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无油冬瓜豆腐汤怎么做更好吃

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  • 无油冬瓜豆腐汤的详细做法,无油冬瓜豆腐汤做法技巧

    无油冬瓜豆腐汤

    用料冬瓜50克豆腐1块海带50克虾米10克酱油1勺生姜3片无油冬瓜豆腐汤的做法适合晚上吃的无油料理搭配主食食用~冬瓜去水肿哟...

  • 豆腐冬瓜汤食谱做法大全,超简单的豆腐冬瓜汤做法步骤

    豆腐冬瓜汤

    第一天晚饭减肥餐用料冬瓜240克豆腐一块盐少许生抽适量豆腐冬瓜汤的做法砂锅放水煮豆腐,再放一点冬瓜。熬制15分钟。放少许盐。滴一点生抽。小贴士不要一直搅。...

  • 冬瓜炖豆腐(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜炖豆腐(无油素食)

    简单不代表不好吃,这就是一道让人愿意多吃的家常菜。用料豆腐块盐克五香粉冬瓜冬瓜炖豆腐(无油素食)的做法冬瓜切大块,放入锅里,豆腐切大块放入锅里,加入等量的水,少许盐,筷子头大小一点五香粉,筷子头大小一点辣椒粉,煮开,煮软冬...

  • 快手汤~冬瓜豆腐虾汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手汤~冬瓜豆腐虾汤

    为什么突然想写下这个菜谱,是因为这个汤有那种日式料理汤面的味道,非常地天然跟鲜美!我饭渣的女儿一边吃一边狂说彩虹屁哄得我特别开心!用料冬瓜克豆腐块冬菜大虾紫菜快手汤~冬瓜豆腐虾汤的做法用量适量,我是一锅3人份的汤,...

  • 番茄冬瓜豆腐汤(减肥汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄冬瓜豆腐汤(减肥汤)

    用料西红柿2个豆腐1块冬瓜适量西兰花1颗葱花适量黄豆芽适量番茄冬瓜豆腐汤(减肥汤)的做法先把番茄炒出汁,再放入冬瓜翻炒加入西兰花翻炒,再加入适量水放入豆腐,水滚了后放入黄豆芽,煮熟后焖一小会起锅放入葱花...

  • 冬瓜鲜虾汤(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜鲜虾汤(无油版)

    用料冬瓜250克虾5只葱花适量盐适量鸡精1勺水500克香菜1根冬瓜鲜虾汤(无油版)的做法冬瓜洗净去瓤去皮,切片。锅中加入水,烧开后加入冬瓜片。煮十分钟。烧水的时候把虾洗净去头去皮去虾线。香菜择洗干净切碎。水开后加入虾...

  • 冬瓜肥牛汤(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜肥牛汤(无油)

    减少油的摄入量,没放一滴油,肥牛煮熟也会有点油,很清淡,我家大宝贝很喜欢喝。用料肥牛10片冬瓜一小块盐适量鸡精适量香菜适量白胡椒粉适量冬瓜肥牛汤(无油)的做法锅烧热,放入冬瓜片,炒至稍有些变色倒入热水,没过冬瓜,煮至冬瓜9...

  • 冬瓜海带汤(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜海带汤(无油版)

    无油清爽依然好味用料冬瓜海带丝毛豆笋干香菇杆冬瓜海带汤(无油版)的做法新鲜香菇的茎洗净对半切薄装入茶包直接丢进汤锅冬瓜去皮切厚片海带丝泡发笋干泡发后切小滚刀,所有食材一起入冷水锅煮开后转小火炖半小时以上至冬...

  • 海白冬瓜汤(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海白冬瓜汤(无油)

    小时候的味道。去河里摸河贝。用料海白/河贝一斤冬瓜400克姜片6片小葱手抓一把胡椒粉一小勺盐若干克海白冬瓜汤(无油)的做法买回来的活河贝泡在水里吐沙。放一下午。把冬瓜切片。厚度8毫米左右宽度6cm。厚一点的冬瓜...

