藜麦布丁怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的藜麦布丁精选专题是专门提供藜麦布丁的相关精彩内容的地方,这里的藜麦布丁相关内容,小编都精心编辑,精选优质藜麦布丁的相关知识,分享一些藜麦布丁方面的经验知识。
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藜麦布丁
用料藜麦布丁300克橙汁新鲜现挤(需约4-5颗柳橙)300克椰奶50克去核椰枣½茶匙肉桂粉依个人口味调整160克藜麦½条香草豆荚1条熟香蕉(约100克)切片500克水50克综合新鲜莓果藜麦布丁的做法藜麦布丁将橙汁和椰奶放入主锅,...
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燕麦布丁盘挞
双层燕麦布丁盘挞0油低卡饱腹,Q弹嫩滑一口咬下去Q弹爽滑,好看又好吃的小甜点。用来招待客人在合适不过了,喜欢的朋友可以试试看,做法比较的简单!用料南瓜燕麦100g鸡蛋4个代糖30g牛奶150ml酸奶100ml燕麦布丁盘挞的做法用了1...
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香蕉藜麦布丁
【健康食,轻松做】一直喜欢藜麦的口感每天拌拌沙拉,做做紫菜包饭,然后开始琢磨别的吃法很早之前做过一次这个方子当时因为有肉桂,所以基本没怎么仔细尝试就嗤之以鼻但谁能想到,鬼使神差,一两年下来,自己竟然接受并开始喜欢甜...
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法式藜麦水果布丁
营养丰富均衡,口感香甜,春天了,唤醒肠胃吧用料稼祺藜麦60克牛奶240克鸡蛋3个香蕉一根草莓5粒猕猴桃1个白砂糖30克法式藜麦水果布丁的做法稼祺藜麦倒入烧开的水中,15-20分钟煮熟藜麦备用牛奶白糖混合,加热至白糖融化;鸡蛋过...
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麦茶布丁
用料大麦茶100克全蛋1个蛋黄1个牛奶100克淡奶油30克代糖35-40克海盐2克香草膏2滴麦茶布丁的做法蛋液混匀,牛奶、糖、淡奶油、茶水混合煮到锅壁有小泡泡关火。牛奶混合液慢速冲入蛋液中混合均匀,加入香草膏和盐,过筛后倒...
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【藜麦吐司南瓜咸布丁】
这是一道咸味的南瓜布丁,别看小小的一盅,除了南瓜,鸡蛋和牛奶,为了使口味和色彩更丰富,我还加了吐司、彩椒,秋葵和奶酪,吃腻了甜味的,可试试这款咸布丁,喜欢荤的还可以加点虾仁、干贝或肉末,做早餐是不错的选择哦。用料南瓜100g...
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麦片布丁派
一道非常简单的料理~作为爱心早餐或下午点心都不错哦用料鸡蛋3只牛奶200毫升麦片60克蜂蜜一勺葡萄干、花生碎、香蕉看自己喜欢酌情撒上麦片布丁派的做法全蛋打散。用筷子打即可,均匀打散。蛋液中加入牛奶,搅拌均匀。撒入...
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燕麦奶布丁
儿子想吃布丁,但是他牛奶过敏,遂尝试制作燕麦奶布丁~用料燕麦奶250克鸡蛋2个白砂糖40克葡萄1颗巧克力杏仁脆片1片燕麦奶布丁的做法燕麦奶中加入全蛋一个、蛋黄(去蛋清的蛋)一个、白砂糖,搅拌均匀。过筛3次后,倒入磨具、容器...
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藜麦芒果布丁
百变藜麦布丁,DIY任意水果,都能做出不一样的味道干燥的冬季吃什么好?试试这道《藜麦芒果布丁》,Q弹润肺全营养如何做好“藜麦水果布丁”?跟着我们一起来DIY吧——藜麦芒果布丁用料芒果70g藜麦35g水150ml牛奶150ml白砂糖25g...
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三色藜麦塔布雷沙拉
全蔬食经典沙拉,有姜黄和三色藜麦、鹰嘴豆的加入是这道沙拉特色,这三种食材对健康非常有利,建议每周食用一次。用料三色藜麦一杯新鲜姜黄(磨泥)或姜黄粉一小段柠檬去皮打碎半个椰枣甜浆(椰枣开水泡软打碎成浆)一大勺综合香草...
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藜麦南瓜吐司布丁
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。这么软糯的口感连小宝宝也能吃哟~里面是红薯和被泡软了的...
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藜麦南瓜布丁
我用松软的馒头碎做底,铺上藜麦饭和南瓜泥,最后再淋上一层蛋液。烤好后用勺子轻轻一舀,金黄的馒头碎带着一股浓郁的南瓜味,尝一口还能嚼到一点藜麦粒和嫩滑的蛋液,这哪里是蛋羹,分明是一道超棒的甜品嘛!用料藜麦20克南瓜50...
