厚蛋烧+热牛奶

一顿美味又营养的早餐，是美好一天的开始，能让孩子一上午都精力充沛。
       可是刚刚起床的孩子，往往胃口并不太好，单一机械的早餐食谱根本调动不起他们的食欲，导致很多孩子都不爱吃早餐。
       如何把早餐做的更丰富？如何让孩子爱上早餐？今天不妨和我们一起来做个营养早餐。

用料  

厚蛋烧+热牛奶的做法  

1. 简单又营养，两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起，平底锅小火摊成一个饼片，不翻面。

2. 待蛋液快要全部凝固的时候把蛋饼卷起来，装盘切段淋上番茄沙司！完成！