  • 冬瓜汤(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜汤(无油素食)

    用料冬瓜克盐克腐竹胡芹胡萝卜冬瓜汤(无油素食)的做法冬瓜去皮,去籽,切厚片放入锅里,加入适量的水,加入一些超市买的便宜的腐竹碎粒(没有的话,可以把好腐竹掰成小块),一点胡萝卜碎粒,煮开,煮软冬瓜,放入少许盐(不要多了,这道汤的咸味...

  • 金汤冬瓜(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金汤冬瓜(无油无盐素食)

    用料冬瓜南瓜金汤冬瓜(无油无盐素食)的做法冬瓜去皮去籽,切块,放入高压锅,加入等量的水。南瓜去籽切块放在冬瓜上面,盖盖,高压煮10分钟,关火。稍微晾凉,打开盖,取出南瓜,放入粉碎机,加入煮冬瓜的水,粉碎成糊状倒入一个干净的锅里,煮...

  • 蚕豆冬瓜豆腐汤(补钙)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蚕豆冬瓜豆腐汤(补钙)

    豆腐含钙量较高,与含丰富维生素的蚕豆和冬瓜搭配,补钙效果更好。用料蚕豆200克冬瓜200克豆腐1块葱2根排骨200克蚕豆冬瓜豆腐汤(补钙)的做法1.鲜蚕豆,洗干净,焯水备好;冬瓜洗干净,去皮切块,豆腐切小块;排骨先焯水2砂锅放水先放排...

  • 冬瓜油菜豆腐汤的做法和图解,冬瓜油菜豆腐汤怎么做更好吃

    冬瓜油菜豆腐汤

    很..........清.......淡............(香菇打了个小酱油)用料冬瓜半块油菜两棵豆腐大半块盐一汤勺香油水淀粉胡椒粉葱花鸡精一小丢荷包蛋冬瓜油菜豆腐汤的做法水烧开下冬瓜片和打酱油的香菇荷包蛋下豆腐块下油菜放盐、...

  • 冬瓜豆腐汤食谱做法大全,超简单的冬瓜豆腐汤做法步骤

    冬瓜豆腐汤

    用料冬瓜适量豆腐1块盐适量紫菜适量葱适量冬瓜豆腐汤的做法起锅热油,放入葱爆香放入切好的冬瓜,炒一会会儿。然后加适量水,大火烧开,烧到冬瓜接近透明放入豆腐,盐,继续烧。放入紫菜,和葱花儿,过一会儿后,就可以盛出啦...

  • 香芹冬瓜汤(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香芹冬瓜汤(无油无盐素食)

    这道菜别看没有盐,但有冬瓜自己的味道和香芹的香味,入口即化,老人还是很愿意吃的。用料冬瓜克香芹香芹冬瓜汤(无油无盐素食)的做法冬瓜去皮,切块,放入锅里,加入等量的水,煮开,煮软冬瓜,将香芹切碎,放入冬瓜里,煮开即可。...

  • 冬瓜虾仁汤(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜虾仁汤(无油版)

    用料冬瓜少许一半虾仁10个冬瓜虾仁汤(无油版)的做法冬瓜和冷水一起倒入锅中等水烧开放入虾仁再加盐和味精就好了小贴士冬瓜虾仁汤很清口...

  • 冬瓜山药汤【无油无盐素食

    冬瓜山药汤【无油无盐素食】

    这道菜没有盐,可是却吃起来很舒服。用料山药根冬瓜克冬瓜山药汤【无油无盐素食】的做法长山药洗净,去皮,切块,放入高压锅,冬瓜洗净,去皮,切块放到长山药上面,加入和长山药一样多的水,盖盖,高压10分钟,关火后晾到不喷气,打开盖,搅拌...

