爱上菜花✔️怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口，热门的爱上菜花✔️精选专题是专门提供爱上菜花✔️的相关精彩内容的地方，这里的爱上菜花✔️相关内容，小编都精心编辑，精选优质爱上菜花✔️的相关知识，分享一些爱上菜花✔️方面的经验知识。

首页 > 爱上菜花✔️怎么做更好吃

🍅家常西红柿炒菜花，夏天开胃菜，爱上菜花✔️

🍅菜花外面包裹着番茄，酸酸的特别开胃，味道特别好吃😜赶紧动起手来吧🤩菜花，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及钙铁磷等矿物质等营养成分，可以补充丰富的营养，经常食用，可以调节体内酸碱度，增强机体免疫...
爱上卷心菜（包菜）

手撕包菜是我在不知道做什么菜好的时候的首选，方便快捷而且营养丰富，小朋友一个人能包下一整盘！把做法介绍给了很多苦于孩子拒绝青菜的妈妈👩，都大获成功，一起来试试吧！关键点：1⃣️硬梗一定不能要（但也不要扔，是另一道下饭菜）2⃣...
辣白菜爱上五花肉

自己做的辣白菜，加上五花肉，让我怎能不爱，喜欢研究吃的朋友可以加我的微信jiawendawen用料辣白菜五花肉水葱姜蒜韩国辣酱熟白芝麻黄酒辣白菜爱上五花肉的做法五花肉切片，五花肉建议冻一下，方便切成片锅里放油，中火煎一下五...
让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片

用料花菜300克肉片100克蒜3瓣盐1勺糖1勺半葱少许姜2片料酒2勺味精少许让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法蒜切末，葱切葱花。肉片用的昨天炒山药多的肉片。花菜洗净沥干备用。热锅入油，油热倒入蒜末爆香。加肉片翻...
爱上酸菜鱼

特别喜欢吃酸菜鱼，只是不喜欢街上的餐馆里做的重油重辣的，所以特地买了各种食材亲自料理，干净卫生、好吃又下饭。喜欢的朋友可以参考借鉴，根据自己的口味进行改良和创新。谢谢🙏用料酸菜一包黑鱼1条、我喜欢黑鱼是因为肉...
花甲爱上虾

用料1花甲爱上虾的做法11...
让你的孩子爱上花菜

孩子最不爱吃的就是菜花，说实话，菜花很难入味儿，但最近发现烤菜花很火，试着做了这个低脂少盐版的，口感超级棒，每次都光盘儿，你也来试试吧。用料有机花菜1颗植物油少许蒜末适量烧烤料适量一品鲜适量糖少许让你的孩子爱上花菜...
♥️土豆丝是不是最爱呢✔️

用料土豆2个干辣椒1个油适量大蒜2瓣醋适量盐适量姜适量♥️土豆丝是不是最爱呢✔️的做法土豆切丝清洗掉表面的淀粉🌱锅中倒入油烧热，放入干辣椒姜蒜爆香🌺把洗好的土豆丝放入锅中，继续翻炒放入盐，醋出锅🌴🌴🌴...
✔️芝士鸡蛋饼✔️

用料面粉适量克鸡蛋2个盐少许克芝士1/2片✔️芝士鸡蛋饼✔️的做法准备小麦粉，鸡蛋2个，芝士片。盐少许。可根据爱好自配调味。将面粉放置碗中。加适量水，盐，调制糊状。芝士切丁。放油。将面糊放进锅中。翻另外一面。正反分别...
让家人爱上你的菜～酱香花生米

这道菜可以作为早餐的配菜，用来搭粥，实在是美味极了！会让爱花生米的朋友更加迷恋花生米👏👏用料花生米自定油适量料酒适量白糖适量生抽适量耗油适量让家人爱上你的菜～酱香花生米的做法花生米挑好，洗净。锅里放油（稍微多点，不...
西红柿爱上花菜

用料花菜半个西红柿两个盐少许西红柿爱上花菜的做法花菜取适量大小开水煮一遍西红柿切块先炒西红柿，然后加入花菜，起锅...
上班族最爱快手菜 | 西兰花炒鲜贝

照片后补，先把菜谱记录下来。不需要特别复杂材料和过程，很适合上班族下班后犒劳下自己用料鲜贝适量西兰花1朵（切成小块）姜3-5片（可根据喜好增减）腌鲜贝的材料料酒适量盐适量鸡精适量淀粉适量上班族最爱快手菜|西兰花炒鲜贝...
爱上西兰花

用料西兰花3/1朵谷物脆适量山药2-3小根培煎芝麻酱少量爱上西兰花的做法西兰花煮2-3分钟，山药可提前蒸好，取大小不一的段。谷物脆，选喜欢的形状摆盘，沾芝麻酱吃，谷物脆搭配热牛奶或者就这样吃也可以。小贴士西兰花别煮久了...
爱上槐花饼

