清淡无油喝不腻的竹荪汤

在外面吃饭的时候点的一个汤，感觉超级好喝，简直喝不腻，婆婆也爱喝，说喝不腻这汤，所以自己在家也学着做了一下

用料  

清淡无油喝不腻的竹荪汤的做法  

1. 先把竹荪洗干净然后切段，用手比较方便泡一会儿，然后锅里放水，大概一家三口的可以用盛汤的盆打一盆多一点

2. 水开了把姜丝和蒜末放入锅中，再把竹荪水沥干放入锅中煮，再加入适量的糖

3. 然后开始放肉泥啦，就像吃福鼎肉片的这种肉就可以啦

4. 可以用勺子或者直接用手挤出一小团放入锅中，放多放少看自己咯，爱吃肉的可以多放点😬

5. 最后等肉差不多熟了，快要起锅的时候就可以放入黄瓜啦，黄瓜切片，薄点比较好吃😋我刀功不行😂忽略。最后起锅前再加入适量的盐和鸡精就可以啦

6. 好啦，出锅啦，先打一碗自己喝先😍超级爱喝

小贴士

黄瓜不要煮太久。煮太久就烂了没有口感了，肉选瘦肉比较好吃 最好是腿肉😬这个汤真的是百喝不厌，无油清淡健康好喝又营养👍