美味佳肴馆养生五彩粥怎么做更好吃
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![养生五彩粥食谱做法大全,超简单的养生五彩粥做法步骤]( "养生五彩粥食谱做法大全,超简单的养生五彩粥做法步骤")
养生五彩粥
老少皆宜的养生粥营养均衡鲜美可口用料肉糜鸡蛋培根碎适量胡萝卜碎黄瓜碎青菜碎适量料酒淀粉白胡椒粉适量葱花盐鸡粉香油适量金枪鱼鱼露适量养生五彩粥的做法爱心早餐至营养五彩粥：肉糜、鸡蛋、培根碎、胡萝卜碎、黄瓜...
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营养五彩粥
用料胡萝卜1/3根玉米1/3根盐1克香油1茶匙青菜3-4片营养五彩粥的做法把材料都切成细丁，青菜请将菜叶和菜梗分开来切。淘米后下锅加入足量的水烧开后关中小火不断搅拌熬煮。待米粒涨大粥水粘稠后依次下入玉米粒、胡萝卜...
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![养颜养生五彩美玲粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养颜养生五彩美玲粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养颜养生五彩美玲粥
美玲粥的传说是宋美玲的大厨给她调养的养生粥。最近对豆浆煮一切好感兴趣，所以从美玲粥开始。我家没有百合，就用了紫薯代替，也让粥的颜色更好看。原本的方子没有燕麦，但我想吃点粗粮，也丰富一下粥的口感，所以又加了😜至于为...
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五彩杂粮粥
厨房里各式各样的豆子，成就了这碗色彩缤纷的热粥😆用料各种杂粮自由发挥五彩杂粮粥的做法红豆花豆芸豆黑豆莲子薏仁糯米等等等等……提前一天泡水放入砂锅，我用的是电动紫砂锅，临睡前插上电源，另外又加了些红枣整整熬了一...
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五谷养生粥
天寒地冻，喝一碗暖身养胃【五谷养生粥】吧。端看这粥表面，大家能猜出共用了多少种原料吗？——一共11种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。用料...
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![五仁养生粥食谱做法大全,超简单的五仁养生粥做法步骤]( "五仁养生粥食谱做法大全,超简单的五仁养生粥做法步骤")
五仁养生粥
话说，这款粥一开始是外食时吃到了，甜甜的糥糥的，湿润可口。这些日子感冒严重，没什么食欲突然就惦记起这款粥。做起来很简单，我的五仁粥是由芝麻、甜杏仁、花生、蔓越莓和大米慢火熬制而成。食用时，加冰糖适量，滋养肝肾，润燥滑...
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![五色养生彩虹粥的做法和图解,五色养生彩虹粥怎么做更好吃]( "五色养生彩虹粥的做法和图解,五色养生彩虹粥怎么做更好吃")
五色养生彩虹粥
“五色养生彩虹粥”这篇菜谱出自于动漫《中华小当家》料理人：小当家用料陶锅五色养生彩虹粥的做法准备五口陶锅，除白米外分别放入红菜、绿豆、南瓜、松子、龙眼熬制成五种不同种类的粥（中途不要搅拌）...
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五彩营养粥
过完暑假，孩子又快要开学了，是期盼？是郁闷？还是……和所有的宝宝妈妈们一样，大家的心情又矛盾又开心，开心的是终于让这些小人精们不用天天粘着你腻着你，你也稍稍可以松口气，矛盾是你又要面对着每天天没亮就起床给他做早餐，赶着...
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![五彩素营养粥的做法和图解,五彩素营养粥怎么做更好吃]( "五彩素营养粥的做法和图解,五彩素营养粥怎么做更好吃")
五彩素营养粥
又一款营养粥特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~身体健康的人也可以吃哈，朋友到我家，爱吃得不得了。对于做饭的人来讲，最大的奖励就是看见吃的人，把东西全都吃光。做放配料的粥，都会回锅一次，这样做出来的粥特别的糯，有的...
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![养生五行粥食谱做法大全,超简单的养生五行粥做法步骤]( "养生五行粥食谱做法大全,超简单的养生五行粥做法步骤")
养生五行粥
入冬了，进补好时令，偶得一粥方，与君共享!此方以五行为基，调五谷杂粮成粥，无定量，随意就好。用料木:绿豆火:红豆土:小米、燕麦金：花生、薏仁、芡实水：黑豆、黑米、黑芝麻养生五行粥的做法以上杂粮混合后，每次下锅300克左右(一杯...
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![五彩鱼粥食谱做法大全,超简单的五彩鱼粥做法步骤]( "五彩鱼粥食谱做法大全,超简单的五彩鱼粥做法步骤")
五彩鱼粥
用料米粥两碗鱼肉50克各种蔬菜粒少许五彩鱼粥的做法鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥各种蔬菜粒备用米粥在炉上煮好，水稍多些先倒入鱼肉粒再倒入蔬菜粒加入丁点的盐调味即可小贴士1、鱼肉千万不要有刺...
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![五彩养生汤食谱做法大全,超简单的五彩养生汤做法步骤]( "五彩养生汤食谱做法大全,超简单的五彩养生汤做法步骤")
五彩养生汤
【赤小豆】性平味甘酸，入脾、肝、膀胱经，利水消肿，健胃补血。利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。【绿豆】性味甘凉。入心、胃经。清热解毒、利水消肿、开胃健脾，对热肿...
