豉香罗非鱼怎么做更好吃

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豉香罗非鱼

罗非鱼味鲜肉美，而且刺少，无肌间小刺，清蒸或红烧均可，先煎至金黄再红烧，味道更佳。用料罗非鱼条干豆豉蒜头生抽白糖香醋盐香葱段豉香罗非鱼的做法将罗非鱼清理干净，挂起滴干水份（也可用厨房纸吸干水份），如果鱼的份量比较大，在鱼...
豆豉罗非鱼

用料罗非鱼1条大概3斤豆豉2两姜1块独蒜头8粒生抽2勺老抽1勺豆豉罗非鱼的做法豆豉用清水泡15分钟后洗净捞起用捞沥沥水装好备用姜切成碎粒，蒜头拍碎备用罗非鱼洗净切块，用纸巾吸干表面的水份，少量盐腌制2分钟油锅烧至七八...
豆豉煎焖罗非鱼

用料罗非鱼1条料酒适量酱油适量盐适量姜（3-4）片蒜3瓣豆豉适量豆豉煎焖罗非鱼的做法先将鱼切块，放少许料酒和盐腌制（15分钟左右），使其等会下锅易煎不易碎。起锅烧油，将鱼块放进去煎两面金黄，将姜和蒜放爆香去腥。将豆豉洗干净，...
Tilapia 罗非鱼豆豉鱼片

costco最便宜的鱼。土腥味略重，需要其他味道来掩盖。不适合清炒。学自田园时光YouTube频道。用料豆豉勺鱼条料酒勺姜片Tilapia罗非鱼豆豉鱼片的做法腌鱼后，加生粉，入锅煎。调一个酱汁鱼之间加入姜丝，鱼上放上青红椒丝和豆...
罗非.罗非.罗非鱼

用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，...
香烤罗非鱼

菜菜美食看到的云南菜香茅烤罗非鱼，可惜买不到主要香料新鲜香茅，家里有种迷迭香，想着换一下应该也不错，烤完之后果然没有失望，好吃极了。用料罗非鱼1条（一斤半）青柠檬一个香料（新鲜薄荷叶，迷迭香）一小把香菜，葱，小米椒，蒜，生姜香烤...
蒜香罗非鱼

当你不知道要吃什么的时候，一定要做一道红烧罗非鱼，因为~真的很下菜😊️用料罗非鱼1条葱2根切段蒜苗2根番茄1个姜1片切丝料酒半勺生抽1勺蚝油1勺盐适量蒜香罗非鱼的做法把罗非清理干净，洗净晾干水分晾干水分的同时，把葱段、...
罗非鱼

用料罗非鱼一条葱4根姜1块酱油适量油适量盐适量香菜5条罗非鱼的做法先把鱼处理干净，鱼内贴肉黑黑那层要洗干净（不然味道会变苦的），再切几条痕方便入味。切好姜、葱、香菜备用。将鱼放入锅中蒸熟，蒸熟后把碟子里的水倒出（小...
罗非鱼汤

我们全家都喜欢吃鱼，尤其是罗非鱼，肉嫩刺少，营养丰富，特别适合老人和孩子。做汤味道也很鲜美用料罗非鱼1条洋葱切丁生姜切片大蒜切末香菜切末胡椒粉少许盐少许香油罗非鱼汤的做法罗非鱼洗净，两面各划几刀锅里放油烧热，鱼下...
豆豉蒸罗非鱼

煎香再蒸的罗非鱼也好好吃用料罗非鱼1条豆豉适量姜适量盐少许酱油适量料酒少许花生油适量豆豉蒸罗非鱼的做法鱼买回来已经在鱼档宰杀、斩件好。拿回来再清洗一下，沥干水分后放少许盐跟料酒腌制一下（我怕会有点腥，所以放...
豆豉焖罗非鱼

非常下饭的一道菜，一个朋友做来吃过，突然想吃就做了，没想到味道真是一级棒。简单易学，大家也可以试试做哦用料罗非鱼条豆豉勺料酒勺姜片油克盐克葱根糖克蒜瓣豆豉焖罗非鱼的做法罗非鱼洗净切块准备葱姜蒜，豆豉锅中下油，爆香...
童年回忆之豆豉红烧福寿鱼罗非鱼

每每餐桌上出现福寿鱼，总会忆起童年的时光，只是再也找不回那样的味道。大概小学三年级，和哥哥姐姐三人被送去外婆家，和表哥表姐表妹表弟一起由外公外婆两人照顾，大大小小差不多十个小朋友，很热闹，餐桌上的菜也总是不够分。可...
紫苏豆豉焖罗非鱼

吃腻了红烧清蒸黄焖的煮法，改变一下口味吧。用料罗非鱼（非洲鲫）一条紫苏一小把紫苏一把切碎蒜一两瓣姜三片扬帆蒜蓉豆豉一勺酱油适量红辣椒一颗盐适量紫苏豆豉焖罗非鱼的做法鱼洗净，取适量盐抹匀两面，鱼肚子里塞进一小把紫...
好吃到清盘的豆豉香辣酱干煎罗非鱼

