便当~盒饭集合怎么做更好吃
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便当~盒饭集合
s先生换了工作,午餐都要外面吃。他肠胃不好,不希望他吃太多外面那些味精油脂很多的快餐,虽然早起很累,不过为了健康~虽然在加热没那么好吃~不过最起码材料看得到的~记录一下,到时候换菜可以参考~绿叶菜加热很老,所以绿叶菜不考...
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99个上班带饭便当合集
几个月带饭的合集,给自己不知道吃啥的时候,抽一个数字来做。用料耐心一颗99个上班带饭便当合集的做法Day1♡蚝油胡萝卜炒西兰花♡红烧鸡腿♡水煮蛋Day2◆胡萝卜土豆焖肉◆手撕包菜◆青椒炒蛋◆白灼鱼丸Day3♡油豆腐炒肉...
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电热饭盒减脂便当集合4
低脂低油低GI用料电热饭盒1个电热饭盒减脂便当集合4的做法清蒸墨鱼仔便当用料太简单了,没啥可说的了墨鱼仔,香菜,香葱,料酒,生抽,娃娃菜,芹菜,豆腐皮,西双版纳小玉米成品零厨艺剁椒鸡胸鸡胸肉和剁辣椒、料酒,蚝油,黑醋混合腌制吃...
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便当集合
用料你喜欢的适量便当集合的做法做自己爱做的事情...
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🍱便当合集1-20
职场人的便当🍱🍱用料米饭🍚蔬菜家禽🍱便当合集1-20的做法1234567891011121314151617181920...
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电热饭盒减脂便当集合3
用料食材见步骤电热饭盒减脂便当集合3的做法✨奶汁三文鱼&虾芹菜,卷心菜铺底,海白虾去虾线,将牛奶加入适量盐、黑胡椒、香草碎(可不加),两片姜,浇在摆放好的三文鱼和虾上,周围可以再放些喜欢的蔬菜,我放的是蚕豆,冷藏✨孜然...
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便当合集~
努力自己多做点便当………用料有啥吃啥便当合集~的做法这张算是乱入~~...
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便当大集合
用料蔬菜鸡蛋肉类豆制品便当大集合的做法白菜蘑菇清炒鸡肉做成丸子后煮熟后,用番茄酱上色...
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便当🍱合集
上班汪午饭吃不如意,所以决定寄几带饭啦,也不知道能坚持多久,这个方子记录一下自己的便当吧~写给自己,不喜忽喷哈,(づ ̄3 ̄)づ看心情更新(*^▽^*)用料蔬菜西蓝花,胡萝卜,口蘑,芦笋等等肉类鸡胸肉,牛排,虾仁等等杂粮糙米,燕麦米,黑米,藜...
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便当盒饭
每天摄入热量续命😶😶😶用料米饭1碗肉类一点蔬菜一点蛋白质一点便当盒饭的做法每天剩菜倒进去米饭藏起来一半。上面盖好菜。不然人家以为我是猪猪的。小贴士颜色搭配好。不要做黑色的菜菜...
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电热饭盒便当集合1
疫情以来,带饭频率提升,但是哪怕是早起做饭,到中午也是剩饭了。。买了一款电热饭盒,开始每天便当日常啦~每天晚上或早上将新鲜食材准备好,带到公司,快到午饭的时候加点水,插上电,就可以吃到新鲜热乎的饭菜了~而且每天吃蒸的菜,又...
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电热饭盒便当午餐合集
厂里厨师出车祸手骨折,老板每天午餐每人给10块钱让自己去吃,也不知道要多久老板才会找人来煮饭,那就先自己带饭吧,毕竟第一天买一份猪杂米粉都要12块钱,还是乖乖带饭吧。其实我一直想自带便当的😂用料肉适量菜适量主食适量...
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盒饭与便当
记录一下高三生活每日的便当(๑•̀ㅂ•́)و✧用料主食配菜爱便当盒与同学一起吃吧盒饭与便当的做法做好吃!...
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饭盒便当蛋糕
结婚7周年DIY蛋糕🎉幸福感十足~用料淡奶油300克糖(蛋黄20g蛋白50g淡奶油30g)100克鸡蛋3个玉米油40克低筋面粉50克玉米淀粉10克纯牛奶40克白醋/柠檬汁2-3滴抹茶粉适量草莓/蓝莓根据个人喜好饭盒便当蛋糕的做法用6寸戚风蛋...
