唤醒活力一整天怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的唤醒活力一整天精选专题是专门提供唤醒活力一整天的相关精彩内容的地方,这里的唤醒活力一整天相关内容,小编都精心编辑,精选优质唤醒活力一整天的相关知识,分享一些唤醒活力一整天方面的经验知识。
-
醇香养生米汤,唤醒活力一整天!
一份营养的早餐是高生活质量的体现。早餐的营养应该覆盖三个方面:主食(碳水化合物)、豆制品或肉类、乳制品(蛋白质)、蔬菜蔬果(维生素)选择米汤的三大理由:好消化,增加营养供应增大食物体积,减少干物质摄入,饱腹感强增加膳食纤维...
-
不输KFC的自制饭团·唤醒一天的美味
上班的时间经常因为时间来不及会在地铁站购买KFC的早餐饭团,再加一杯豆浆简直就是一个元气满满的早晨!后来在家里自制饭团以后,不仅可以根据个人口味调整里面的配菜,成本还低😏,更何况美味程度完全不输KFC!!!从此以后我就再也...
-
唤醒活力Smoothie
黄色水果富含丰富的维生素B群、多种矿物质、蛋白质以及碳水化合物,能够提高身体的活力,使人精力充沛。维生素B群是很有意思的维生素,其家族庞大,共有十多种,而人体必需的就有九种。它是人体组织必不可少的营养素,由辅酶参与...
-
好好吃早餐活力一整天
早餐记录帖用料面包牛奶酸奶麦片好好吃早餐活力一整天的做法准备干粮准备口粮...
-
唤醒一天的green smoothie(可替代早饭)
【morninggreensmoothie】我的很多小伙伴们都是morningcoffee死忠粉,然而我却一直不中意于这种用咖啡因强效唤醒的简单粗暴的方式🤷♀️。我更喜欢用新鲜的水果来元气满满的开始每一天❣️于是便走上了greensmoothie的道...
-
唤醒早餐(一)
家有小学生,唤醒早餐最重要用料鸡蛋1个吐司3片午餐肉1片芝士1片芝麻沙拉若干黄瓜若干白糖若干唤醒早餐(一)的做法吐司三片,拿出心爱的水果刀🔪把吐司的硬边切掉。黄瓜洗白白,拿出心爱的水果刀🔪,找到45度角,用力切下去,纤瘦细...
-
唤醒味蕾的第一道汤
用料鲜虾6只或以上金针菇1把(按喜好,可大把可小把)米粉80-100克配料1足够铺满容器底部的底油(防烧焦)配料2蒜蓉,姜蓉,陈醋,辣椒酱(或切段的小米辣)配料3酱油(不要老抽),耗油(可不加)鸡精(可不加)唤醒味蕾的第一道汤的做法虾去头,去虾线,...
-
唤醒你的胃
记录美食。过自己想过的生活,做自己想吃的美食!用料美食菜单唤醒你的胃的做法为美食腾块地...
-
唤醒活力的早餐记录
用料中式来一点西式再来一点唤醒活力的早餐记录的做法比闹钟跟有效的方法是早餐的香味...
-
用早餐唤醒活力一天~
家有小学生,坚持每天给女儿做早餐用料主食,水果,饮料用早餐唤醒活力一天~的做法家有小学生,用早餐唤醒活力一天~家有小学生,用早餐唤醒活力一天~家有小学生,用早餐唤醒活力一天~家有小学生,用早餐唤醒活力一天~家有小学生,用早餐唤...
-
用爱做早餐 唤醒一天好心情
早餐,要吃得像女王一樣,甜美,豐盛,愉悅,開啓每日好心情!用料饮品:果汁、豆浆、牛奶、五谷糊等,或粥粉类;鸡蛋1个:或炒或煎或白灼当季水果1-2个:切开,尽量摆造型,注意色彩的搭配红枣1-3颗:每日三颗枣,百岁不显老坚果:适量用爱做早餐...
-
葱油拌面|早上来一碗活力满满一整天~
周末放肆日,太想吃碳水了于是,大早上就做了一碗哇香到开心一整天用料面一小把小葱2根小米辣1根生抽2勺糖一点点蚝油1/2勺陈醋1勺麻油1勺清水3勺葱油拌面|早上来一碗活力满满一整天~的做法小葱切段,小米辣🌶️切段,装盘备用;生...
-
超级快手唤醒一整天味蕾的榨菜肉丝面
唤醒味蕾的榨菜肉丝面每家有每家的做法~早餐来一碗,唤醒一整天的味蕾~幸福感爆满一整天~做法确是相当简单的用料猪里脊肉100克面条榨菜1包汤底调料:酱油(味极鲜)1勺猪油1勺蚝油1勺白糖1克醋8-9滴超级快手唤醒一整天味蕾的...