捧一抔槐花，咬一口槐花饼，齿颊间尽是清香，那是春天的气息。用料槐花150克面粉40-50克盐8克爱上槐花饼的做法买到来自北方的新鲜槐花。仿佛都能掐出水来的新鲜。挑拣出叶子，去硬梗。清洗干净，控干水份。放少许盐，颠颠匀。洒...
花甲粉丝get✔️

在外面吃花甲粉，每次都咯牙，索性自己试一下是花甲没洗干净还是花甲粉的通病，实践证明，外面的花甲没处理到位😂用料粉丝1把生抽3勺蚝油1勺蒜末8瓣盐2克葱1根小米辣1个糖2克黄瓜🥒1根花甲八两姜2片花甲粉丝get✔️的做法花甲...
✔️嗦粉少不了✔️下酒小菜#无油烟油炸花生米#玛捷斯版

玛捷斯无油烟油炸花生米by八宝妈妈花生120克油15克玛捷斯主锅一字刀头160度/3速/9分钟Tips：如果是东北红皮小花生8分钟足矣～用料花生米120克油15克盐少许✔️嗦粉少不了✔️下酒小菜#无油烟油炸花生米#玛捷斯版的做法玛捷斯...
〈干锅花菜〉，绝对会爱上。欣小厨 😉

用料花菜1个五花肉200克葱0.2根姜2片蒜1瓣生抽1.2-2勺蚝油1勺糖小半勺老干妈辣椒酱大半勺老干妈豆豉酱大半勺〈干锅花菜〉，绝对会爱上。欣小厨😉的做法花菜掰好洗净，控水。葱姜蒜，辣椒切好。五花肉切好。花菜放入锅中，煸...
花菜沙拉：让你爱上花菜！

hello,我回来啦~回归首发，带来一道花菜沙拉，灵感来自buzzfeedtasty。上次在国外吃了一个三文鱼沙拉，里面的花菜让我从西兰花铁杆粉丝转战花菜市场哈哈哈。这道花菜沙拉绝对不输考伯沙拉！赶紧来试试吧~用料花菜一颗黑胡椒（...
爱上花馍

建个菜谱，只为记录我的中式花馍！我对南瓜个紫薯的喜爱是发自内心滴！那种明亮的黄和高贵的紫相搭配，总是让人眼前一亮！所以尝试不同花型，展示中式面点的魅力是我的喜好！用料面粉适量紫薯适量南瓜适量红曲粉适量耐心多多爱心满...
香炒双色花-让你爱上西兰花和菜花【无麸质】【生酮】【健身】

西兰花和菜花一直以来都备受养生和健身达人的追捧。它们不仅热量低、饱腹感强，还富含丰富的植物蛋白、胡萝卜素和维生素。可惜很多人因为做不好吃而不喜欢它们。这道简单的香炒双色花帮你和家人爱上这对营养美食。（天啊...
快手猪油拌粉❗️南方人最爱✔️

🉑作为南方人，从小就喜欢拌粉，猪油真的是灵魂啊。在外面吃不到，只能自己上手了。用料酱油1勺猪油10克极味鲜1勺耗油半勺腌菜2勺小葱3根快手猪油拌粉❗️南方人最爱✔️的做法酱料=极味鲜+老抽+耗油+腌菜+猪油（重点❗️）米粉入开...
🍋柠檬酸辣鸡爪㊙️开胃小菜✔️好吃上头停不下来

微辣版本喜欢辣的增加小米椒用料鸡爪12只料酒3勺姜片适量葱1根【配菜+调料】柠檬1个小米椒2个蒜蓉30g洋葱半个香菜2根生抽、陈醋各3勺白糖、蚝油、香油各1勺老抽半勺盐适量🍋柠檬酸辣鸡爪㊙️开胃小菜✔️好吃上头停不下...
韭菜爱上花蛤

以前韭菜也被叫为壮阳草，因为它具有壮阳补肾的功效，可以有效防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾虚病症。蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用用料花蛤600克韭菜180克美人椒两根大蒜末3克盐3克鸡精...
花生玛德琳（爱上花生）

借鉴了@海燕的手艺的方子，给姐姐比心。她的黑芝麻玛德琳，我把里面的黑芝麻粉换成了益元八珍粉或者红枣黑芝麻核桃粉，儿子和侄儿都很喜欢。那天突发奇想，用了炒花生磨成粉替代了黑芝麻粉，成品非常香。连我家不喜欢花生的娃，...
爱上菠菜爱上馍

波菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源，可以在人体内转变成维生素A，有助预防干眼病。此外，菠菜还富含钾、钙和镁元素，能帮...