咖喱番茄土豆意面
用料
A材料 | |
西红柿 | 2个 |
土豆 | 200g |
青椒 | 一个 |
豌豆 | 60g |
杏鲍菇 | 80g |
洋葱 | 半个 |
有机全麦意面 | 150g |
B调料 | |
黑胡椒粉 | 适量 |
咖喱粉 | 一大匙 |
椰浆 | 200ml |
橄榄油 | 适量 |
酱油 | 一小匙 |
海盐 | 适量 |
姜沫 | 4片 |
咖喱番茄土豆意面的做法
准备所有材料
将A材料全部切1cm*1cm的小丁。然后坐锅烧水(煮面的水要充足,180克的面至少加3000ml的水),烧开后水里加入两小匙盐开煮,豌豆也一起丢进去煮
趁煮面的时间将锅烧热加适量橄榄油,先下土豆和杏鲍菇,炒到土豆四面金黄杏鲍菇稍微水分收干后捞出备用
留底油加入姜沫,咖喱粉、一大匙腰果酱炒散,再下西红柿炒到浓稠后加入土豆杏鲍菇青椒,加入椰浆淹没食材煮一会,汤汁剩下一半,此时面也煮的差不多了,将豌豆和意面捞出放到食材里搅拌均匀
加适量酱油、黑胡椒、海盐即可!(汤汁不要收的太干,保留一点点汤汁口感更好)
小贴士
汤汁不要收太干,留一些汤汁口感更佳
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