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手撕鸡胸肉沙拉怎么做更好吃

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  • 手撕鸡胸肉沙拉的做法和图解,手撕鸡胸肉沙拉怎么做更好吃

    手撕鸡胸肉沙拉

    用料生菜300-400g鸡胸肉250g车厘茄(圣女果)5颗酸奶一杯手撕鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉沸水下盐煮熟..乘凉手撕开一条条生菜洗干净切碎..加上酸奶和几颗车厘茄..完成!...

  • 简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉

    草也可以很好吃用料生菜8片圣女果4个鸡蛋1个虾仁20克紫薯1个沙拉酱2勺鸡胸肉0.5块简易上手蔬菜鸡胸肉沙拉的做法先把紫薯和鸡蛋一同蒸好切好,然后鸡胸肉和虾仁煎熟,鸡胸肉可以炒出糖色煎会好看一点,生菜择成小段铺好,放入...

  • 要手撕的手撕鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    要手撕的手撕鸡胸肉

    毕竟都说低脂减肥,咱来弄一弄用料鸡胸肉1块蒜2片姜10片剁辣椒1勺要手撕的手撕鸡胸肉的做法(1)准备鸡胸肉清洗一下,然后放几片姜一起煮15-20分钟,拿出来凉一会手撕成条条(2)煮鸡胸肉的时候可以准备其他的,切蒜切成小米米,把姜切...

  • 简单快手彩虹鸡胸肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手彩虹鸡胸肉沙拉

    家里正好有这些食材,就和儿子一起动手做美食啦。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个水果萝卜1根青豆1把香肠3根苹果1个玉米1根简单快手彩虹鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉加料酒,盐,黑胡椒粉,腌制一会儿,烤箱预热180度鸡蛋,玉米,香肠放蒸笼蒸熟鸡...

  • 鸡胸肉沙拉食谱做法大全,超简单的鸡胸肉沙拉做法步骤

    鸡胸肉沙拉

    用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果10个火腿5片苦菊若干酸奶200克鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉切成四块,加入盐、料酒、蜂蜜腌制10分钟,腌肉期间煮熟鸡蛋。苦菊洗净放入沙拉碗,圣女果切成两半,煮熟的鸡蛋切两半,鸡胸肉煎6分钟左右至...

  • 快手鸡胸肉蔬菜水果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手鸡胸肉蔬菜水果沙拉

    前两天上传的不是地方再来一遍吧😅鸡胸肉做沙拉是最完美不过了,特别在这全民健身的形势下😅。最早这个沙拉是在一家贝果面包店吃到的,只有每个夏天才有。所以就研究怎么做任何时候都可以吃到。酸酸甜甜有各种水果再配上...

  • 手撕鸡胸肉沙拉(超快手)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手撕鸡胸肉沙拉(超快手)

    其实做这个就是为了消耗买了好久但是一直没用的沙拉酱!非常简单快手!口感清爽,真的很适合夏天~最重要的是吃起来木有罪恶感啊~~~(鸡胸肉建议晚上弄好,早上起来了直接开煎~)用料鸡胸肉两片盐适量淀粉适量黄瓜一根沙拉酱(丘比焙煎芝...

  • 番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉

    用料鸡胸肉100g番茄酱18g盐1.3g橄榄油或花生油4g胡椒粉0.5g番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的做法鸡胸肉加入葱姜,用水煮到基本熟用手撕成丝,越细越好!按比例加入油,盐,番茄酱,胡椒粉,腌制十到二十分钟烤箱预热垫锡纸后放入鸡丝,烤至...

  • 手撕鸡胸食谱做法大全,超简单的手撕鸡胸做法步骤

    手撕鸡胸

    用料鸡胸肉块料酒勺盐克蒜瓣生抽勺蚝油勺黄瓜根柠檬个姜片手撕鸡胸的做法鸡胸凉水下锅,放葱姜还有料酒,煮20分钟左右拉蒜器把蒜拉成蒜末小碗里放蒜末,葱末,芝麻,干辣椒碎,浇上热油(可以用大勺子里放油,在火上烧,然后直接浇在上...

