~分享一些喜欢的便当~
买了好看的便当盒🍱,做了一些喜欢💕的便当
用料
蔬菜 | 喜欢的蔬菜 |
肉 | 喜欢的肉肉 |
~分享一些喜欢的便当~的做法
1.红薯、口蘑、芦笋、水煎鸡扒、鸡蛋、紫甘蓝
2.红薯、肥牛、口蘑煎蛋、紫甘蓝
4.玉米、海虾、羊肚菌煎蛋、西兰花
5.6荞麦面、干贝煎蛋、干虾(6节节虾)、西兰花
5.6荞麦面、干贝煎蛋、干虾(6节节虾)、西兰花
7.玉米、贝贝南瓜、豆腐、河虾、紫甘蓝
8.意粉、口蘑煎虾、西兰花
9.玉米、香煎鸡腿肉、紫甘蓝
10.玉米、鸡蛋、香煎鸡腿肉、香肠
11.米饭、彩椒肥牛
12.贝贝南瓜、香煎虾仁、煎蛋、西兰花
13.玉米、胡萝卜、牛肉烩青瓜(吊龙)、秋葵
小贴士
1.红薯、口蘑、芦笋、水煎鸡扒、鸡蛋、紫甘蓝
2.红薯、肥牛、口蘑煎蛋、紫甘蓝
3.紫薯、西兰花、番茄、牛肉(吊龙位置)
4.玉米、海虾、羊肚菌煎蛋、西兰花
5.6荞麦面、干贝煎蛋、干虾(6节节虾)、西兰花
7.玉米、贝贝南瓜、豆腐、河虾、紫甘蓝
8.意粉、口蘑煎虾、西兰花
9.玉米、香煎鸡腿肉、紫甘蓝
10.玉米、鸡蛋、香煎鸡腿肉、香肠
11.米饭、彩椒肥牛
12.贝贝南瓜、香煎虾仁、煎蛋、西兰花
13.玉米、胡萝卜、牛肉烩青瓜(吊龙)、秋葵
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一人食便当之萝卜丝虾泡饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料虾干or虾皮随意水萝卜一个姜两片米饭or杂粮饭一人份橄榄油适量盐,鸡精适量胡椒粉适量一人食便当之萝卜丝虾泡饭的做法水萝卜擦成细丝,准备干虾,没有可以用虾皮代替,剩米饭一碗,我用的是杂粮饭~热锅,倒一点橄榄油(不用很多),下姜片,萝卜丝翻炒,加入一碗多的热水,然后下...
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盐烧三文鱼便当的做法和图解,盐烧三文鱼便当怎么做更好吃
搭配的是山椒小鱼饭盐烧三文鱼小松菜酱油芝麻拌南瓜土豆沙拉软炸竹轮用料三文鱼小银鱼100G左右小松菜2小株南瓜,土豆,西红柿,西兰花少许竹轮3条干面包粉,蛋液少许盐烧三文鱼便当的做法酱油味淋和清酒各一小勺,炒小银鱼.入味后,放入山椒快速翻炒收锅.这个入味的...
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红薯彩椒鲜虾便当的做法和图解,红薯彩椒鲜虾便当怎么做更好吃
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黑椒鸡排便当的做法和图解,黑椒鸡排便当怎么做更好吃
辛苦工作来个元气便当,再辛苦也是浮云~用料鸡腿肉200g青豆切粒红萝卜切粒玉米粒切粒虾仁小量圣女果一颗生菜叶一片黑椒鸡排便当的做法将玉米粒红萝卜青豆粒虾仁热油下锅炒,加盐加茄酱,加点糖鸡腿肉放平底锅中火煎至金黄,放黑椒汁,待上好颜色后收汁关火...
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