酸甜莲藕饼
莲藕是我特别喜欢的一种蔬菜,最近一阵子街市上大量上市。如果买到很新鲜的我会用来煲汤,但是通常情况看到的都是略略洗过的,这些莲藕就不会很粉,我一般用来做菜,炒、卤,焖肉、或者做成肉饼。
用料
藕 | 300克 |
肉糜 | 400克,四分肥六分瘦 |
姜 | 15克,切成蓉 |
糖 | |
生抽 | |
白胡椒粉 | |
料酒 | |
生粉 | |
番茄酱 | |
白醋 | |
陈醋 | |
辣椒粉 | 可以吃辣的可以放 |
水 | |
葱 | |
烤白芝麻 |
酸甜莲藕饼的做法
莲藕洗净,切去关节,削皮
切丁。我喜欢一部分切碎些,一部分切大粒,口感丰富些
肉糜放入姜蓉、1汤匙糖、2汤匙生抽、1茶匙白胡椒粉、1汤匙料酒、2汤匙生粉,顺同一方向搅拌直至肉糜上劲
放入莲藕丁,搅拌均匀
不粘锅烧热,稍微多放点油。肉糜搓成丸
放入煎锅,用手或者勺子轻轻压平成饼状,中火煎
中火煎至双面金黄,用手或勺子压一下,如果感觉紧实的话证明肉饼已经煎熟
就这样吃已经很好吃了,配啤酒做小菜很适合
来调一个酸甜汁。碗内放4汤匙番茄酱、2汤匙白醋、1汤匙陈醋、1汤匙生抽、2汤匙糖、1汤匙料酒、半汤匙生粉、1汤匙辣椒粉,不吃辣可以不加,再加半量杯水搅拌均匀
刚才煎肉饼的煎锅不用洗,留2汤匙油,烧热,倒入酸甜汁,煮沸,放入肉饼,收汁
上菜前撒上葱粒和白芝麻。这个菜酸甜爽脆,老人小孩都能吃
小贴士
这个菜谱里藕丁的分量比较多,所以肉要多搅拌上劲,要不然容易粘不成型,我大约搅拌了50次;除了番茄酱以外我还放了两种醋,这样酸味的层次会丰富些;陈醋和生抽少放些这样酱的颜色偏红,更好看。
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