🍱工作日的轻食便当40虾仁豆腐西葫芦汤(持续更新)

东北这两天太冷了😭想吃点热乎的
所以做点汤喝喝 健康清淡 还减脂 蛮好的！

用料  

🍱工作日的轻食便当40虾仁豆腐西葫芦汤(持续更新)的做法  

1. 这个汤蛮好做的 早起准备就可以啦
   米饭可以前一晚洗好 早上直接焖～

2. 葱爆锅后加适量水 根据自己的食量哈
   放入西葫芦和虾仁

3. 西葫芦和虾仁熟了下豆腐
   汤再次沸腾就可以调味了
   根据自己的口味加盐 加白胡椒粉
   胡椒粉是精髓～这么一大锅 我加了一茶匙🤣

4. 煮汤的同时切水果 盛饭 装盒～

小贴士

这个汤中午需要热一下 我是微波炉热了三分钟
米饭直接吃的 我习惯这样了😁饭不凉

还可以把汤和饭放在一个格子里一起热 这样就不用担心米饭是凉的了