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五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）

粥1.89W
五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法步骤图

一碗养生粥给生活打打气

用料  

红豆 50克
薏米 20克
黑米 10克
绿豆 10克
糙米 30克
小米 10克
粥米 1杯

五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法  

  1. 食材洗净侵泡一晚

    五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法步骤图 第2张

  2. 放入电饭煲中煮粥功能一小时就完成了，是不是很方便呢！

    五谷养生粥（一只养生girl的自我修养）的做法步骤图 第3张

小贴士

可以在加入麦片增加黏稠度

标签：五谷 养生 girl 修养

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