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燕麦烤布丁
用料燕麦片60g鸡蛋2个牛奶200ml香蕉2个核桃40克蓝莓40克燕麦烤布丁的做法图解图解图解图解如图...
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烤燕麦布丁
可加香蕉,苹果,葡萄干,蔓越莓等用料牛奶克鸡蛋个燕麦克烤燕麦布丁的做法180度,25分钟...
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藜麦布丁佐覆盆莓酱,蒸滋味轻松享
用料覆盆莓酱300克覆盆子或300克冷冻覆盆子,需先解100-150克糖,依个人口味调整30克柠檬汁黄油,抹油用藜麦布丁300克橙汁,新鲜现挤(需约4-5颗柳橙)300克椰奶,新鲜或罐装50克去核椰枣1/2茶匙肉桂粉,依个人口味调整或4-z茶匙小...
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芒果布丁布丁布丁布丁
超爱的一款布丁,好香好浓的芒果味呀,棒棒棒棒棒棒呆了!用料芒果肉(小台农芒果)500克淡奶油150克牛奶170-180克糖60-70克吉利丁片10克冰开水一碗芒果布丁布丁布丁布丁的做法吉利丁片扔进冰开水泡软,15-25分钟。奶锅:a.倒入牛...
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原味布丁,龟苓膏布丁,燕麦布丁,
简单方便☆三款布丁,同时拥有。用料纯牛奶500g白醋一勺龟苓膏20g燕麦20g鸡蛋3个过滤器原味布丁,龟苓膏布丁,燕麦布丁,的做法准备好食材,白糖可用蜂蜜代替打蛋,加一勺白醋去蛋腥味,加一勺蜂蜜。打到拉起是一条丝.煮奶。小火。...
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燕麦布丁
用料燕麦牛奶香蕉1根鸡蛋1个葡萄干若干坚果若干燕麦布丁的做法香蕉去皮切块燕麦倒入容量,依次加入牛奶,鸡蛋,搅拌均匀。再铺入香蕉片,撒入坚果葡萄干。烤箱预热180度,20分钟。...
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【健康早餐】南瓜藜麦吐司布丁
待我老到没牙,至少还有南瓜......集颜值、美味、快手、健康四合一的南瓜元素定制版早餐,连不爱肉桂的他也吃的心满意足~方子为1~2人份烤箱中层190℃,18~20分钟做前请看小贴士!!!用料任意吐司2~3片藜麦1大勺南瓜80g~100g新鲜...
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健康伪布朗尼燕麦藜麦早餐
最近在健身减脂糖度比较低。好甜口水多加糖或者加个香蕉熟一点的就够了。因为要少吃碳水,用了山药,紫薯红薯南瓜都可以。藜麦的口感QQ的加一点口感不错!营养也好!黑咖用来上色而且略带苦味个人很喜欢。这些分量都是一人食...
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高纤低碳/藜麦布朗尼
超级健康的配方!可可粉的抗氧化作用,搭配椰子面粉和车前子壳粉的丰富膳食纤维,藜麦和鸡蛋的加入带来了适量的优质蛋白和碳水——口感和口味又相当不错,是全家人可以共享的健康甜品。用料藜麦/熟120克可可粉40克椰子面粉50...
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荞麦暖布丁
荞麦富含球蛋白,B族维生素高于其他米谷类,低卡高纤维,对肠道癌症有很好的食疗作用。今天这款荞麦布丁加了奇亚籽,增加了纤维和不饱和脂肪酸,有饱腹感却很容易消化,很适合当早餐。用料生荞麦米1/2杯奇亚籽1大勺植物奶1杯肉桂...
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0失败的藜麦水果布丁
用料藜麦适量牛奶100g芒果适量葡萄干适量鸡蛋2个香蕉1根白糖15g奶酪适量0失败的藜麦水果布丁的做法香蕉去皮切片,均匀的摆在玻璃保鲜盒的底部牛奶、鸡蛋、白糖、混合均匀加入煮熟的藜麦,搅拌均匀把藜麦牛奶蛋液倒入保鲜...
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全麦吐司布丁
吐司,不仅仅是早餐的主角,吃不完的吐司也可以变身下午茶呢。用全麦吐司来做更健康,只需要鸡蛋、牛奶、果干,我额外的加了榛子粉和朗姆酒,如果追求减脂,就这样就好。如果追求口感,可以把牛奶的一半替换成淡奶油,加入少许黄油,口...
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奶香燕麦布丁
第一次尝试这种风格🌝🌝不小心让你们看到了我胖胖的手😅用料燕麦片适量牛奶少许鸡蛋2个奶香燕麦布丁的做法1⃣鸡蛋打散,倒入牛奶搅拌均匀,燕麦铺在烤碗底部2⃣蛋液用滤网过滤到燕麦上,烤箱190度,预热5min,放入中层烤20分钟...