酸酸甜甜茄汁双薯
分享给和我一样喜欢酸甜口和薯类的吃货宝宝们^ - ^
土豆的绵软、紫薯的甜糯加上酸甜的芡汁,很开胃哦~
用料
土豆 | 1个 |
紫薯 | 1个 |
熟芝麻 | 适量 |
脱水葱叶 | 适量 |
番茄酱 | 3勺 |
糖 | 1勺 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
淀粉 | 1勺 |
水 | 适量 |
酸酸甜甜茄汁双薯的做法
紫薯土豆切小块,放入微波炉高火叮5分钟至8成熟
这时候准备料汁,番茄酱、糖、盐、鸡精、生粉加适量的温水拌匀备用
不粘锅开小火烧热,倒入适量的油,将8成熟的土豆和紫薯放入锅中煎熟,这样吃起来会更香香的哦 Ps:这步我忘拍了,煎的太认真
把煎熟的土豆和紫薯盛出,开大火,将之前的调料汁倒入锅内,烧开至图片中一样颜色发深并有大气泡出现,此时调料汁变的粘稠,快速把土豆和紫薯放入芡汁中,略微翻炒
关火,顺势撒一小把干葱叶和熟白芝麻,出锅
小贴士
1 其实步骤3不煎也可以,减肥和怕麻烦的宝宝直接微波炉时间叮久一点,只是煎了口感会更好
2 芝麻和葱叶是点睛之笔,一定要加。鲜葱更新鲜,脱水葱叶更焦香,两者都可以
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