果蔬牛肉羹怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的果蔬牛肉羹精选专题是专门提供果蔬牛肉羹的相关精彩内容的地方,这里的果蔬牛肉羹相关内容,小编都精心编辑,精选优质果蔬牛肉羹的相关知识,分享一些果蔬牛肉羹方面的经验知识。
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果蔬牛肉羹
用料牛肉100克菠菜100克西红柿一个苹果一个盐味精料酒胡椒粉香油水淀粉果蔬牛肉羹的做法牛肉洗净,切片后用清水、料酒浸泡去腥味后,剁成泥菠菜洗净,焯水,切末;苹果去皮、核,切小块西红柿洗净、切丁锅中加入适量水(高汤也可),水...
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蔬菜什锦牛肉羹
蔬菜什锦牛肉羹是一道老少皆宜的爽口营养粥熬粥的锅具建议最好用砂锅熬制砂锅熬出来的粥会有一种意想不到的美用料大米适量杯糯米一点(大米糯米的比例为(7:3)牛肉一块木耳、青豆、胡萝卜、玉米粒、芋头(或铁棍山药)各适量蔬...
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蔬菜肉蛋羹
用料鸡蛋一只胡萝卜少许西兰花一颗里脊肉少许柠檬汁三滴温水少许蔬菜肉蛋羹的做法锅里烧水,加入西兰花,变色后放入凉水中。胡萝卜切成小丁,西兰花切成小丁。里脊肉放入柠檬汁里去腥,其它食材准备好后,把里脊肉切碎。如果没...
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牛奶水果羹
用料牛奶一袋227g芒果一个小的蛋清两个奥利奥碎半个饼干白糖一勺牛奶水果羹的做法一袋牛奶倒入锅中加热,盛出放凉备用两个鸡蛋清,打散,加一勺白糖上图上图用保鲜膜封住,扎几个孔,上冷水锅蒸15分钟出锅后,撒上奥利奥碎,和自己...
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果蔬羹(苹果西红柿)
多吃点果蔬,少长点肉肉🤗🤗🤗用料苹果半个(小个的1个)西红柿1个盐少许(0.5以内)糖2~3勺纯净水适量(果蔬机能顺畅运转就行)果蔬机1个果蔬羹(苹果西红柿)的做法1.西红柿去皮切碎,放入料理机搅拌成泥。2.苹果去皮去核切碎后也放入料...
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时蔬肉羹
月龄:10M+如何选购丝瓜?表皮没有腐烂破损,带花的丝瓜一般比较新鲜。果肉顶端比较饱满,无臃肿感。若皮色枯黄或瓜皮干皱、或瓜体肿大且局部有斑点和凹陷,则该瓜过熟而不能食用。新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色,有光泽;老的丝瓜表皮无...
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果蔬山药羹
娃不喜欢蒸山药,天天炒着吃不好吃,做成汤羹吧😄用料山药一根西红柿🍅,菠菜,菌菇随意个果蔬山药羹的做法菠菜焯水,去掉草酸。西红柿炒汁,放葱,蒜末,放盐和一点点水更好出汁。放入菌菇。蒸过的山药用刀背捻碎。放到汤里。山药粘...
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鲜蔬牛肉羹
记得当初喵姐去了幼儿园没多久,明显感觉她还不怎么适应,每天把她送到幼儿园的时候,总要流着眼泪来个“吻别”。不过还好,小姑凉很快找到自己的“闺蜜”,每天回来都是“晓晓”前、“晓晓”后的,抵制情绪也消退不少。不过当爹...
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牛肉山药蔬菜羹
很有营养的一道羹用料牛肉一小块鸡蛋一个山药半根胡萝卜半根内脂豆腐半块生菜或小青菜适量葱一根姜丝少许味好美白胡椒粉半小勺盐适量鸡精少许淀粉两勺芝麻油适量牛肉山药蔬菜羹的做法所有食材,牛肉最好用牛里脊,会比较...
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坚果蔬菜羹
简单易做,适合多月龄的宝宝,妈妈也爱的辅食羹😘重点是材料粗细和比例,羹的浓稠都可根据自己喜好或者宝宝接受程度做调整。用料菠菜1把油菜2棵猪肉一块纯牛奶/水适量玉米粉适量核桃一个黑芝麻粉一丢盐可不加坚果蔬菜羹的...
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【减脂餐】嫩牛肉蔬菜羹
昨天南方さん说,这个系列可以叫做【牛排的100种做法】,我觉得挺有意思!的确!牛肉是健身期间最棒的蛋白质、而牛排又是牛肉中制作最方便的种类。减脂健身期间,我们在有限的时间里,不但要工作、带娃,还要挤时间去运动,所以,我做...
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蔬果牛肉串
牛肉切粒加入盐、糖、蚝油、胡椒粉调味,蔬果不用调味,烤得八成熟扫上调制的味料和蜜糖最后洒上孜盐和芝麻。用料牛肉500克黄椒1个红椒1个青椒1个洋葱半个孜盐5克芝麻5克蔬果牛肉串的做法腌好的牛肉跟蔬果用竹签串起来。...