-
糙米面包卷 | 元气早餐,唤醒每一天
一日之计在于晨,小禾深刻明白这个道理。所以准备教大家做一道营养十足的糙米面包卷!吃顿元气早餐,让你一整天都活力满满唷!用料蔬菜碎(洋葱、胡萝卜、小南瓜)两大勺糙米饭四分之一碗五谷面包两片蟹肉四分之一只芝士片两片食...
-
十分钟唤醒元气一整天的香烤奶香酥脆黄金吐司!!!【不沾吸油纸版】
早晨起的晚,来不及做复杂早餐,利用假期试验了一下烤吐司大概需要多长时间,于是就有了这道菜谱。结果发现很适合我的时间,只早起五分钟就可以,以后可以做早餐了✌喜欢睡懒觉的上班族可以试一试啊,又有香味又有颜值的烤吐司,不...
-
早餐碎碎念Day2—每天来一杯活力一整天
哈喽,各位猫哥猫姐们,大家好!今天是早餐打卡的第二天今天你吃早餐了吗?近几天我相信大部分吃货朋友们都已经陆续恢复忙碌的生活,同样我也知道大部分的懒猫们都会宁愿多在被窝里眯会也不会爬起来做早餐!似不似你丝不丝你是不...
-
排毒蔬菜汁-西兰花芹菜-唤醒新的一天
用料西兰花半朵芹菜2根柠檬1片姜1片温水适量蜂蜜适量排毒蔬菜汁-西兰花芹菜-唤醒新的一天的做法西兰花去根,焯水烫熟芹菜洗净,切段备用柠檬切一片去皮去籽,切一片姜去皮,备用以上处理过的食材可以在晚上放入魔飞料理杯,再...
-
唤醒一天活力的“糖醋🍳荷包蛋”
来点酸甜口的给早餐开开胃吧,配上一碗疙瘩汤,不是暖胃又暖身,而是满头大汗了,哈哈。。。煎蛋吃够了就来个糖醋的吧,简单易做哦😄༣😄༣😄༣用料鸡蛋4个葱花少许食用油适量糖醋汁:生抽2勺米醋1勺番茄酱1大勺白糖1勺盐少许玉...
-
唤醒酵母
安琪酵母平时都放冷冻室,要做包子前,需要醒发,不然还没睡醒用料酵母5克温水15克唤醒酵母的做法平时酵母放冷冻室,睡眠状态。取适量酵母,称好,倒入30度左右的温水。慢慢唤醒酵母的活性。一定不能烫,不然酵母没活性,烫死了。搅...
-
早餐来杯热可可,活力四射一整天
用料牛奶250g好时巧克力糖浆适量早餐来杯热可可,活力四射一整天的做法将牛奶倒入奶锅加热加入适量巧克力酱,一边加一边试,不要太甜了。搅拌均匀牛奶混合物热好,这杯热可可就成功了。小贴士巧克力酱不要一次加太多,会太甜。...
-
清晨一杯养生睡醒燕麦唤醒活力☀️
灵感来源于甘麦大枣汤(甘草、小麦、大枣),甘麦大枣汤可缓解日常的焦虑烦躁,是夏日很好的养生汤。我换成了燕麦,做成适宜早餐食用的睡醒燕麦片。因为燕麦是我的日常早餐首选,能润肠通便、益脾养心哈哈。同样因为燕麦和小麦同...
-
唤醒生活新状态|养生鲜蔬汤
在家自我隔离不能出门的这段日子,有人当起了“网络监工”,有人跟siri玩起了成语接龙,有人给自家的猫讲起了高数,当然还有一群原本靠外卖养活的吃货“被迫”选择了自制美食,一天天地睡吃睡吃,体重猛增……天气渐渐变暖了,露肉...
-
【快手早餐】唤醒元气一天
一日之计在于晨,夏日清爽的早晨,怎么能因为贪恋床板儿,而随随便便打发了早餐?两全其美的方法就是——学会能够分分钟搞定的夏日快手早餐!当然啦,前提就是家里冰箱有存货,昨天刚做了新鲜软式面包,贝果,亦或英式松饼?!夏日的食材,关...
-
一碗唤醒阳光的葱油面
一直看到大家说葱油面很好吃,就想试着自己也做一做。看了大家的菜谱才知道,葱油面是以甜味为主的呀!不过自己不是很喜欢吃糖,所以就酌情少放了些。提醒大家不要隔夜冷了吃哦,因为煮好的酱会干掉,好难弄下来啊!但是糖放的少的...
-
芝士培根蛋塔早餐,引爆你的食欲,活力一整天
更多菜谱以及视频可关注我的公众号:小魔女厨房也可关注微博:马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料培根适量虾仁适量马苏里拉芝士适量彩椒几个菠菜少许洋葱半个香菇两个油盐芝士培根蛋塔早餐,引爆你的食欲,活力一整天的...