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便当 盒饭
用料鸡蛋2个线椒三个洋葱半个卷心菜半个胡萝卜一根蒜薹(这个可以不加,我是发现一小把快坏了,所以给加进去了)小小把芹菜一根圣女果适量面条(超市冷柜包装好面条)一人份酱油,蚝油,黑胡椒,盐便当盒饭的做法时蔬炒面:洋葱切丝和线...
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美味办公餐便当盒合集
用下厨房记录一下我可以自己带饭坚持几天!用料饭各种简单无汤的菜美味办公餐便当盒合集的做法香煎黑胡椒杏鲍菇+白煮虾+酸辣土豆丝+一个水煮蛋早上没吃完的水果玉米➕火腿肠➕一把小青菜➕胡萝卜➕一个鸡蛋,简直太香太...
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上班带饭便当合集记录
【记录帖】上班带饭的日子图片都是吃之前拍的这样可以观察哪些食材不适合带饭用料碳水1/4蛋白质1/4蔬菜1/2上班带饭便当合集记录的做法白米饭炒杂蔬(银耳木耳山药西芹)辣炒花菜煎牛肉(煎牛肉的汁可以拌饭😋)杂粮饭(超市随...
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^Suna便当合集^
号外号外要干大事情啦,哈哈哈哈有没有人来围观一起搞事情从今天开始带便当,看这次能坚持多久用料饭盒一个肚子一个坚持一份^Suna便当合集^的做法不要被喂成(ˉ(∞)ˉ)...
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盒饭便当
找个地方记录一下,晚上洗切好,米饭预约,早起炒菜装盒,搞定。用料米饭碗蔬菜适量红薯紫薯适量鸡蛋适量蘑菇适量面包适量盒饭便当的做法趁手的1-2人食工具:不粘小奶锅+小铲夏天秋天米饭+鱼+鸡蛋羹+紫菜苔+鱼骨汤杂粮饭+芥兰...
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出游便当饭盒
【回忆饭盒】还记得小时候每次学校组织出游妈妈都会给准备好多好吃的当然饭盒是必须的小伙伴们也会在一起拼一下饭盒的颜值非常荣幸每次我都是名列前茅!用料米饭1碗海苔碎适量鸡蛋1个辣白菜适量小香肠4个盐0.5小勺出游...
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2021.04.12~2021.04.16便当合集
公司中午不供午餐,想让自己吃的健康点,上传为了做个纪念,喜欢和大家一起学习一起进步。请各位厨友多多指教。用料蔬菜按自己喜欢饭根据胃的需求荤菜按自己喜欢2021.04.12~2021.04.16便当合集的做法4月12日:经典的白菜烧豆...
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便当合集
再来一个菜谱记录我的便当合集用料家里有什么用什么便当合集的做法一年减肥两次上半年一次,下半年一次...
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便当合集🍱
开启🔛艰苦的出租生活了,拒绝高油高盐的外卖~(实际上肠胃不允许)每天自己准备第二天的午餐,加油呀!只记录快手简餐,周末做点硬菜犒劳自己嘻嘻😁用料蔬菜🥗干肉🥩个蛋谷物🍚水果🍎🍊🍉🍓便当合集🍱的做法餐盒中午刚到就拿来...
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电热饭盒便当集合2
继续坚持每天吃现蒸的午饭~红薯每天更新更频繁,几乎是每逢工作日必更新,并且附有每份食物热量表,感兴趣的关注我哟,红薯“能吃的兔兔”用料电热饭盒1个食材若干电热饭盒便当集合2的做法奶汁三文鱼:平底锅不放油,开小火,三文鱼...
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②周带饭便当合集
给老公带饭两周了他说同事每天都投来羡慕的眼神😆有心就能做好继续努力继续加油!视频版教程请关注👇🏻西瓜视频/今日头条:烤肉喵的日食记用料牛里脊200克②周带饭便当合集的做法土豆腊肠焖饭,虾仁青豆,千叶豆腐杏鲍菇牛...