美味佳肴馆三色炒豆腐 低脂低卡
清淡食谱1.34W
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 2克 |
| 玉米粒胡萝卜粒青豆粒 | 50克 |
| 老豆腐 | 半块 |
| 蚝油 | 若干 |
| 香肠 | 若干 |
三色炒豆腐 低脂低卡的做法
如图！
![三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤图 第2张]( "三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤图 第2张")
老豆腐碾碎，加入一个蛋 搅拌均匀。热锅不加油炒香肠，香肠比较油，不需要另➕油了，接着下三色，翻炒后在加入豆腐，在➕一点蚝油即可。
![三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤图 第3张]( "三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤图 第3张")
出锅！！蛋白质杠杠的！
![三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤图 第4张]( "三色炒豆腐 低脂低卡的做法步骤图 第4张")
小贴士
简单易做 低卡低脂的美食
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