美味佳肴馆爆炒瑶柱怎么做更好吃
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![爆炒瑶柱食谱做法大全,超简单的爆炒瑶柱做法步骤]( "爆炒瑶柱食谱做法大全,超简单的爆炒瑶柱做法步骤")
爆炒瑶柱
特别下饭的一道菜用料大蒜3瓣青红椒6个蚝油1勺料酒1勺瑶柱400g小葱2根爆炒瑶柱的做法准备食材把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片锅内放少许水，水开后放入瑶柱，再加入料酒，焯水约1分钟，捞出备用炒锅内放少许油，油热后加入小葱、...
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![爆炒扇贝肉（瑶柱）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爆炒扇贝肉（瑶柱）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爆炒扇贝肉（瑶柱）
用料扇贝干辣椒若干蒜三瓣葱一根小青椒三个盐半勺蚝油半勺孜然小半勺爆炒扇贝肉（瑶柱）的做法让瑶柱自然解冻，并沥干水分。青椒切好备用切好蒜，干辣椒，葱备用（我偷懒都是边下锅边剪）热锅下入蒜末和干辣椒，爆香后下入青椒，炒至微...
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![瑶柱炒五素食谱做法大全,超简单的瑶柱炒五素做法步骤]( "瑶柱炒五素食谱做法大全,超简单的瑶柱炒五素做法步骤")
瑶柱炒五素
用料瑶柱8粒黑木耳10克鲜百合100克露笋100克鲜茶树菇100克红萝卜1个姜片一片蒜头少许油少许蚝油少许糖少许瑶柱炒五素的做法瑶柱、黑木耳提前一个小时浸泡，其它材料洗净切好备用。先将瑶柱上锅蒸十五分钟备用，再将所有...
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![桂花炒瑶柱食谱做法大全,超简单的桂花炒瑶柱做法步骤]( "桂花炒瑶柱食谱做法大全,超简单的桂花炒瑶柱做法步骤")
桂花炒瑶柱
真假鱼翅，傻傻分不清楚，香味扑鼻而来，湿瑶柱的鲜味、炸瑶柱的香味加上鸡蛋的味道挑逗着味蕾。用料龙口粉丝3两韭黄适量绿豆芽适量瑶柱适量鸡蛋适量红彩椒适量绿彩椒适量西生菜适量桂花炒瑶柱的做法将瑶柱和粉丝分别泡发，...
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![花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)
用料花胶(新鲜鱼肚)2个鸭头鸭爪各二个瑶柱2颗香菇数颗花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的做法花胶(又名鱼肚，新鲜的所以无需泡发)新鲜鱼肚二个(海干鱼鱼肚，二个约1800克)，把鱼肚面上的脂肪去掉，搭配二个鸭头鸭爪(临时搭配，所以只买到...
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![瑶柱炒面食谱做法大全,超简单的瑶柱炒面做法步骤]( "瑶柱炒面食谱做法大全,超简单的瑶柱炒面做法步骤")
瑶柱炒面
版权属于短腿厨房（微信公众号）港式正宗瑶柱炒面用料蚝油1勺盐少许生抽1勺老抽1勺瑶柱面适量鸡胸肉适量虾皮少许醋少许糖少许瑶柱炒面的做法鸡胸肉切条，加少许盐，淀粉和料酒蘑菇切片洋葱切开一勺蚝油兑小半碗水调开一勺老...
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![爆炒鲜瑶柱食谱做法大全,超简单的爆炒鲜瑶柱做法步骤]( "爆炒鲜瑶柱食谱做法大全,超简单的爆炒鲜瑶柱做法步骤")
爆炒鲜瑶柱
用料鲜瑶柱100克辣椒1个姜丝2片蒜片1瓣葱丝1段干辣椒8个香菜段适量料酒适量蚝油适量海鲜酱油适量胡椒粉适量花生油适量爆炒鲜瑶柱的做法香菜切段、葱切丝、姜切丝、蒜切片、辣椒切丝。瑶柱洗净备用。酱汁：蚝油、海鲜酱...
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![瑶柱炒莴笋食谱做法大全,超简单的瑶柱炒莴笋做法步骤]( "瑶柱炒莴笋食谱做法大全,超简单的瑶柱炒莴笋做法步骤")
瑶柱炒莴笋
妈咪炒的我觉得挺好吃的！分享一下！清淡，广东人的口味用料瑶柱若干莴笋两条生粉适量水适量盐适量油少量瑶柱炒莴笋的做法备好材料！放少量油，爆香一下瑶柱隔开瑶柱，放莴笋炒一小会混在一起炒放盐，生粉混水倒入沟芡焗一会把莴笋...
