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草莓山药泥‖低卡主食甜点怎么做更好吃

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  • 草莓🍓山药泥‖低卡主食、甜点的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓🍓山药泥‖低卡主食、甜点

    山药~药食同源~健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳。用料山药(铁棍山药)1根草莓酱适量牛奶少量草莓🍓山药泥‖低卡主食、甜点的做法山药蒸熟压成泥,加入少量牛奶。装入裱花袋中挤成喜欢的样子,淋上草莓酱(很浓稠的草莓酱可以加点...

  • 白雪公主(草莓山药)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白雪公主(草莓山药)

    用料草莓,山药,椰蓉白雪公主(草莓山药)的做法山药蒸熟压成泥。草莓洗净切去头尾。切掉的头尾留着备用。山药泥团成圆形,放在草莓切平的顶部。切掉的草莓头部放山药泥上面。切掉的草莓根部点缀在盘子周围,撒上一层椰蓉。...

  • 草莓芝士山药泥小食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓芝士山药泥小食

    买了草莓吃不完了,正好有山药,就想蓝莓酱山药泥可以那草莓酱的也可以吧,就开始熬草莓酱做这个甜品了。用料草莓酱:奶油草莓两斤、白砂糖1克、白醋两克山药泥:铁棍山药两根、百吉福芝士草莓芝士山药泥小食的做法草莓切小块...

  • 宝宝辅食8个月酸甜草莓酱山药泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食8个月酸甜草莓酱山药泥

    用料山药10公分长草莓6颗宝宝辅食8个月酸甜草莓酱山药泥的做法1。山药洗净整根上锅蒸熟2。蒸山药的同时,把草莓洗净,去蒂,切块,加少量水放入辅食机打碎。3。打碎的草莓泥倒入不粘锅小火煮,一边煮一边搅拌,直至液体变成肯德...

  • 低卡山药泥食谱做法大全,超简单的低卡山药泥做法步骤

    低卡山药泥

    很喜欢吃土豆泥沙拉,今天尝试做一下山药泥沙拉,很成功哦~用料山药一根牛奶适量胡萝卜黄瓜沙拉酱可有可无盐少许低卡山药泥的做法山药洗干净,切段把山药放到大碗里,加入半碗水,微波炉加热10分钟~(根据自己家的微波炉适当调整,软...

  • 草莓山药小点心宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓山药小点心宝宝辅食

    山药养胃,健脾!能够促进肠道蠕动!再加上草莓的酸甜,宝贝们超爱吃用料草莓600g铁棍山药一根白砂糖若干柠檬半个草莓山药小点心宝宝辅食的做法草莓去叶,洗净。用盐水泡三个小时后,冲洗干净切薄片!放上适量白砂糖或冰糖,盖上保鲜...

  • 宝宝甜品:🍓草莓山药泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝甜品:🍓草莓山药泥

    炎炎夏日,宝宝养胃版“冰淇淋”,适合1岁以上的宝宝。山药有利于脾胃消化吸收功能,草莓含有丰富的维生素,奶粉让山药泥口感变细腻的同时还可补充宝宝所需钙质。用料山药1根草莓9个冲好的奶粉30克宝宝甜品:🍓草莓山药泥的做...

  • 草莓山药泥(婴儿9+)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓山药泥(婴儿9+)

    用料铁棍山药3根草莓4个冰糖2小块草莓山药泥(婴儿9+)的做法准备食材,山药去皮切段上锅蒸熟。料理机加2瓶盖水放入山药打成泥,装入带嘴裱花袋。草莓加1瓶盖水,加冰糖料理机打成泥用裱花袋把山药挤出型浇上草莓泥就可以了。...

  • 草莓山药泥(自用)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓山药泥(自用)

    搬自桃子妈妈伴成长用料草莓100克、山药1根、冰糖适量草莓山药泥(自用)的做法1、山药去皮,切小段,大火蒸20分钟后,出锅、捣成泥。用碗或其他模具将山药泥塑形,在表面淋上草莓酱,就可以给孩子吃了。...

  • 7个月辅食草莓山药泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    7个月辅食草莓山药泥

    我们今天用到的山药,就是缓解便秘的好东西哦,赶快给宝宝做起来啦!用料有机米乳适量草莓4个铁棍山药100克7个月辅食草莓山药泥的做法准备食材山药切片上锅蒸熟,草莓切碎蒸好的山药压成泥,草莓碎放入锅中加水熬成糊草莓糊半...

  • 减脂快手高颜值甜点——山药草莓的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂快手高颜值甜点——山药草莓

    用料铁棍儿山药适量草莓适量糖粉适量椰蓉适量减脂快手高颜值甜点——山药草莓的做法山药蒸熟,压成细细的泥(喜欢吃甜的可以放一点儿糖粉拌匀),用手捏成饺子皮状。草莓洗净,擦干水分。用山药泥把草莓包好,外面沾上椰蓉,然后从...

  • 草莓山药泥食谱做法大全,超简单的草莓山药泥做法步骤

    草莓山药泥

    用料草莓任意牛奶半盒山药1根炼乳两勺白糖按个人口味草莓山药泥的做法1.山药(戴手套去皮切块)上锅大火蒸熟2.蒸至筷子一戳就软的程度趁热加入两勺炼乳一些牛奶(按个人喜好添加牛奶不要加的太多以免太稀)一点白糖疯狂捣碎3...

  • 宝宝辅食 奶香山药泥 蓝莓蜂蜜山药泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食 奶香山药泥 蓝莓蜂蜜山药泥

    用料铁棍山药1根奶粉蜂蜜蓝莓酱宝宝辅食奶香山药泥蓝莓蜂蜜山药泥的做法铁棍山药蒸熟,大约30分钟用勺子碾成泥加入一勺奶粉,适量开水搅拌成稠度适合的奶香山药泥,适合小宝宝吃哦剩下的山药搓圆(戴上一次性手套),加上一勺蜂...

