【焗蟹斗】这种一口就能吃饱的菜,减肥莫看!
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一年一度的大闸蟹季快到尾声了,抓住吃蟹的尾巴,今天给大家分享一道上海老克勒热衷的焗蟹斗。蒸熟的母蟹拆出蟹肉和蟹黄,炒成蟹粉后装在蟹壳中加奶油、芝士一起焗烤。满满的热量,特别适合大冬天!
用料
母蟹 | 4只 |
马苏里拉芝士 | 100克 |
葵花籽油 | 适量 |
黄油 | 15克 |
姜丝 | 适量 |
鲜奶油 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
【焗蟹斗】这种一口就能吃饱的菜,减肥莫看!的做法
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