  • 麻辣手撕鸡,秒杀手撕鸡胸肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻辣手撕鸡,秒杀手撕鸡胸肉

    偶然看到的菜谱,照着做,家人都觉得好吃,搜了下,下厨房没有这个菜谱,分享给大家~用料鸡腿肉🍗4只小米椒🌶️3个大蒜🧄5瓣姜片5片料酒2勺花椒油1勺辣椒面1勺生抽2勺醋1勺蚝油1勺白糖1小勺白芝麻1勺葱花若干香菜若干麻辣手撕鸡,秒...

  • 手撕鸡丝(鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    手撕鸡丝(鸡胸肉)

    想要把盐焗粉用掉用掉用料鸡胸肉1块黄瓜半根芹菜2根香菜2根葱2根蒜4瓣辣椒2个盐焗粉5克(四分之一袋)手撕鸡丝(鸡胸肉)的做法葱、蒜、香菜、辣椒切碎鸡胸肉白水煮熟,手撕成条,半根黄瓜切成丝这样(没有黄瓜也可以不放,后面的芹...

  • 快手鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手鸡胸肉蔬菜沙拉

    鸡胸肉跟蔬菜组合的沙拉是最普通的一种吃法啦~剩了一些食材,加入日常用的最多的组合搭配,美味的鸡肉沙拉来咯~用料鸡胸肉半块生菜一片胡萝卜半根苦菊一小把圣女果适量核桃仁适量碧根果仁适量杏仁片适量南瓜籽适量黑加仑...

  • cici教你做沙拉~鸡胸肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    cici教你做沙拉~鸡胸肉沙拉

    用料鸡胸肉70克胡萝卜60克土豆60克生菜30克红珊瑚15克油醋汁适量樱桃番茄3个装饰cici教你做沙拉~鸡胸肉沙拉的做法第一次发忘记上图鸡胸肉,胡萝卜去皮,土豆带皮蒸熟。生菜切丝,红珊瑚撕片蒸熟的鸡胸肉撕成丝,胡萝卜切粒,土...

  • 鸡胸肉减肥沙拉(嫩煎鸡胸肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡胸肉减肥沙拉(嫩煎鸡胸肉)

    鸡胸肉的做法是在日食记看的,用料有稍微调整。以下用量是做的两个人的分量。用料鸡胸肉1块千禧番茄4个生菜一棵黄瓜半根黑胡椒适量蒜瓣几瓣盐适量生抽少许生粉1勺沙拉酱2勺鸡胸肉减肥沙拉(嫩煎鸡胸肉)的做法鸡胸肉从中间...

  • 咖喱鸡胸肉快手沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    咖喱鸡胸肉快手沙拉

    用料鸡胸肉1块基底沙拉菜半包橄榄油1勺咖喱鸡胸肉快手沙拉的做法盐、黑胡椒、橄榄油、咖喱粉腌制鸡胸肉腌制十分钟后,煎8分钟左右铺好基底沙拉菜,煎熟的鸡胸肉切块,盖上去,酱汁自由配置添加...

  • 清爽西芹手撕鸡肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽西芹手撕鸡肉沙拉

    一道清爽可口,又饱腹无负担的沙拉。会用到之前的盐蒸鸡菜谱用料盐蒸鸡肉100g西芹2根(约120g)牛油果半颗花生碎1把酸奶酱/蛋黄酱10-15g青柠/柠檬1/4个盐2g胡椒少许冰块一小碗冰水用清爽西芹手撕鸡肉沙拉的做法盐蒸鸡肉(菜...

  • 如何做鸡胸肉沙拉好吃 鸡胸肉沙拉烹饪方法大全

    鸡胸肉沙拉

    在轻食的食材中,鸡胸肉是人们常提到的一款食材,那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗?这个想法当然不完全正确,减肥需要控制热量的摄取,而鸡胸肉的蛋白质含量高,油脂也较少。所以在减肥健身期间的朋友们,可以常吃鸡胸肉,是一款不错...