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![当季养生菜～五彩时蔬～的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "当季养生菜～五彩时蔬～的烹饪做法，大厨教你详细做法")
当季养生菜～五彩时蔬～
这个季节有点燥，木耳排毒清肠，清肺，山药补脾养胃，莴笋、胡萝卜美容养颜，又可以减肥，都是好东东～这样几种食材搭配起来，颜色五彩缤纷的，也更加有食欲了～这道菜，每次一盘最快抢光，大人小孩都爱吃～专门治疗小孩各种不爱吃蔬菜～自从买了...
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![五彩米粥食谱做法大全,超简单的五彩米粥做法步骤]( "五彩米粥食谱做法大全,超简单的五彩米粥做法步骤")
五彩米粥
天气炎热，来碗清淡的米粥，养养胃！用料五彩米0.8量杯清水适量五彩米粥的做法我用的是十月稻田的五彩米电饭锅配的量杯，0.8杯（两个人的量）洗净的五彩米，放适量清水，我用的是电压力锅，晚上睡觉前，直接选“豆/蹄筋”功能预约煮！！早上...
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![五彩（素什锦）养生粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五彩（素什锦）养生粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五彩（素什锦）养生粥
最适合清肠胃或照顾病号的营养粥用料胡萝卜1/3根大米小米适量绿叶菜三小棵鲜香菇两朵白果8-10粒盐适量香油适量五彩（素什锦）养生粥的做法白果提前用热水泡一下外皮就很容易剥掉了。把每颗都剥好备用。大米小米混合洗净...
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![养生五红粥食谱做法大全,超简单的养生五红粥做法步骤]( "养生五红粥食谱做法大全,超简单的养生五红粥做法步骤")
养生五红粥
不喜欢喝粥，但特别喜欢红豆。用料红豆66克红枣8颗黑米30克血糯30克红米20克葡萄干适量冰糖适量清水适量养生五红粥的做法隔夜把食材放到电饭锅浸泡，水位加到如图所示，预约煮粥。这一次水量和食材比例正好。如果不喜欢颗...
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![五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）
一碗养生粥给生活打打气用料红豆50克薏米20克黑米10克绿豆10克糙米30克小米10克粥米1杯五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法食材洗净侵泡一晚放入电饭煲中煮粥功能一小时就完成了，是不是很方便呢！小贴士可以在加入...
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![五谷杂粮南瓜粥🍀养生粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五谷杂粮南瓜粥🍀养生粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五谷杂粮南瓜粥🍀养生粥
🧡小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。💛玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温...
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![五脏养生粥食谱做法大全,超简单的五脏养生粥做法步骤]( "五脏养生粥食谱做法大全,超简单的五脏养生粥做法步骤")
五脏养生粥
国家级名老中医朱良春的方子，这是五天的量用料薏米50克大枣50克莲子50克白扁豆50克绿豆50克枸杞10克粒黄芪150克五脏养生粥的做法黄芪（补气）每天30克就可以了，先浸20分钟，用砂锅煎15分钟后将水滗出，加一碗水再煎后滗出水，两...
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![五彩菌菇鸡腿养生汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五彩菌菇鸡腿养生汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五彩菌菇鸡腿养生汤
最近喜欢上了煲汤，各种菌类一锅炖，喜欢什么菌就放什么，还有鸡腿，各种干货满满，连喝两碗既饱腹又养生，菌菇的香融入鸡腿的鲜，夏天食欲不好的时候喝一碗简直不要太美滋滋^_^用料干香菇3朵羊肚菌2-3朵冬虫夏草适量茶树菇适量鸡...
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![养生粥：五黑杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养生粥：五黑杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养生粥：五黑杂粮粥
用料黑米克黑豆克黑芸豆黑麦血糯米紫薯粒花生米养生粥：五黑杂粮粥的做法准备好：五黑杂粮（我买现成配方，某宝里有）、破壁机温馨提示：五黑杂粮和水的比例：以自己喜欢的浓稠口感为主，我们3/4五黑杂粮，2碗（吃饭的碗🥣）水。两人喝…然...
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养生五谷粥
早餐用料红豆15克红枣4颗桂圆4颗葡萄干些许大米50g小米15g绿豆15g薏米15g红糖些许养生五谷粥的做法准备入睡前，拿出容器，倒入适量大米（我大概只有这么一个碗）。倒完大米倒小米，倒完小米倒红豆。倒完红豆倒绿豆，倒完绿豆倒薏...
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养生五色粥
从一本养生书里看来的配方，说是灰常完美的搭配来着:)五色对应人的五脏，都能补~家里没紫米，用黑米凑数了-_-||o(╯□╰)o虽说照片丑了点，但味道不错啦~用料红豆绿豆黄豆黑豆紫米养生五色粥的做法将五种材料等比搭配洗净，浸...
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![五彩奶粥食谱做法大全,超简单的五彩奶粥做法步骤]( "五彩奶粥食谱做法大全,超简单的五彩奶粥做法步骤")
五彩奶粥
很多宝宝先开始不愿吃粥，我们千万不要强喂，这样会让宝宝更排斥，可以灵活运用，用宝宝熟悉的奶味提高喂食的难度。用料大米30克牛肉20克青菜20克胡萝卜20克配方奶适量五彩奶粥的做法1️⃣准备食材2️⃣牛肉剁碎末，胡萝卜🥕，青菜切...
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五彩粥
好粥喝出健康来。一道美食能让你时刻拥有好心情杨奶奶@菜谱用料胡萝卜半根青菜适量7颗红枣盐老抽醋豆腐鸡精老冰糖酱油香油番茄五彩粥的做法豆腐、青菜、胡萝卜都切好，放在一个容器中，青菜放在另一个容器中。还有番茄，和...
