美味佳肴馆

减肥就这么一回事儿怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的减肥就这么一回事儿精选专题是专门提供减肥就这么一回事儿的相关精彩内容的地方,这里的减肥就这么一回事儿相关内容,小编都精心编辑,精选优质减肥就这么一回事儿的相关知识,分享一些减肥就这么一回事儿方面的经验知识。

  • 减肥就这么一回事儿!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥就这么一回事儿!

    都知道减肥只要管住嘴👄迈开腿就成了,但是面对一大堆的“糖衣炮弹”🍯🍕🍟🍔🍦🍭🍩,臣妾做不到啊~,相信小姐妹们一起组团打卡,一定能和副乳,拜拜肉,大象腿说再见!首先,手机建立相册,设置早餐,中餐,晚餐,食谱分类每天保存,这样方便每...

  • 怎么回事?一颗柠檬咖啡竟然这么上头?的烹饪做法,大厨教你详细做法

    怎么回事?一颗柠檬咖啡竟然这么上头?

    夏天了,不想喝没有味道的水,大家和我一样吗?茶or咖啡得轮着来解暑,今日推荐咖啡的清爽解暑喝法青柠檬&黄柠檬,咱都试试用料黄柠檬1个青柠1个气泡水300ml咖啡液1杯怎么回事?一颗柠檬咖啡竟然这么上头?的做法萃取一杯咖啡...

  • 妮儿✿减肥那些事儿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    妮儿✿减肥那些事儿

    减肥不减下厨房的心情丰富低卡低油为宗旨做好了拍拍照传上来编辑也是一番心情用料好心情一颗新鲜时令蔬菜各种适量主食一到两份保证蛋白质一份妮儿✿减肥那些事儿的做法时令蔬菜洗净切成自己想要的样子热锅加少许油or...

  • 减肥是件大事儿,我得边吃边想的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥是件大事儿,我得边吃边想

    冬天到了,发热光凭哆嗦已经远远不够,身体需要源源不断的能量,只能靠食物来摄取。除了一日三餐外,下午茶、夜宵也在这个时候显得特别需要。但是,作为一个将减肥当做终身事业的小仙女,一定不能在冬天让肉肉有可乘之机。所以,这...

  • “焗蟹斗”这种一口就能吃饱的菜,减肥莫看!的详细做法,“焗蟹斗”这种一口就能吃饱的菜,减肥莫看!做法技巧

    【焗蟹斗】这种一口就能吃饱的菜,减肥莫看!

    一年一度的大闸蟹季快到尾声了,抓住吃蟹的尾巴,今天给大家分享一道上海老克勒热衷的焗蟹斗。蒸熟的母蟹拆出蟹肉和蟹黄,炒成蟹粉后装在蟹壳中加奶油、芝士一起焗烤。满满的热量,特别适合大冬天!用料母蟹4只马苏里拉芝士100...

  • 无米甜菜根炒饭,减肥就这么吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无米甜菜根炒饭,减肥就这么吃

    菜花切碎,也是白色的小粒粒,是不是很像米饭呢?🍚用它代替米饭,偶尔试试减少碳水化合物的摄入吧,或许能帮助你健身。用料熟甜菜根1块(200克)菜花1/3个土豆1/2个胡萝卜1/2根红甜椒1/4个黄瓜1/3根洋葱1/4个大蒜1瓣香葱1根(装饰)柠...

  • 一煎一拌|这菜闭着眼吃就能减肥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一煎一拌|这菜闭着眼吃就能减肥

    减脂餐,无主食,适合晚餐吃。用料甘蓝2片香蕉1根生菜2片番茄1个鸡胸肉半块一煎一拌|这菜闭着眼吃就能减肥的做法蛋白质:鸡胸肉切块,可以水煮也可以用油煎一下,煎的话两面中火煎三分钟左右,稍微有焦色就可以了。☺️蔬菜:生菜撕...

