冷餐便当
便当食谱2.75W
用料
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 5克 |
紫薯 | 1个 |
小番茄 | 5个 |
玉米 | 半根 |
橘子 | 1个 |
菠菜 | 半把 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 1片 |
冷餐便当的做法
凉拌菠菜 菠菜煮一下,然后用凉水过一下,捏一下水分,不要捏干,把蒜末姜末醋香油生抽盐放进去拌好就可以了,根据自己喜好添加调料。
鸡蛋 紫薯 玉米 这个可以洗干净先一起煮,有蒸锅的可以蒸,我没有。煮的过程可以准备菠菜。
为什么早起一个半小时做便当,因为吃不起外卖。做的话半个小时左右就可以完成,我是太慢了还想做其他事情。
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