用料罗非鱼1条豆豉辣椒酱4勺葱4根料酒2勺盐少许姜6片生抽少许水适量好吃到清盘的豆豉香辣酱干煎罗非鱼的做法材料1.罗非鱼一条（约1斤）材料2.豆豉香辣酱4勺锅内放油，大火烧热，放入罗非鱼，转中小火煎至两面金黄。加入豆豉香...
香辣罗非鱼

懒人做饭用料罗非鱼2条小米椒少许蒜头6瓣姜5片耗油3勺香辣罗非鱼的做法1.把罗非去鳞，去内脏。2.热油，煎至两面金黄。3.加水2碗，加入耗油，辣椒，蒜末，姜末一起熬，然后再翻另一面熬，差不多收汁，起锅开饭咯...
香煎罗非鱼

用料罗非鱼1条姜切丝蒜3瓣蚝油2勺生抽1勺（如果放盐煎，就不需要放太多）烧烤汁2勺料酒2勺香煎罗非鱼的做法割成十字，不要切断骨头；放油，放盐放油，放盐，煎鱼就不会粘锅，鱼的肚子比较容易熟，所以主要火力集中在鱼头鱼尾；等到鱼脱底的...
罗非鱼饼

偶尔做做鱼饼，虽然复杂那么一点点，但换种吃法味道不错。这里不一定是罗非鱼，我觉得是什么鱼问题都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料盐和黑胡椒适量罗非鱼腩2段，煮熟成茸鸡蛋1颗，打散香菜1把，切碎玉米面适量罗非鱼饼的做法将...
豉汁蒸罗非鱼

偶钓大罗非，有2斤左右。此鱼勾起我11年前的回忆。当年一位开餐馆的朋友，把我首次钓获的罗非鱼蒸了。名曰“豉汁蒸罗非”。印象刻骨。今有幸再得一尾。随试蒸之。用料姜切碎葱少量切碎蒜半头切碎豆豉2两切碎糖1汤匙蚝油1...
烧罗非鱼

用料罗非鱼1条料酒2勺盐半勺鸡精半勺生抽1勺耗油1勺红豆瓣酱2勺水淀粉半碗葱花适量姜末适量蒜末适量花椒10粒烧罗非鱼的做法罗非鱼提前收拾干净，改刀后放两勺料酒，放半勺鸡精，半勺食盐，给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟...
葱香罗非鱼

用料罗非鱼1条油克料酒勺盐克葱香罗非鱼的做法清理好罗非鱼，抹料酒，盐，葱结放入鱼肚子，姜片腌制半个小时以上蒸盘码上姜片，把腌好的鱼🐟放在水开的蒸锅里。3.关键是最后一步，切葱段和小米椒洒在鱼身上，烧热葱油，重点是葱油，浇...
罗非鱼干～

每逢春节都会提前买几条红鱼干，五花肉莳菇腐竹焖鱼巴是我们家的一道年菜活蹦乱跳现捕上岸的才三块五一斤还要什么自行车哈哈哈哈看着广东的冬季大太阳心血来潮想要自己弄年味第一次晒鱼干简简单单用料罗非鱼N条粗盐随...
平平无奇蒜蓉豉汁蒸罗非鱼

没啥，就是好吃，惹味用料罗非鱼1条（1-1.5斤）蒜头三四粒豆豉一小把姜丝适量克葱一根食用油适量生抽适量平平无奇蒜蓉豉汁蒸罗非鱼的做法罗非鱼，叫档主杀好，两面刮花蒜蓉豆豉切碎，姜切丝锅里放少许食用油，不用多，比炒菜少。小火，先...
巨香罗非鱼

想吃香香酥酥微带酱的煎鱼用料罗非鱼1条姜6片葱2根辣椒1个生抽2勺蚝油1勺糖少许巨香罗非鱼的做法罗非鱼去内脏，洗净擦干表面水份。姜切丝，葱切段，辣椒切丁。热锅，下油，先下姜和一半辣椒爆香。转中火，下鱼。不动鱼盖锅盖闷煎...
豉汁罗非鱼

简单、易做、快捷。保留了营养，健康菜。用料罗非鱼葱、姜盐蒸鱼豉油料酒豉汁罗非鱼的做法鱼清洗干净，斩成块。用料酒、盐淹30分钟。盘子码好大葱，鱼摆盘放大葱上。葱丝、姜片撒放鱼身表面。蒸锅：大火15分钟。（鱼大小加减）出...
豆豉烤罗非鱼-烤箱版

用料罗非鱼1条腌鱼料：干豆豉、蒜、豆瓣酱、番茄酱、蚝油、生抽、韭菜花、柠檬酒（料酒）、干树子（可以不放）花椒粉、生姜粉、胡椒粉适量配菜：金针菇、芹菜、莴笋、魔芋丝洋葱（用于铺底）半个啤酒一瓶（实际用半瓶）豆豉烤罗非鱼-烤箱...