  • 自己做的胡辣汤,像那么回事儿~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自己做的胡辣汤,像那么回事儿~

    小时候最喜欢喝我妈做的胡辣汤了,洗一块面筋,用淀粉水来做胡辣汤,加点花生粉条和海带,好喝啊~最近憋在家里特想喝胡辣汤,就试着做了,婆婆洗了一块面筋,我就用淀粉水来做胡辣汤了,加点十三香白胡椒黑胡椒,还真像那么回事,有小朋...

  • 减肥就那么一回事儿2的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥就那么一回事儿2

    用料鸡蛋1个牛奶150克火龙果半个贝贝南瓜1/4个千禧番茄4个蒸鱼200g藕粉200克减肥就那么一回事儿2的做法早餐还是老样子,水果可以换别的,但是要半小时后才吃鱼和南瓜是蒸的,鱼放点葱姜蒜,不然会腥,少油少盐,切记!小贴士藕粉冲...

  • 番茄炖牛肉(减肥就是这么简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄炖牛肉(减肥就是这么简单)

    做好身材管理就是接下来的生活主题,不想有赘肉,不想有救生圈,不想走几步就喘,最简单的就是好好吃饭~用料牛250克西红柿2个洋葱半个胡萝卜1个姜5片八角4个桂皮1块番茄炖牛肉(减肥就是这么简单)的做法蔬菜,肉按自己喜欢的切就好...

  • Pancake!我飘了这种甜品买一个预拌粉就解决一切!今天放弃减肥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Pancake!我飘了这种甜品买一个预拌粉就解决一切!今天放弃减肥

    主要是画圆圆的小技巧用料Pancake预拌粉一瓶水/牛奶适量配料!适量Pancake!我飘了这种甜品买一个预拌粉就解决一切!今天放弃减肥的做法按要求加到水量~就是摇!!!疯狂摇一分钟!放黄油~然后这么倒等到有气孔了反面~完成!!!加上喜欢的...

  • 要减肥、就试试这款家庭版减肥蜜汁鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    要减肥、就试试这款家庭版减肥蜜汁鸡翅

    老公和孩子都喜欢吃奥尔良鸡翅、在外面吃这边的太不划算了!自己买了鸡翅回来做、每次都一吃而空!吃鸡肉是减肥的哦鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配...

  • 儿时回忆——一学就会的三角粑的烹饪做法,大厨教你详细做法

    儿时回忆——一学就会的三角粑

    岁月的流逝可能模糊了我们的记忆,邻家那个陪你一起拿着零花钱买零食的玩伴也渐行渐远,但童年的那些味道总能一下子唤醒我们儿时的回忆。所以我总想尽量还原那些味道,比如这个“三角粑”。我这是第一次做,便迫不及待想给大...

  • 每日酸奶这件小事儿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    每日酸奶这件小事儿

    酸奶制作实在是再简单不过了。但是对酸奶机和卖菌种的智商税率不太满意,所以自己写一下。普通酸奶、老酸奶、希腊酸奶?这些口感的问题,配料都一样,只消交给时间就好啦。用料原味酸奶(活菌)100ml牛奶900ml蔗糖或代糖(如甜菊...

  • 干了这碗心灵鸡汤!啥事儿都不是事儿!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干了这碗心灵鸡汤!啥事儿都不是事儿!

    碎碎念:疫情期间,关在家里二十几天啦。朋友圈里,发霉的发霉,长毛的长毛……(这是在做霉豆腐?要不要我给你们寄点辣椒面,撒一撒,把自己囫囵着吞了?😁)但对于我这个职业宅的女纸来说,啥事儿没有!当然,如果家里这个闹腾的娃,能把自己关...

  • 粉浆面条/童年回忆就是这个味儿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粉浆面条/童年回忆就是这个味儿

    做这个缘起与跟家人通电话,说起来粉浆面条,就开始馋了!!因为已经想不起来上次吃是什么时候,至少好几年了,可能大概中学吧。不说还好,说起来就实在太想念这个味道,于是马上淘宝下单,买了粉浆料。开始动手。在河南很多地方,这个粉...

