玉米粒适量鸡蛋1个精细米1杯电饭煲懒人饭~牛腩瘦肉版(一人份)的做法备好食材,洗干净~洗干净米,放入电饭煲(先不要按开关煮,先准备好所有配料)。本来想用三色糙米的……听说要浸泡才能煮,...

  • 四人份皮蛋瘦肉粥(电压力锅)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四人份皮蛋瘦肉粥(电压力锅)

    多加了许多蔬菜的版本用料大米100g猪肉50g皮蛋一个胡萝卜适量香菇两个玉米粒适量胡椒盐淀粉姜适量四人份皮蛋瘦肉粥(电压力锅)的做法猪肉切小粒,用淀粉盐胡椒腌一个小时大米和水比例约为1:6,加几滴油浸泡半小时胡萝卜切...

  • 如何做一人份早餐好吃 一人份早餐烹饪方法大全

    一人份早餐

    用料鸡蛋1-2个纯牛奶(酸奶)200ml面粉玉米淀粉白糖柠檬汁(白醋)少许食用油(我用的椰子油)一人份早餐的做法鸡蛋加入牛奶搅匀将面粉和玉米淀粉倒入搅匀的牛奶蛋液中搅匀至无颗粒,再加入少许柠檬汁去腥。把准备好的材料倒入抹好...

  • 皮蛋瘦肉粥“2-3人份”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    皮蛋瘦肉粥【2-3人份】

    据说是粤式的?!不清楚,总之很爱吃用料大米150g皮蛋1个猪里脊少许姜少许香葱1-2根盐少许香油3-4滴皮蛋瘦肉粥【2-3人份】的做法猪里脊切丝,少许盐腌20-30分钟同时,大米泡水,点香油。姜切丝备用皮蛋切碎备用香葱切碎备用过程...

  • 皮蛋瘦肉粥“一人份”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    皮蛋瘦肉粥【一人份】

    用料鲜姜2片猪肉大米一勺皮蛋1颗皮蛋瘦肉粥【一人份】的做法由于我的煲汤锅放着燕窝拿一般的锅子尝试了下将猪肉和姜切丝放入锅内【喝两碗就两碗多一点的水】水冒起来以后撇去沫子再将猪肉捞出放碗里倒盐腌制再倒入米...

  • 电饭煲皮蛋瘦肉粥(单人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲皮蛋瘦肉粥(单人份)

    用料皮蛋1个瘦肉30克姜1片葱1段生抽1/2勺十三香少量盐(可不放)少量生菜叶2-3片食用油少量电饭煲皮蛋瘦肉粥(单人份)的做法💯准备食材皮蛋、瘦肉切丁葱切葱花,姜切丝把葱姜、十三香、酱油、盐跟肉丁混匀腌制十分钟左右(不着...

  • 西藏人参果炖瘦肉(一人份量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西藏人参果炖瘦肉(一人份量)

    家人很喜欢吃人参果,经常都会买一些回来等放熟了再吃,这次买了些不太好的,放软了还是苦涩麻舌头的,扔了又可惜,想起可有岭南汤王之称的佘志强老师教过用人参果炖汤的食谱,身为一个为食既广州人,今就试一下,真的简单好喝,正!功效...

  • 小美皮蛋瘦肉粥二人份的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美皮蛋瘦肉粥二人份

    转载禹蒙用料水克小美皮蛋瘦肉粥二人份的做法好好...

  • 如何做一品香瘦肉丸好吃 一品香瘦肉丸烹饪方法大全

    一品香瘦肉丸

    因为喜欢美食,所以学来制作用料淀粉一勺盐10克糖10克瘦肉500克胡椒粉8克一品香瘦肉丸的做法搅打肉浆上劲肉浆上劲后,挤丸子小贴士用冰水...

  • 皮蛋瘦肉粥(2人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    皮蛋瘦肉粥(2人份)

    可能天气热加上怀孕,最近几天没太有胃口,外卖几天都叫了皮蛋瘦肉粥,今天自己做😋记录下(注:怀孕一定要少吃皮蛋哦)用料大米50克猪瘦肉沫50克小葱半根姜2片皮蛋1个生菜叶2片生抽或味达美1小勺盐适量鸡精适量少许油适量(炒...

  • 香菜肉丸湯(2~3人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香菜肉丸湯(2~3人份)

    超級簡單的好味道!容易做又不花時間,尤其是想要喝湯但又不想煲湯的時候剛剛好~而且在廣東人的說法當中,香菜肉丸湯有清熱降火的作用,要是發現自己有上火的現象的話,可以試試這個用料牛肉丸3顆豬肉丸3顆香菜200克食用油些許...