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![蒸瑶柱食谱做法大全,超简单的蒸瑶柱做法步骤]( "蒸瑶柱食谱做法大全,超简单的蒸瑶柱做法步骤")
蒸瑶柱
用料冰冻瑶柱蒜泥酱龙口粉丝蒸鱼豉油蚝油糖蒸瑶柱的做法冰冻的瑶柱解冻。粉丝用热水泡开，剪断，用蚝油蒸鱼豉油一小撮糖搅拌均匀，不要太咸，放上解冻好的瑶柱，盖上一层蒜泥酱，放蒸锅里蒸。水开后六七分钟差不多就熟了，当然多煮...
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![瑶柱面食谱做法大全,超简单的瑶柱面做法步骤]( "瑶柱面食谱做法大全,超简单的瑶柱面做法步骤")
瑶柱面
瑶柱面很鲜，可以做汤面和干面两种，而我。。用汤面的方法做好后，却倒掉了所有的汤。。。用料瑶柱面一坨鸡蛋一个牛肉酱（面之支撑！）一坨瑶柱面的做法煮面。水烧开后放入面，煮二分钟。煮完以后不要手贱倒光汤！！煎鸡蛋。记得要用不...
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![小美家常菜第三十二道——瑶柱炒三丁（瑶柱炒杏鲍菇毛豆）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "小美家常菜第三十二道——瑶柱炒三丁（瑶柱炒杏鲍菇毛豆）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
小美家常菜第三十二道——瑶柱炒三丁（瑶柱炒杏鲍菇毛豆）
之前做照烧杏鲍菇多下来的半个杏鲍菇一直想着该怎么吃掉😂，看到冰箱里有瑶柱，于是就做了这道菜。全属临场发挥，自创😃挺好吃的，亲亲们试试哦。用料瑶柱200克杏鲍菇半个自制酱瓜适量（可用可不用，也可以用其他蔬菜代替）毛豆籽1...
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![瑶柱蛋炒饭食谱做法大全,超简单的瑶柱蛋炒饭做法步骤]( "瑶柱蛋炒饭食谱做法大全,超简单的瑶柱蛋炒饭做法步骤")
瑶柱蛋炒饭
本人不太会做饭，所以比较喜欢吃自己做的瑶柱蛋炒饭！用料干贝大概30-40克盐克鸡蛋6个酱油适量红萝卜适量白饭两人量葱3根瑶柱蛋炒饭的做法隔夜饭提前浸好瑶柱适量红萝卜和葱六只鸡蛋（本人喜欢鸡蛋）五条火腿Veryyummy!...
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![瑶柱粥食谱做法大全,超简单的瑶柱粥做法步骤]( "瑶柱粥食谱做法大全,超简单的瑶柱粥做法步骤")
瑶柱粥
用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出锅加黑芝麻一勺...
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![瑶柱炒白菜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒白菜做法步骤]( "瑶柱炒白菜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒白菜做法步骤")
瑶柱炒白菜
用料粉丝白菜盐生抽蚝油葱姜虾米干贝醋瑶柱炒白菜的做法大葱切葱花，生姜切片。瑶柱虾米泡发（如果不咸可以不泡）粉丝热水泡软，白菜切段。锅里倒油，油热放葱花，姜片，虾米，瑶柱爆锅。爆好锅，先把白菜帮放进去翻炒一下。然后放入白...
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![瑶柱炒韭菜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒韭菜做法步骤]( "瑶柱炒韭菜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒韭菜做法步骤")
瑶柱炒韭菜
靠山吃山靠海吃海，生活在海边的好处，能随时吃到新鲜美味的海鲜😄😄姐姐亲自给我剥的扇贝柱，搭配上六月鲜轻盐牡蛎酱油，今天来做个鲜美的瑶柱炒韭菜吧！用料韭菜200克扇贝15只鸡蛋两只六月鲜轻盐牡蛎酱油适量料酒适量食用油...
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![炒瑶柱食谱做法大全,超简单的炒瑶柱做法步骤]( "炒瑶柱食谱做法大全,超简单的炒瑶柱做法步骤")
炒瑶柱
用料生抽10克瑶柱200克胡萝卜片少许(配色用)美人椒1根(切成辣椒圈)豆瓣5克姜蒜少许炒瑶柱的做法新鲜瑶柱和胡萝卜(我买了紫胡萝卜炒出来颜色很深，所以用普通胡萝卜颜色更漂亮)姜蒜，6秒/速度6打碎加入生抽和5克豆瓣，玉米...
