红咖喱魔芋面

红咖喱酱的一系列料理
这一份467大卡

用料  

红咖喱魔芋面的做法  

1. 魔芋丝有怪味，我一直会煮2-3分钟，过水控干

2. 鸡毛菜焯水，放入冷水中，备用

3. 不粘锅倒入自制的红咖喱酱，以及牛奶

4. 边缘冒泡后加入减碎的鸡毛菜，翻炒均匀

5. 加入魔芋丝，继续翻炒，汁水基本不见后，关火，装盘

6. 这一份467卡，有能量，有饱腹感