免烤甜品—蔓越莓椰蓉山药球

用料  

免烤甜品—蔓越莓椰蓉山药球的做法  

1. 山药尽量选用甜度高口感软糯的铁杆山药.

2. 去皮上锅蒸熟.

3. 准备一点椰蓉，蔓越莓切成碎粒.

4. 蒸好的山药压成泥放入奶粉和糖粉（不喜欢甜的或者给小宝宝吃可以不放糖）

5. 放入蔓越莓碎，拌匀.

6. 团成30克左右的小球，放进椰蓉里滚几下即可。

小贴士

个人觉得不是很甜，适合减肥吃，或者给孩子当辅食，既简单又营养，可以健脾养胃，生津养肺，如果特别喜欢吃甜食的，吃的时候可淋上炼乳或者蜂蜜