  • 比*麦当劳*更好吃的炸“薯条”其实就就这么回事的详细做法,比*麦当劳*更好吃的炸“薯条”其实就就这么回事做法技巧

    比*麦当劳*更好吃的炸【薯条】其实就就这么回事

    麦当劳的薯条相信大家都不陌生,其实在家里一样可以做出这么好吃的薯条,而且还很简单哦!用料土豆2个450克盛记番茄沙司适量盐2小勺大豆油1000克比*麦当劳*更好吃的炸【薯条】其实就就这么回事的做法首先准好土豆两个,番茄...

  • 美味食光 | 装满回忆与故事的星球蛋糕,就在这里了!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味食光 | 装满回忆与故事的星球蛋糕,就在这里了!

    在第十二期的美味食光里我们的珊瑚姐姐和紫焓妹妹给大家带来了关于《美味食光》的故事送给大家整个星球蕴含故事的星球蛋糕究竟是怎么做的呢?今天就让小Yummy手把手教你一起回顾美味食光用料纯牛奶50g玉米油50g鸡蛋4个...

  • 想减肥就这么来的做法和图解,想减肥就这么来怎么做更好吃

    想减肥就这么来

    从128减到103就靠这样的食谱一步一步走过来的用料虾、鲈鱼、牛肉,鸡胸肉适量海带丝300克胡萝卜2个黄瓜1根生菜1棵玉米半根樱桃20个鸡蛋1个洋葱1个毛豆米100克山药1根想减肥就这么来的做法海带丝泡洗干净,放入水煮开,煮3-...

  • 这个面团是怎么回事的烹饪做法,大厨教你详细做法

    这个面团是怎么回事

    在一个博主看到的配方,然后不小心多下了一个蛋,面团特别粘手,特别粘手,但是用厨师机也揉出了手套膜,但还是特别粘手,然后就继续就发酵步骤,发酵了一小时……然后就烤就是烤不熟,是为什么呢用料面粉克酵母克水克盐克这个面团是...

  • 关于减肥的鸡肉那些事儿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    关于减肥的鸡肉那些事儿

    纯鸡腿=181卡/100克=227卡/125克纯鸡胸肉=133卡/100克=230卡/170克用料鸡腿随便个关于减肥的鸡肉那些事儿的做法把鸡肉放入锅中,倒入刚好成没过鸡翅的水,开最大火煮25分钟,再时间可以在长一点捞出鸡肉,然后加酱油,面面俱到...

  • 减肥那些小事◉‿◉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥那些小事◉‿◉

    想一下,你喜欢的衣服穿在别人的身上~~~用料坚持不懈~~减肥那些小事◉‿◉的做法跟闺蜜一起瘦瘦的旅游~~...

  • 这一口肥肝食谱做法大全,超简单的这一口肥肝做法步骤

    这一口肥肝

    每每外出就餐,鹅肝都是不能忽略的美食,只是着实吃的肉疼。趁着假日,自己动手,不过依我这种浪费食材发程度,貌似也没省下多少用料黄油5克苹果1片面包1片其他水果随意食盐2克生粉1勺鹅肝2片这一口肥肝的做法鹅肝解冻后,厨房纸...

  • 各位大神谁能看看这是怎么回事的烹饪做法,大厨教你详细做法

    各位大神谁能看看这是怎么回事

    用料鸡蛋12kg面粉14kg油11kg泡打粉600g各位大神谁能看看这是怎么回事的做法这是烤炉热风旋转炉190度烤17分钟一炉烤出来的一个颜色浅一个深颜色浅的是前半锅的深的是后半锅的组织也不好凉透包装以后吃着掉渣小贴士手...

  • 可以让你忘却减肥这回事的酸包菜炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可以让你忘却减肥这回事的酸包菜炒肉

    差不多1个月没有更新新的菜谱了之中我们告别了不平静的2020年迎来了让人满怀期待的2021年每次新年大部分人都会立个flag希望年终时都会实现这一些目标而我希望自己可以多更新一些菜谱和大家多沟通交流炒菜经验让自己...