宿舍牛奶南瓜燕麦汤
宿舍食谱1.22W
宿舍只有一个电饭锅,早上起来的快手早餐。南瓜煮出来本来就很甜,不加奶粉就很好喝,加了奶粉就有了甜甜的奶香味。
因为我只剩一点小南瓜了,觉得早上碳水不够,所以加了点燕麦。
用料
牛奶 | 克 |
燕麦 | 克 |
南瓜 | |
红枣 |
宿舍牛奶南瓜燕麦汤的做法
开水煮开,加南瓜,加几颗红枣,开水不要放太多了,我只放了一大碗,不然放多了喝不完。
南瓜煮开了,再多煮一会,煮烂了加燕麦。最后加奶粉。
搞定,开吃!宿舍快手营养早餐超幸福!
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