  • 低卡甜品——百香果山药泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡甜品——百香果山药泥

    想要热量低,最好都用代糖木糖醇,和牛奶。酸酸甜甜,热量又不高用料山药200克木糖醇/蜂蜜/糖粉10克牛奶/奶油40克百香果淋酱百香果50克木糖醇/蜂蜜/糖粉25克低卡甜品——百香果山药泥的做法山药削皮,切小段,水开后上蒸锅,大概...

  • “低卡零食”烤山药泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低卡零食】烤山药泥

    给自己做一个减脂小零食,香香的,外脆内软,加入蔓越莓干,酸甜可口,做起来也很简单,小小一个,吃起来没有任何负担用料山药140克蔓越莓10克蛋白1个(大概36克)【低卡零食】烤山药泥的做法山药去皮,切薄片蒸熟,压成泥,加入蛋清,搅拌到细...

  • “健身无油低碳低卡甜点”简单易上手山药仙豆糕(拉丝芋泥麻薯馅)😋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健身无油低碳低卡甜点】简单易上手山药仙豆糕(拉丝芋泥麻薯馅)😋

    想吃仙豆糕但是又怕超碳水,于是参考了好几个方子做了这款山药仙豆糕~~皮儿的山药热量只有57大卡/100g,比面粉362大卡/100g会省不少~芋泥麻薯馅儿不仅口感丰富、可以拉丝,而且热量超低饱腹感又强!而且特别简单,是我会无限回...

  • 轻食主义之山药南瓜泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食主义之山药南瓜泥

    上班族想吃得健康又怕麻烦这道即可当甜品又可做主食的山药南瓜泥最合适不过了简单又营养饱腹又美味用料铁棍山药半个南瓜1/4个香蕉一个牛奶适量海盐少量黑胡椒适量轻食主义之山药南瓜泥的做法把山药和南瓜一起上锅蒸,...

  • 草莓山药~酸酸甜甜~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓山药~酸酸甜甜~

    疫情期间在家,孩子想吃蓝莓山药,没有蓝莓呀,得,来个草莓山药。用料铁棍山药1根草莓酱3大勺炼乳(或牛奶)10克草莓山药~酸酸甜甜~的做法准备1根山药,清洗干净。削皮,洗净。(或者蒸熟后再去皮也可以,但是我比较喜欢先削皮,比较方便)...

  • 低卡版冰点草莓🍓冻草莓冰沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡版冰点草莓🍓冻草莓冰沙

    😋最近被冰点草莓馋到不行,冰冰凉,酸甜可口,🧊冷冻后带点沙沙的口感真的绝了,太太太适合夏天了。自己做干净又卫生,快试试~用料草莓500g黄冰糖20g零卡糖10g柠檬汁3g低卡版冰点草莓🍓冻草莓冰沙的做法草莓加盐洗净去掉草莓蒂...

  • 草莓山药泥~宝宝辅食的详细做法,草莓山药泥~宝宝辅食做法技巧

    草莓山药泥~宝宝辅食

    很多宝妈跟我留言,说宝宝不爱喝奶粉,之前囤的奶粉家里家里剩一堆怎么破?奶粉可以补充很多宝宝需要的钙质,宝宝喜欢直接喝再好不过啦~如果不喜欢直接喝也可以放在辅食里呢~今天做的山药泥里也加了奶粉呢,山药可以调理脾胃,打...

  • 宝宝辅食之草莓🍓山药虾肉泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝辅食之草莓🍓山药虾肉泥

    虾肉含丰富的蛋白质,也是补钙的好食材~用料山药适量草莓两颗虾仁一个宝宝辅食之草莓🍓山药虾肉泥的做法准备好山药、虾肉、草莓。虾肉是之前做好的,放到冰箱冻起来的小块,直接拿出来热一热就能吃。草莓去蒂切小丁用勺子碾...

  • 低卡主食土豆泥162kcal的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡主食土豆泥162kcal

    主食就吃土豆泥用料马铃薯1个200克胡椒粉1克盐1克低卡主食土豆泥162kcal的做法当然是削皮削成薄皮隔水蒸切法随意越薄越好容易熟蒸熟后压成泥撒上配料摆拍开吃。...

  • 宝宝草莓山药泥附草莓酱做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝草莓山药泥附草莓酱做法

    我有一个辅食群,每周会不定时分享辅食制作,欢迎宝妈们加我v:Fantuanzi555用料草莓适量柠檬个冰糖适量山药宝宝草莓山药泥附草莓酱做法的做法准备草莓和山药山药削皮,草莓去蒂再切丁,山药上蒸锅蒸软开始准备熬草莓酱草莓上...

  • 如何做草莓山药好吃 草莓山药烹饪方法大全

    草莓山药

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料山药150g草莓50g白糖10g草莓山药的做法将山药放入蒸锅中,大火蒸15分钟。锅中加入草莓、白糖,开小火,不停的搅拌,直到熬成草莓果酱。将熬好的草莓果酱淋到蒸好的山药上,就可以美美...

  • 低卡甜品:芋泥紫薯草莓菠萝拼盘的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡甜品:芋泥紫薯草莓菠萝拼盘

    突然很想芋泥,正好昨天超市买到了荔浦芋头,和最喜欢的🍍。嗨起来!芋泥和紫薯泥都是自己做的,热量很低。我一粒糖也没放,你们酌情添加。用料紫薯个芋头个酸奶克牛奶低卡甜品:芋泥紫薯草莓菠萝拼盘的做法蒸熟小火,芋头牛奶同...