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蔬菜肉羹汤
减肥期间食用营养又健康,关键是低脂~低脂~低脂~,同时避免了减肥餐容易吃不饱,不好吃的问题~用料猪肉70克地瓜粉20克西红柿一个豆芽若干海带头若干蔬菜肉羹汤的做法这是一个很简单的菜谱,简单说明一下大家就能上手。第一:先...
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蔬果奶羹
用料蕃茄淡奶炼奶蔬果奶羹的做法洗净切个十字用开水烫一会,撒去外皮切块加点淡奶入料理机打一会淋上炼奶用牙签画个花就好了我是胡萝卜奶羹...
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牛肉豆腐蔬菜羹(一人食/330大卡)
植物蛋白、动物蛋白、多种蔬菜一锅出,热气腾腾喝完肠胃很舒服,热量不高,更适合无运动的休息日或饱餐一顿后的肠胃调节,抑或单纯只是想吃点热乎乎、清淡一点的食物时,颜色十分好看,并且十分快手根据牛肉肥瘦不同,热量有偏差,但...
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肉末时蔬羹
家有两宝贝喜欢喝汤,特别是我们家小宝,平时都是爷爷奶奶做的菜,我这个当妈妈的是时候展现下自己的实力了🤩🤩🤩🤪🤪🤪今天第一次做这个肉末时蔬羹,美味😋用料肉末5元精猪肉🐷(比较少的,看个人喜好哦)西红柿一只🍅千张两张葱...
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醪糟果蔬羹
用料醪糟1盒藕粉2小包枸杞1小把苹果半个红薯半个醪糟果蔬羹的做法锅中加水,加去皮切丁的红薯和枸杞煮开,再煮3分钟,倒入醪糟,煮开,倒入藕粉(藕粉用凉水或温水沏开),煮开关火,加入苹果丁即可。...
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果蔬鸡蛋羹
有好多朋友做了麻麻后都会给宝宝蒸鸡蛋羹,有的朋友说了老是蜂窝状,不会做的很嫩,那我感觉没那么难,也不用包保鲜膜,我都是随意做,这次我还特意拍了照片记录一下,也帮一下不会的妈妈们用料鸡蛋1个温水65克盐(可以不放)0.2克一...
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牛肉菌菇蔬菜羹
一人食蔬菜肉汤都有了用料牛肉克淀粉勺生抽勺料酒勺胡萝卜根盐克木耳香菇金针菇娃娃菜腐竹一点小香芹虾米牛肉菌菇蔬菜羹的做法牛肉提前用料酒生姜腌制15分钟木耳香菇金针菇切丁淖水牛肉稍微淖一下锅里放一点油下胡萝...
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牛肉羹
用料生牛肉羹姜丝香菜葱花牛肉羹的做法准备食材水烧开,加入姜丝,煮一分钟然后关小火,下牛肉,小火焖煮三四分钟后开到大火煮几十秒即可关火加入葱花,香菜,加盐,胡椒粉,出锅!...
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宝宝辅食~牛肉糜蔬菜饭团 蔬菜鱼肉豆腐羹
用料牛肉糜一小把豆腐三分之一块青菜两片香菇一朵朵桂鱼半条胡萝卜一小块洋葱一小块宝宝辅食~牛肉糜蔬菜饭团蔬菜鱼肉豆腐羹的做法胡萝卜香菇煮熟后切碎;洋葱青菜切碎;豆腐切小块;桂鱼洗净蒸熟去骨留肉。炒锅少油牛肉糜和...
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水果牛奶羹
用料猕猴桃100克西红柿50克牛奶200克水果牛奶羹的做法把水果切成丁,放到碗里,再倒入牛奶,完成咯...
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‘蛋白质+蔬菜’芹菜牛肉羹
用料牛肉80克香菇80克芹菜170克香菜适量鸡蛋1个‘蛋白质+蔬菜’芹菜牛肉羹的做法1.牛肉剁碎,放入小碗中,倒水调稀,搅拌均匀,做开一锅水,把牛肉末倒入锅中,牛肉变白后捞出来,撇清浮沫,控干水分捞出2.香菇清洗干净,根剪掉,放入刚...
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锡纸果蔬牛肉
这道锡纸果蔬牛肉,真的好适合不爱洗锅的朋友。薄薄的锡纸下,鲜会鲜的牛里脊与切片的果蔬,食物的美味通过马苏里拉芝士碎融合在一起,口感十分奇妙。用料牛里脊150g生抽、料酒、韩式辣酱适量生粉、黑胡椒、橄榄油适量苹果适...
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营养低脂什锦蔬菜牛肉羹
姑娘周日问我会不会做肉羹,以前姥姥常给她做西湖牛肉羹,姥姥不在家我就勉为其难,做做看吧。用料牛肉沫若干胡萝卜丁若干蘑菇丁若干个豆干或豆腐丁若干鸡蛋一个淀粉少许玉米粒少许营养低脂什锦蔬菜牛肉羹的做法切丁牛肉切...