  • 手撕鸡胸沙拉的做法和图解,手撕鸡胸沙拉怎么做更好吃

    手撕鸡胸沙拉

    吃了这道沙拉感觉人都轻盈了~~用料鸡胸肉1块黄瓜半条西红柿1个迷你紫薯2个薄饼1片海鲜酱油适量蚝油适量花椒3-5粒生姜三片青柠1个手撕鸡胸沙拉的做法鸡胸肉凉水下锅放入姜片三四颗花椒一点点料酒一勺盐煮开后中火8分钟...

  • 三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律

    谁说减肥只能啃黄瓜!鸡胸肉用来做手撕鸡肉沙律就最适合不过了,配上清爽的萝卜青瓜,酸甜的番茄,好吃没负担!用料鸡胸肉1块红萝卜半条青瓜半条番茄1只三步搞掂!手撕鸡胸肉沙律的做法把鸡胸肉用盐、胡椒粉腌制15min,拿去蒸熟后,...

  • 减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)

    最近减脂一个人吃,不吃碳水效果还可以另一个菜谱里有平时做的一些菜这道菜写出来主要是想讲讲手撕鸡胸肉的个人心得用料鸡胸肉1块洋葱2个西芹2根姜3片减脂餐-洋葱西芹手撕鸡胸肉(详细手撕鸡胸肉的做法)的做法切鸡胸肉,...

  • 减脂快手鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂快手鸡胸肉蔬菜沙拉

    鸡胸肉减脂最好,但是很多人觉得它干吧滴不好吃,今天教大家一款好吃简便的美式鸡胸肉沙拉做法,大家不妨试一试😄……用料鸡胸肉一块西芹两三根洋葱1/3个沙拉酱适量柠檬汁几滴减脂快手鸡胸肉蔬菜沙拉的做法鸡胸肉放冷水锅...

  • 快手蔬菜水果鸡胸肉沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手蔬菜水果鸡胸肉沙拉

    沙拉方便在于有什么切什么,省火省电,健康营养卡路里低。用料鸡蛋1只西红柿半只黄瓜半根紫甘蓝适量苹果半只丘比特沙拉酱红瓶鸡胸肉一半黄酒适量盐适量黑胡椒适量色拉油适量快手蔬菜水果鸡胸肉沙拉的做法蔬菜水果处理:洗...

  • 手撕鸡胸肉食谱做法大全,超简单的手撕鸡胸肉做法步骤

    手撕鸡胸肉

    今日早餐:芹菜凉拌手撕鸡胸肉冬瓜牛肉丸汤苹果橙子补:2018.05.08早餐用料鸡胸肉1块(约200克)橄榄油少量生抽少量醋少量料酒少量糖少量手撕鸡胸肉的做法1、鸡胸肉洗净备好,锅内水烧开下入料酒和鸡胸肉煮十分钟左右捞起放凉!...

  • 鸡胸沙拉食谱做法大全,超简单的鸡胸沙拉做法步骤

    鸡胸沙拉

    最近喜欢下厨☺️☺️用料鸡胸肉1块鸡蛋1个黑胡椒碎适量西蓝花3朵紫甘蓝适量生菜适量圣女果6、7颗千岛酱适量鸡胸沙拉的做法先把鸡胸肉用黑胡椒碎,一丢丢盐腌制20分钟以上。我用的味好美的黑胡椒粒,味道不错。趁着这段时间,...

  • 健身沙拉鸡胸肉健身沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身沙拉鸡胸肉健身沙拉

    高蛋白,低热量,无压力版健身餐用料鸡蛋1只鸡胸肉250g西兰花少量圣女果少量胡椒粉少许生菜少许玉米半颗牛油果半个健身沙拉鸡胸肉健身沙拉的做法腌制鸡胸肉。洗净刀背轻拍鸡肉,划口加入几滴柠檬汁,盐,和少许白糖。腌制15分...