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![瑶柱炒豆芽食谱做法大全,超简单的瑶柱炒豆芽做法步骤]( "瑶柱炒豆芽食谱做法大全,超简单的瑶柱炒豆芽做法步骤")
瑶柱炒豆芽
今天我们这个菜的主要主角是瑶柱及鸡蛋，瑶柱【也叫干贝】作为一种天然的海中珍品。它的营养价值是相当的高的含有相当高的多种氨基酸，及钙和锌等等...这几个重要的物质是人体精神及发育所需要的经常食用让你头好壮壮。...
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![炸瑶柱食谱做法大全,超简单的炸瑶柱做法步骤]( "炸瑶柱食谱做法大全,超简单的炸瑶柱做法步骤")
炸瑶柱
用料干贝粒鸡蛋1个面粉、淀粉适量盐、五香粉适量炸瑶柱的做法瑶柱泡发后加入适量的盐以及五香粉腌制调味品少加一点即可，保持瑶柱本身的鲜美将面粉和淀粉1：1混合把腌制好的瑶柱沾满面粉将沾满面粉的瑶柱放进鸡蛋里(一般...
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![爆炒海参虾米瑶柱的做法和图解,爆炒海参虾米瑶柱怎么做更好吃]( "爆炒海参虾米瑶柱的做法和图解,爆炒海参虾米瑶柱怎么做更好吃")
爆炒海参虾米瑶柱
用料海参200克虾米10粒干贝10粒青椒半个洋葱半个爆炒海参虾米瑶柱的做法海参提前泡发，虾米，干贝温水泡30分钟海参改刀切条，比较入味。整条也可以。配菜：洋葱，青椒，大葱切好。热锅放油，虾米炒香，放入辣椒酱炒香。倒入配菜大葱，...
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![瑶柱炒萝卜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒萝卜做法步骤]( "瑶柱炒萝卜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒萝卜做法步骤")
瑶柱炒萝卜
抗疫期间，只能循着在家时候吃过什么，冰箱里恰好还有哪些材料，来决定做些什么～妈妈在微信里进行了指导，实际操作就凭感觉啦(๑•.•๑)稍微炒多了一些，用完了整根萝卜，让吃生萝卜的舍友很抓狂～用料瑶柱20颗白萝卜1根盐15克油10...
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![瑶柱炒饭食谱做法大全,超简单的瑶柱炒饭做法步骤]( "瑶柱炒饭食谱做法大全,超简单的瑶柱炒饭做法步骤")
瑶柱炒饭
入了不错的靓靓瑶柱。决定拿来试做各种菜式。先从炒饭开始吧！用料瑶柱1小把米饭1碗盐1克鸡蛋2个小葱1根胡椒粉适量酱油少许瑶柱炒饭的做法干瑶柱1小把。自己想吃多的就放多点。用热水提前泡发。泡好后撕成丝。泡瑶柱的...
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![瑶柱炒冬瓜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒冬瓜做法步骤]( "瑶柱炒冬瓜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒冬瓜做法步骤")
瑶柱炒冬瓜
昨天三八节，小区物业送上了爱心扶贫采购回来的蔬果，着实感动，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑶柱20粒盐3克瑶柱炒冬瓜的做法羡慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多余的囊去除，切片备炒洗好瑶柱，用水泡之下油锅炒冬瓜，冬...
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![如何做瑶柱炒蛋好吃 瑶柱炒蛋烹饪方法大全]( "如何做瑶柱炒蛋好吃 瑶柱炒蛋烹饪方法大全")
瑶柱炒蛋
简单美味用料干贝10粒鸡蛋3个瑶柱炒蛋的做法热水泡瑶柱一小时下锅小火炸3个鸡蛋打晒下锅3秒关火用锅的余热把带搞熟手一定要快滑蛋起锅小贴士炸瑶柱冷油下锅下小小盐防止爆油全程小火慢炸...
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![瑶柱炒芹菜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒芹菜做法步骤]( "瑶柱炒芹菜食谱做法大全,超简单的瑶柱炒芹菜做法步骤")
瑶柱炒芹菜
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防...
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![爆炒鱿鱼瑶柱虾等喜欢的海鲜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "爆炒鱿鱼瑶柱虾等喜欢的海鲜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
爆炒鱿鱼瑶柱虾等喜欢的海鲜
第一次尝试炒海鲜用料鱿鱼瑶柱虾等等爱吃的海鲜都可以放，量吃多少放多少，随心情只青椒1个蒜1瓣姜3片小米椒1个生抽0.5勺盐跟着感觉走克蚝油0.2勺料酒2勺可以放糖提鲜，我不喜糖，没放干辣椒3～5只，我主要要干辣椒的籽，爆炒很香...