  • 无油·排骨冬瓜靓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油·排骨冬瓜靓汤

    用料冬瓜克排骨克姜片葱根料酒勺盐克红枣枸杞无油·排骨冬瓜靓汤的做法一圈文火,几许时间,煲一碗无油的排骨冬瓜汤。排骨最好选用小肋条,剁成小短块。肋条冷水下锅加料酒激出血沫脏东西,捞起冲洗干净备用。冬瓜去皮切大块...

  • 银杏木瓜豆腐汤(无油无盐菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银杏木瓜豆腐汤(无油无盐菜)

    用料白果(银杏果)木瓜内酯豆腐银杏木瓜豆腐汤(无油无盐菜)的做法银杏去壳,取果仁,放入锅里,煮熟,放入切成块的内酯豆腐,放入去皮,去籽的切成块的木瓜,煮开,勾芡即可。...

  • 无油豆腐汤食谱做法大全,超简单的无油豆腐汤做法步骤

    无油豆腐汤

    用料豆腐根据人数适量块盐一丢丢克鸡蛋1个香菜少许胡萝卜一丢丢黑木耳几朵淀粉一丢丢无油豆腐汤的做法豆腐小切丁,和饭店那个西湖牛肉羹里面大小一样吧!胡萝卜也是小丁,泡好的黑木耳切丝香菜切碎备好啦鸡蛋打一下备用淀...

  • 油豆腐冬瓜汤的做法和图解,油豆腐冬瓜汤怎么做更好吃

    油豆腐冬瓜汤

    用料冬瓜200克油豆腐4个豌豆粒1小把小葱1根香菜1根植物油适量盐适量胡椒粉适量油豆腐冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤洗净后切成片备用。油豆腐一切为二。豌豆去掉豆荚,剥出豌豆粒清洗干净备用。锅中倒入适量的油加热,放入葱...

  • 腐竹冬瓜汤食谱做法大全,超简单的腐竹冬瓜汤做法步骤

    腐竹冬瓜汤

    食材简单,操作方便,营养丰富,清爽可口。用料冬瓜300克腐竹3根小香葱少许调味料:食盐、香油。腐竹冬瓜汤的做法冬瓜去皮洗净切成小块。腐竹入水充分浸泡至软,剪成小段洗净。用一汤锅放入清水烧开,先下腐竹段,➕适量食盐煮沸,这...

  • 清蒸油豆腐酿冬瓜(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清蒸油豆腐酿冬瓜(无油版)

    豆腐卜瓤冬瓜。纯好玩ヾ(≧∪≦*)ノ〃用料油豆腐(豆腐卜)一堆冬瓜一块蚝油适量清蒸油豆腐酿冬瓜(无油版)的做法冬瓜挖成球,塞到油豆腐里面去~大火蒸10分钟。耗油加水,倒进水淀粉打芡,煮到浓稠浇上去。但这样不太入味,哈哈哈,可...

  • 傻瓜版冬瓜白贝汤(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    傻瓜版冬瓜白贝汤(无油)

    老公又要食宵夜,指定要冬瓜,刚好今天买了白贝,因为意外事件没在家吃饭,正好用上。又是一道老公爱吃并清盘的菜。这晚上时间太晚了,我又困,简简单单就好。所以是一道手残厨艺白痴也能做好的菜。还是一道忘了拍照菜(///▽///)...

  • 雪梨冬瓜汤(无油无盐菜)(无味斋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    雪梨冬瓜汤(无油无盐菜)(无味斋)

    冬瓜和雪梨真是天然的好搭档,清淡甘甜,排油排盐。吃多少都不会腻。用料冬瓜克梨雪梨冬瓜汤(无油无盐菜)(无味斋)的做法冬瓜切成片,梨切成片,放入锅中,加入淹住冬瓜的水,熬煮到冬瓜软烂为止。小贴士不加一点油,冬瓜会熟的很快,而且...