素食便当辣炒菌菇怎么做更好吃

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素食便当辣炒菌菇

一直都有带便当，最近突然想吃素。适应中，锅边素…用料杏鲍菇200g猪肚菇150g青椒你喜欢的量蒜头3瓣切碎豆瓣酱一勺，吃饭的勺蚝油一勺，同上⬆️油看你心情素食便当辣炒菌菇的做法1.杏鲍菇切片或丝2.猪肚菇手撕成条（两种菇尽可...
明日便当之素食西葫芦炒鸡蛋

材料成本：4元耗时：20min这道菜也是我的家常菜，因为太简单啦！放点盐就很好吃！用料西葫芦1个鸡蛋2个油适量盐一小撮花椒、干辣椒少许明日便当之素食西葫芦炒鸡蛋的做法食材准备西葫芦切片（这步是比较耗时的）鸡蛋打散➕盐备用锅...
菌菇炒素

各种菌菇炒在一起鲜美健康做浇头浇在饭上面上都很开胃～用料杏鲍菇香菇蘑菇豆腐干黑木耳大蒜生抽六月鲜糖（可不放）油面筋菌菇炒素的做法各种菌菇洗净。杏鲍菇切滚刀块，香菇大的话一切二，蘑菇一切二。黑木耳事先泡好。豆腐干...
菌菇藜麦牛肉便当-monbento

用料香菇适量袖针菇适量藜麦一小碗牛肉150g橄榄油一小勺盐适量胡萝卜适量空心菜一大把大蒜2颗菌菇藜麦牛肉便当-monbento的做法是日便当：菌菇牛肉藜麦饭➕蒜蓉空心菜【菌菇藜麦牛肉饭】藜麦水煮20min捞起胡萝卜香菇切...
素炒饭(素食便当)

用料米饭碗素炒饭(素食便当)的做法素炒饭食材：米饭，冰箱有啥放啥(胡萝卜🥕，青椒，玉米🌽粒，黄瓜🥒，青豆，洋葱，大葱)调料：生抽，盐，油步骤：1.青豆、玉米焯熟;2.锅热放油，放入胡萝卜、青椒炒熟，再放入洋葱、大葱炒出香味，再放入青豆、玉...
素食便当

图上的“龙虾丸”和“糖醋肉”都是素食制品～～～素虾丸炒芦笋·清炒苦瓜·煎素京都骨·泡菜简单的一人食快手菜，菜式超丰盛！同事都馋哭了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料素虾丸约6粒芦笋3根苦瓜半根素京都骨约半包蒜末2瓣蚝油1勺盐...
一人食便当之辣椒炒鸡丁

前一天下班晚了，来不及网上买菜，在小区门口迷茫又迷茫，买了一块鸡胸肉（好切），几根线椒，一斤米。用料鸡胸肉半块块线椒3根米1/3杯鸡蛋1个油适量克盐少许克青桔1虾米少许克一人食便当之辣椒炒鸡丁的做法上班前一晚，将米洗干净，放...
纯素美食｜辣炒羊肚菌

碰巧看到盒马鲜生有鲜的羊肚菌卖，就买来尝鲜啦！本食谱参考自下厨房app，因为大多都有五辛，所以就不放链接了，感谢厨友分享。【羊肚菌科普】羊肚菌是世界公认的著名珍稀食药兼用菌，香味独特，营养丰富，功能齐全，食效显著。富含多...
【炊烟食堂】橄榄菜炒菌菇—便当常备菜

停不了嘴的一个便当常备菜。喜欢蘑菇的可以做起来！国际通用计量单位：1杯=240ml1大勺=15ml1小勺=5ml用料蟹味菇约1杯白玉菇约1杯蒜2瓣橄榄菜1大勺【炊烟食堂】橄榄菜炒菌菇—便当常备菜的做法准备好所有材料。蒜切碎，蘑菇...
素食便当🍱

用料西兰花1朵大蒜3瓣西葫芦半个鸡蛋1个黑米1小撮大米按个人饭量素食便当🍱的做法西蓝花切除根部，掰成一朵一朵，水煮放盐煮两分钟捞出，热锅倒油放蒜炒香，放西蓝花翻炒，放入盐，鸡精（可放可不放）翻炒均匀，即可出锅西葫芦切成扇形...
青红椒炒菌菇（减脂素食）

双菇：白玉菇、干香菇双椒：青椒、红椒用料青椒2个红椒2个干香菇5朵白玉菇100克【调料】生抽、蚝油、盐、橄榄油适量青红椒炒菌菇（减脂素食）的做法干香菇抓4－5朵（我这个比较大，所以抓了四个）泡发干香菇泡发好后切成适口大小青椒...
减肥便当之菌菇豆腐烧

减肥餐之一。菌菇类，众所周知营养丰富，热量又低，配合豆腐那绝对是完美的减肥好搭档啊。并且还可以作为代餐的便当呢。用料蟹味菇蘑菇卤水豆腐（北豆腐）胡萝卜葱蒜姜蚝油红烧酱油盐生粉减肥便当之菌菇豆腐烧的做法先把豆腐切...
素炒菌菇

