美容减脂抗氧化 健脾消食促吸收 酸酸甜甜苹果山楂饮
苹果味酸,有生津止渴,抗氧化,预防铅中毒的作用。
山楂酸,甘,温,归脾胃肝经,有消食化积,行气活血的作用。并能增強人體的免疫力。
山楂善于消油腻肉食之积,与苹果微酸组合,凡是过食油腻导致的腹胀、嗳气、吞酸、腹痛、腹泻均可以使用。山楂兼入血分,能活血行气,有活血祛瘀,止痛之功,治疗胸腹淤滞者多用。
山楂苹果饮对于热天汗多、口渴,有生津止渴作用。药理研究发现,山楂还有降血脂的作用和抗氧化作用。
蜜枣可中和山楂的酸味,令糖水酸甜可口。此糖水有益于消脂減肥、抗衰老等!
用料
山楂干 | 5克 |
苹果 | 1个 |
蜜枣 | 2个 |
冰糖 | 30克 |
水 | 1500ml |
将苹果去皮切块,所有材料倒入主锅!
45分钟,反转小勺,v煮开后转98度!
如果需要蒸东西,全程v键
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