我的减脂便当🍱36day
便当食谱1.05W
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Order 36 bento🍱
早餐:抹茶红豆欧包+酸奶(361cal)
午餐:玉米粒胡萝卜炒鸡胸肉丁+葡萄+米饭+茄子炒青椒(739cal)
用料
鸡胸肉 | 150克 |
玉米粒 | 80克 |
胡萝卜 | 1根 |
盐 | 适量 |
我的减脂便当🍱36day的做法
玉米粒胡萝卜炒鸡胸肉丁🌽:鸡胸肉切丁无油下锅 表面变色加入玉米粒跟胡萝卜丁(黏玉米水果玉米都可以) 熟后加盐即可
便当——蜗牛的做法和图解,便当——蜗牛怎么做更好吃
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