用料口蘑100克鲜香菇50克蟹味菇100克白玉菇100克盐3克葱姜蒜适量干辣椒2个蚝油20克料酒15克素炒菌菇的做法1、准备食材，白玉菇&蟹味菇去掉根部洗净，香菇&口蘑切片。2、姜切丝，葱切段，蒜切片。3、锅内倒油烧下入姜...
辣炒菌菇

麻麻的味道之我来传承^o^第二弹用料秀珍菇八个香菇三个杏鲍菇一根蒜一瓣盐些许（看个人咸味偏好）酱油／蚝油一勺红辣椒🌶️半根橄榄油两勺左右辣炒菌菇的做法首先做好一切准备工作，从菜市场买来一切新鲜的食材，全部用清水洗净，...
羊肚菌焖饭（菌菇斋饭、纯素、素食）

发现自己很懒😉平时一直有食素的习惯，自己也库存了些自认为美味的素食想与素友们一起分享！虽然每次都有拍照记录，但最终总是止步于懒得编辑菜谱！😜前两天又逢农历十五茹素日，冰箱刚好还有剩一些新鲜的羊肚菌，忽然想着可以来...
蒜香蟹味菇(素食便当菜)

用料蟹味菇1盒蒜香蟹味菇(素食便当菜)的做法蒜香蟹味菇食材：蟹味菇调料：蒜末，黑胡椒，盐，油步骤：1. 锅热放少许油，放入蒜末炒香；蒜末搁锅一边；2. 放入蟹味菇翻炒，快熟时放盐炒匀；3. 关火，撒黑胡椒拌匀，出锅。（...
毛豆炒茭白(素食便当菜)

好好生活，好好吃饭。用料茭白1-2根毛豆适量毛豆炒茭白(素食便当菜)的做法毛豆炒茭白食材：毛豆，茭白，青红椒调料：葱姜蒜，生抽，素蚝油，盐🧂，油步骤：1.毛豆煮至七八成熟，连汤盛起备用;2.起锅热油，葱姜蒜爆香，放入茭白翻炒几下，再加入红...
素食小便当

不过是简单的素食混杂在一起罢了。做饭不需要技巧。和爱一样。用心经营的才会越来越美好。用料西兰花四季豆土豆胡萝卜素食小便当的做法各自下锅子清炒盛盘摆盘结束...
菌菇素炒

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。昨天还有宝妈留言跟我说，咱们这个公众号好像分享的都是肉类...
素食快手家常便当🍱 炒辣椒番茄金针菇

👩：米饭🍚+番茄🍅炒金针菇+炒辣椒用料西红柿1个金针菇1小把姜片3片辣椒4-5个素食快手家常便当🍱炒辣椒番茄金针菇的做法把它们切好备用😂热锅下油把辣椒炒至起虎皮下1匙素蚝油，2匙水口味重点的伙伴们可以加点生抽炒至水...
清炒藕片(素食便当菜)

用料藕节清炒藕片(素食便当菜)的做法清炒藕片食材：藕，青椒粒，胡萝卜粒（或红椒粒）调料：姜蒜，白醋，白糖，盐，油步骤：1.藕切片浸水中，防止氧化；2.锅热放少许油，放入姜蒜片、胡萝卜粒翻炒，再放入青椒粒翻炒；3.放入藕片翻炒，放少许水防粘锅；4....
快手便当菜之蚝油菌菇

很少买白色的蘑菇，一般都是香菇吃得多，上周买了一些白色蘑菇，啊呀，真是好吃呀，浓郁的菌菇味，随便炒炒或者烤一下，香味扑鼻。今天的便当菜，都是我拿手的，超快完成，装盒。美味又健康。蚝油和菇类真的很搭……用料蚝油适量杏鲍菇一...
菌菇炒辣椒

菌菇炒辣椒，特别下饭哦用料菌菇2-3个辣椒4-5个菌菇炒辣椒的做法1先把辣椒和菌菇清洗干净2再把菌菇和辣椒切成条状3然后在清洗一边（为了干净）把水倒干净4准备鸡精，调料，盐即可先把辣椒放在炒锅中炒三成熟再把菌菇放入炒锅中...
素鸡便当

主菜：红烧素鸡（加一个鸡蛋）副菜：豌豆炒油豆腐煎热狗米饭：杂粮饭用料素鸡2片鸡蛋1个豌豆适量油豆腐五分之一块热狗1根素鸡便当的做法素鸡先用油煎直到两面变色炒锅倒少许油放入葱姜八角桂皮炒香放入素鸡，倒入料酒老抽和少许...
素炒杏鲍菇(素食便当菜)

用料杏鲍菇、青椒、胡萝卜适量素炒杏鲍菇(素食便当菜)的做法素炒杏鲍菇食材：杏鲍菇，胡萝卜，青椒调料：素蚝油，生抽，盐，油步骤：1. 杏鲍菇切厚片，两面划十字花刀（不要切断，这样切比较入味）；2. 平底锅（或电饼铛）刷一层薄...