  • 石小妖妖的一人份瘦身鸡胸沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    石小妖妖的一人份瘦身鸡胸沙拉

    我是石小妖妖,在治疗干预神经性贪食与暴食症心理障碍的时候,要求心理困难来访者必须要食用的就是鸡胸肉沙拉,鸡胸肉可促合成代谢类固醇,有利于脂肪合成为肌肉,也就是通常瘦身教练们说的“燃脂”功效,对帮助饮食心理障碍来访...

  • 潮州牛肉丸粿条(宽粉)一人份量的烹饪做法,大厨教你详细做法

    潮州牛肉丸粿条(宽粉)一人份量

    分享美食是快乐的!我是潮州人定居武汉,虽离家乡远,但我冰箱里一年四季不能少牛肉丸(牛筋丸),我家妞最喜欢牛筋丸,😘喜欢吃筋子的不要错过筋丸哦!用料牛肉(筋)丸各2颗鲜牛肉少许(可以不用)西红柿切2一3片(调鲜)生菜3一4片蒜蓉...

  • 营养好喝高纤瘦身汤(一人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养好喝高纤瘦身汤(一人份)

    最近减肥中,想起以前喝过七日瘦身汤,连喝几天真的要怀疑人生,于是做了改良版,简单,好喝,富含维生素、高纤维,让减肥事半功倍~用料水1000克西红柿1个卷心菜1/4只青椒半个虾皮1把乌江榨菜小半包酱油几滴盐少许营养好喝高纤瘦身...

  • 生酮肉丸汤(一人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮肉丸汤(一人份)

    低碳水肉丸汤,肉丸清甜鲜香,靠一碗肉丸汤锁住生酮胃,想吃就能立刻煮净碳水化合物0g,脂肪16g,蛋白质10g,膳食纤维0g,热量135kcal来自图书《低糖生酮常备菜》用料五花肉馅儿25g猪油5g盐1g姜1片生酮肉丸汤(一人份)的做法肉馅里加...

  • 白菜肉丸汤(一人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白菜肉丸汤(一人份)

    一道温暖简单适合冬天吃的小炖菜。用料白菜2片调好的肉馅100克香菜2根白胡椒粉适量粉丝30克香油几滴白菜肉丸汤(一人份)的做法白菜手撕放入砂锅,放一碗水。开锅后转小火,放入小肉丸,粉丝,少量的盐略炖,待肉丸定型转中大火。...

  • 一人份食谱做法大全,超简单的一人份做法步骤

    一人份

    反对浪费,吃饭多年光盘,所以体重持续不降…坚持打卡早餐晚餐,总结了点适合一个人吃,又不浪费的一人餐。用料猕猴桃5个非常小只哈密瓜适量我是半个(小瓜)紫薯2只芋头3秋葵10个左右牛排一块半成品一块剩米饭1碗红枣两颗一人份...

  • 靈芝炖瘦肉(1人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    靈芝炖瘦肉(1人份)

    用料靈芝三條瘦肉三塊西洋參數片紅棗四顆鹽靈芝炖瘦肉(1人份)的做法準備材料靈芝洗淨浸泡一小時—瘦肉切大塊,用開水焯—靈芝連同浸泡的水、瘦肉、紅棗、西洋參倒入燉盅—快燉4小時—加食用鹽即可!...

  • 低脂减肥豆腐丸子(一人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂减肥豆腐丸子(一人份)

    用料豆腐1块(约138g)茄子半个(100g)胡萝卜半根(70g)猪肉60克土豆半个(100g)盐少量酱油2勺蚝油1勺低脂减肥豆腐丸子(一人份)的做法把土豆蒸熟,弄成泥。豆腐两面刷上少量盐。猪肉加入一勺酱油腌上。胡萝卜和茄子都切成丁...

  • 黑椒肉丸意麵(一人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑椒肉丸意麵(一人份)

    用料意麵適量(約1元硬幣直徑)肉丸4-5顆鳳球麥黑胡椒醬一勺(偏辣,一勺即可)耗油兩勺砂糖一勺牛油一小盒黑椒肉丸意麵(一人份)的做法開水煮意麵和肉丸,煮的時間要看意麵粗細,我用的是偏細的意麵,大約煮8min就可以撈出了。將所有調...